Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

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Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

TRANSFORMATION CATALYST
I see. I feel. I Know. I guide. SIT WITH ME SESSIONS & RETREATS
Traveller in my sunshibe🚝

XAMANISMO | AUTOCONHECIMENTO ESPIRITUALIDADE

Ligo o meu coração ao teu e deixo que a intuição, o tambor e o coração sejam a medicina. É importante mudar as lentes com que vemos o mundo, resgatar o fogo interno, o amor próprio. É fundamental que vivas a tua vida com base no que tu acreditas e estás sempre a tempo de mudar. Estou aqui para te ajudar. Já fiz o caminho

01/04/2026

DANÇA COMIGO🪶

Vem dançar comigo o sopro da vida, é o meu presente para ti.

Domingo 5 de Abril às 9h30 em Esmoriz. Sei que é Páscoa mas foi o dia que senti. Envia mensagem, envio te o pin da localização.

Pés descalços, saia ou vestido, o coração, o resto eu guio te🪶🥁

Partilha se és da zona de esmoriz, convida e vem dançar comigo❤️

Eu vou lá estar junto à praia e vou dançar 🪄

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

31/03/2026

Mensagem do Tambor, para te lembrar🪶

Espiritualidade é um caminho de evolução, é ser quem viemos ser.

Vivemos uma infima parte do que a vida tem para nós. Vou repetir isto muito. E ela tem muito🧚‍♂️

É um caminho para dentro, solitário, não de solidão ❤️

Olho e vejo pessoas com cordas amarradas no corpo, invisiveis para elas claro.

Começa hoje a desatar, dá um pequeno passo🪶

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

23/03/2026

HOMENS QUE SENTEM🥁🪶
Este post é dedicado aos Homens

[English below to my international clients 😊]

Quero agradecer aos homens maravilhosos que fizeram a sessão Senta-te Comigo e aos que marcaram e ainda vão fazer.

Foram momentos profundos: eles permitiram-se sentir, abrir e render.

É mais difícil para um homem abrir-se, especialmente com uma mulher, mas a minha vibração tem atraído homens que estão no caminho de se encontrar.

E isso emociona-me profundamente — eles têm-me ajudado a curar o meu feminino e a minha ligação com o masculino.

Um homem disse-me: “Contigo sinto vontade de partilhar a minha sombra.”
Conseguem sentir a beleza disso? Partilhar a luz é fácil; a sombra, nem todos se atrevem. AHO a estes homens corajosos!

E não, os homens não são todos iguais — assim como nós, mulheres, precisamos alinhar-nos com a nossa própria vibração para atrair encontros que realmente ressoem. Um convite para continuar o trabalho interior.🥁

Quis que esta mensagem não f**asse nos stories🪶🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

Ps Estou a sentir a vontade de regressar aos grupos

Ps2 obrigada a quem fez questão esperar a data para a vivência de criar o Tambor comigo, penso que será final Abril

13/02/2026

Cresci a ouvir o meu Pai cantar e tocar viola, tenho um dossier cheio de músicas que ele escreveu.

Sempre quis aprender, nunca consegui. Agora decidi aprender por mim e não está a correr mal, estou surpreendida. A vida tem me surpreendido muito, eu corro atrás dela.

Oiço muita música, e emociono me muito a ver músicos a actuar, acho que é um dom mágico, tocam onde só o amor toca.

Estava a praticar guitarra e a pesquisar músicas e fui ver os acordes do Halleluia do Mr. Cohen [não é para ja] mas lembrou me o concerto incrível que vi dele no pavilhão Atlântico.

Cheio, claro, e tudo sentado. Já com uma hora e tal de concerto olho para a minha amiga e digo "vamos? vamos até ao palco? E ela mas como, está tudo sentado, nao podemos...

E eu, contamos até 3 e corremos!!! E demos as mãos e corremos pelo corredor vazio do pavilhão Atlântico e chegamos ao palco a sorrir e a cantar e o Mr Cohen sorriu muito, e ganhou fôlego para mais uma hora e tal de concerto.

Quando olho para trás, vejo uma multidão que se juntou a nós 🤩🤩🤩

Às vezes basta uma pessoa, neste caso duas, para fazer acontecer🙃

No final os nossos amigos, timidos que tinham f**ado nas cadeiras, sorriam orgulhosos, nós vimos vocês a correr no ecrã 🤩

Que a mensagem desta partilha, chegue 🪶

Eu vou continuar a seguir o som do tambor e a correr sempre atrás do que importa e agora vou continuar a praticar o stand by me🥁

Cintia, o Tambor e a Van [e a farrusca]

Ps Escrito num trago directo do coração 😀

20/12/2025

🎅CARTA AO PAI NATAL

Todos os anos escrevo a minha carta ao Pai Natal, desde pequena. O Pai Natal tem muito mais magia do que possam imaginar. Na verdade, ele ajuda nos no caminho, é um guia, mas ninguém acreditava nele, porque a FÉ ainda não existe realmente, a maioria ainda precisa ver, então ele vestiu se de Pai Natal, para chegar a mais pessoas🪶

Querido Pai Natal

Já deves saber os meus pedidos de cor, eles não variam muito, mas não faz mal.

