Cantinho da Ceuzita

14/01/2026

Verniz de gel leitoso, rosa suave cor de pele...
gratidão por confiar.

14/01/2026

11/01/2026

O QUE SUAS UNHAS PODEM REVELAR SOBRE A SUA SAÚDE
As unhas costumam ser lembradas apenas pelo lado estético, mas, do ponto de vista da saúde, elas funcionam como verdadeiros indicadores do que acontece dentro do corpo. Mudanças persistentes na cor, no formato, na textura ou na resistência das unhas não surgem por acaso. Em muitos casos, refletem carências nutricionais, alterações metabólicas, inflamações crônicas ou situações em que o organismo está tentando sinalizar que algo não vai bem.
Unhas muito pálidas, por exemplo, podem estar associadas a níveis reduzidos de hemoglobina, o que compromete a oxigenação dos tecidos. Isso é comum em quadros de anemia, especialmente quando há deficiência de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico. Já o aspecto amarelado pode ter diferentes origens. Em algumas pessoas, está relacionado ao uso frequente de esmaltes escuros sem proteção adequada. Em outras, pode indicar infecções fúngicas que exigem avaliação e tratamento específicos.
Alterações no formato também merecem atenção. Unhas mais curvas ou em formato de colher podem surgir após longos períodos de deficiência de ferro. Sulcos, linhas ou marcas transversais costumam aparecer depois de fases de estresse intenso, doenças, cirurgias ou episódios de desnutrição, funcionando quase como um “histórico” do que o corpo enfrentou semanas ou meses antes. Já unhas com pequenos buracos ou superfície irregular podem estar associadas a condições inflamatórias, como a psoríase.
Um sinal que nunca deve ser ignorado é o aparecimento de uma faixa escura vertical que não desaparece com o crescimento da unha. Embora nem sempre represente algo grave, esse tipo de alteração precisa ser avaliado por um profissional de saúde para afastar diagnósticos mais sérios. O mesmo vale para dor, sangramento, descolamento da unha ou mudanças rápidas sem causa aparente.
Do ponto de vista nutricional, unhas saudáveis dependem de uma ingestão adequada de proteínas, ferro, zinco, biotina, vitaminas do complexo B e antioxidantes.
Dietas muito restritivas, alimentação pouco variada ou períodos prolongados de baixa ingestão calórica podem comprometer a formação da unha desde a matriz. Além disso, fatores externos como desidratação, uso frequente de produtos químicos agressivos e excesso de umidade também interferem diretamente na saúde ungueal.
Vale reforçar que observar sinais não significa fazer diagnósticos por conta própria. As unhas oferecem pistas, não conclusões. Elas ajudam a identificar quando algo pode estar em desequilíbrio e indicam o momento de investigar melhor, ajustar hábitos ou buscar orientação profissional.
Cuidar das unhas vai além da estética. Envolve alimentação equilibrada, atenção aos sinais do corpo e escolhas conscientes no dia a dia. Quando você passa a observar essas mudanças com mais cuidado, ganha um recurso simples, porém valioso, para acompanhar sua saúde de forma preventiva e responsável.
Se fizer sentido para a sua rotina, use essas informações como um convite para olhar o corpo com mais atenção e fazer ajustes graduais, sempre priorizando o que é seguro e sustentável a longo prazo.

08/01/2026

A Reflexologia quando associada a Aromaterapia tem efeitos incríveis❤

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4. Relaxamento muscular: Os óleos essenciais podem ser usados nas massagens para ajudar a aliviar a tensão muscular e relaxar os músculos.

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Venha e desfrute dos óleos essenciais
Aqui no Cantinho da Ceuzita

08/01/2026

Ontem Cantinho da Ceuzita

07/01/2026

Neste ano que passou vocês lutaram por coisas que só vocês sabem e ninguém viu .
Parabéns por essas pequenas vitórias que só vocês sabem o quanto lhes custaram e as alegrias que lhes deram.
Vocês são muito fortes .
Parabéns e gratidão por fazerem parte do meu cantinho e do meu caminho, quero que continue a fazer parte da minha caminhada neste novo ano e pela confiança depositada no Cantinho da Ceuzita

07/01/2026

Os seus pés são muito importantes e por essa razão é preciso cuidar da saúde dos seus pés
No Cantinho da Ceuzita eu posso ajudar .
Se necessitar pode agendar pelo número : 936 316 947

07/01/2026

Agende a sua consulta!

07/01/2026

Começar o Ano a cuidar do Bem-estar da Saúde dos pés dos clientes .
Gratidão por confiar....
Cantinho da Ceuzita

29/12/2025

Cantinho da Ceuzita vai estar ausente do dia 30 até dia 6 de Janeiro, terça feira.....
Gratidão pela compreensão
Ceuzita

29/12/2025

Para todos os meus clientes umas boas saídas do ano 9 (2025) e levar só às boas memórias para o ano 1 (2026) início do um ciclo de 9 anos e tudo que se iniciar agora no ano 1 se vai manter por 9 anos .
Vamos entrar positivos em 2026
Feliz Ano Novo para todos meus clientes, vos amo..
Cantinho da Ceuzita

24/12/2025

Desejo a todos meus clientes e amigos um Santo e Feliz Natal...