Sabes, eu acho que as pessoas estão sempre à procura do novo, da novidade, e muitas vezes o tesouro está no que já existe, e precisa ser aprofundado.

Aqui vão os meus pedidos, tem uns novos 🤩

Que eu tenha a coragem de ser sempre eu, e nunca mais silencie a minha voz, por ser diferente

Desejo encontrar as estradas que me levam sempre ao melhor de mim e da Van e de quem se cruza connosco

Que eu intua ou que chegue a mim por vias que não preciso saber onde vou estar a partir de Janeiro, porque agora não tenho um plano, só sei que quero levar a minha magia e medicina por vários lugares

- Desejo nunca perder a magia e encantamento pela vida e que o consiga levar aos outros

-Desejo que as pessoas corram pelo que as faz feliz e larguem o que já não serve

Desejo que que as pessoas acreditem mais nelas e se vejam como eu as vejo

Desejo que se façam mais encontros presenciais e mais chamadas telefónicas

Desejo que as pessoas sigam mais o tambor do coração do que o algoritmo

Desejo que as pessoas falem mais do que sentem e digam ao outro sem medo

Desejo que as pessoas não tenham medo do Amor, nem de Amar e dizer também que não se procura o amor, chega.

Desejo que mais pessoas sintam e experienciem acima de tudo a liberdade de SER

E por último, desejo que as pessoas não desistam de si e peçam orientação para partir a casca que as impede de SER e Viver a vida que querem

E claro, muito Amor, Magia, Saúde, Prazer, Alegria, Dinheiro 🏹

Um Doce Natal
Cintia, O Tambor, a Van e a Farrusca

22/11/2025

A Viagem é o CAMINHO🪶

A minha Viagem é MISSÃO

Não viajo atrás do sol, sigo os sinais e vou. Sem plano mas com estrutura, a minha raiz interna, Eu inteira em mim sem nada exterior.

E enquanto escrevo passou um carro da Gnr, fiz uma pausa. Perguntou como estava, se viajava sozinha, expliquei que tinha escolhido viver assim e falei do Som do Tambor e ele disse "é missão "❤️ Ele percebeu ❤️

Partilhei que um colega no verão me disse para contactar o comando da Gnr de Aveiro, para fazer um Senta te Comigo de grupo que eles precisavam muito.

E ele respondeu, eu sou o sinal, chamo me Gabriel. Sorri e disse, já agora vou ver a matricula, JC Jesus Cristo🥹🥹🥹

Obrigada Gabriel por validares o meu caminho, e espero ver te em breve🪶🥁🚝

11/11/2025

Antes da Van, houve uma outra vida🥁🪶

English below😉

Durante anos, vivi no mundo da comunicação — trabalhei em publicidade, marketing e eventos. Criei projetos bonitos, conheci pessoas incríveis, pus ideias de pé com paixão e entrega.

Mas chegou um momento em que o coração pediu outra coisa.

Mais verdade. Mais presença. Mais Eu.

E eu ouvi. Dei o salto.

Hoje vivo na estrada, numa van, a escutar o caminho. Tudo novo para mim. Uma aventura, como gosto tanto.

Levo comigo tudo o que aprendi — a intuição, a escuta, a coragem de começar de novo sempre que sentir.

Transformei a minha forma de estar no mundo: agora não promovo marcas, mas encontros com a essência.

Não organizo eventos, mas abro espaços onde o coração pode sentar-se, respirar e lembrar-se de quem é.

Já não sigo metas, sigo sinais.Troquei os calendários por ciclos, as estruturas por sentir, as cidades pelas montanhas e pelo mar.

O que me move é simples: a verdade do momento presente.

Se pecisas de ajuda a dar o salto, seja ele qual for, Senta te Comigo🪶

Ps: Não é van life é missão. A liberdade que tanto se fala do estilo vanlife, não existe, conheço pessoas que vivem a liberdade em empresas e outras presas a viver em vans achando que são livres😉

10/11/2025

O que me move é chegar a mim, inteira.
Ser quem vim ser.
E faço o que for preciso para isso🪶

Viajo numa van, e o que levo comigo não é um destino, é propósito e missão.

Sou feita de presença.
De coragem para mudar.
De espaço para o que é verdadeiro.

Sento-me com quem também quer encontrar-se inteiro.

E com coragem voltar ao centro.
Ao coração.

Ao essencial.

O meu coração é nómada e quer ir até ti por este Portugal. Se tens um espaço que recebe pessoas, e queres levar o Som do Tambor até elas, liga ou envia mensagem.

O tambor está a chamar🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

04/11/2025

Tenho um convite para ti🥁

English bellow cause crying is universal language, like laugh and love and all the emotions 🪶

CHORA COMIGO🪶
Dia 16 Novembro às 17h

Parece uma ideia “estranha”, pouco instagramável, mas a mim faz me sentido criar este espaço, esta permissão para sentir.

Vivemos num tempo em que se aplaude quem “aguenta”, quem “segue em frente”, quem “supera” rápido. E o choro , a tristeza — que é apenas a alma a respirar pela água — f**a escondido, como se fosse fraqueza. Outros nem tempo têm para chorar.

Adia-se o choro, engole-se a dor com vinho, disfarça-se a tristeza com risos que fazem apertar o coração. E isto acontece entre amigos, entre casais, entre pais e filhos.

Criar um espaço para sentir, olhar a tristeza é abrir um espaço para a verdade e abrir um espaço em ti

E às vezes o que precisamos mesmo é parar…e deixar os olhos cair e chorar.

A minha gargalhada que tantos adoram, o meu sorriso aberto só existe, porque choro muito. E só Deus sabe o que ainda tenho para chorar e eu nem sei.

Vou estar contigo em presença

Traz o teu corpo, o teu cansaço, o teu coração.
O resto deixamos cair — juntos.

Envia email para info@cintiaosomdotambor.pt a dizer " eu vou", envio te a morada, será na minha [ ainda ]casa, antes de a vender. Um lugar que recebeu vários retiros, e abraçou tanta gente, vai abraçar te a ti também, antes de a vender. O valor é donativo consciente.

ps: os homens também choram
ps2: partilha, nunca sabemos quem precisa

28/10/2025

O INVISIVEL QUE SE SENTE
E as minhas sessões

A Sara e a Kat disseram me, lembras me a Vianne do filme Chocolat, ela chega aos lugares levada pelo vento, tal como tu, e leva cura, fé e coragem.

Fui ver o filme, já não me lembrava.

Ela não procura encaixar-se, vive diferente, vive a sua verdade.
À primeira vista, parece que só vende chocolate.
Mas na verdade, ela sabia o que cada pessoa precisava e o que oferecia era mais profundo.

E tal como a Viviane, quando te sentas comigo eu sei o que te dar🪶

Algumas pessoas perguntam: “É coaching? É xamanismo?”
O que eu ofereço não cabe numa caixa, nem numa definição. Trago uma sabedoria e um dom que não se define em palavras, é sentido. Uma escuta, presença, uma lembrança, uma cura invisível.

O que acontece numa sessão não é planeado com a mente: é presença, é conexão, é o invisivel na matéria que
actua no corpo, no coração, no sistema nervoso de quem me ouve. Há traumas que se dissolvem não com técnica, mas com presença.

Tal como no filme, também eu vivo o meu caminho guiada pelo vento, pela intuição e pela verdade do que sou.

E porque sou, atraio quem precisa do que tenho para dar.

Têm me perguntado o que faço, o que são as sessões, é o que consigo hoje dizer. Talvez um dia tenha mais definições.

As sessões são online às quintas feiras[parte dos meus clientes são estrangeiros e assim aconteceu] e presencialmente quarta e sexta onde eu estiver, estrada fora.

Mais informações, escreve me🪶

Abraço
Cintia, o Tambor e a van

Ps Englis 👇

26/10/2025

'O destino tem muito mais imaginação que nós.

Precisamente quando se pensa que se está num beco sem saída, quando se atinge o cúmulo do desespero, com a velocidade de uma rajada de vento, tudo muda. Tudo se transforma.

E, de um momento para o outro damos por nós a viver uma nova vida" 🪶🧚‍♂️

Obrigada maninho pela foto😀

01/10/2025

Ontem pedi um Abraço❤️

Pedi um abraço a uma pessoa que não conheço há muito tempo. E pedi não de um lugar de carência, porque sei dar me o que preciso, mas de um lugar de casa, de colo.

Foi um abraço de um homem. Foi um pedido do coração, vulnerável. E ele deu. Suspirei e sorri.

Ainda somos muito "básicos 'nisto das emoções. Estamos ainda muito presos a caixas.

As ligações mais puras não precisam de forma definida, só de verdade e abertura.

Obrigada pelo abraço ❤️🪶

Endereço

Floresta
Ovar
3880-670

Website

https://cintiaosomdotambor.pt/

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