Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

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Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

Resgata A TUA VOZ

MENTORIA | RETIROS | RITUAIS| FAMILIA XAMANISMO| AUTOCONHECIMENTO ESPIRITUALIDADE Estou aqui para te ajudar. Já fiz o caminho

Ligo o meu coração ao teu e deixo que a intuição, o tambor e o coração sejam a medicina. É importante mudar as lentes com que vemos o mundo, resgatar o fogo interno, o amor próprio. É fundamental que vivas a tua vida com base no que tu acreditas e estás sempre a tempo de mudar.

12/09/2025

SENTA TE COMIGO, uma partilha

Tenho-me surpreendido tanto com a forma como as pessoas chegam até mim.

A maior parte não é pelo Instagram, nem por aquilo que planeio.

É no acaso dos encontros, na praia, na van, nas conversas inesperadas.

De repente alguém diz: “quero sentar-me contigo.”

Percebo cada vez mais que o valor do meu trabalho não está em “mostrar-me” ou em estratégias, mas sim em estar presente, verdadeira, disponível.

É aí que as coisas acontecem🪶

Sigo a estrada da vida, acolho a incerteza e sou surpreendida pela vida🪶

ENGLISH

I've been so surprised by how people reach out to me. Most of them aren't through Instagram, nor through my own plans. It's through chance encounters, on the beach, in the van, in unexpected conversations. Suddenly, someone says: "I want to sit with you." I realize more and more that the value of my work isn't in "showing off" or in strategies, but in being present, genuine, and available. That's when things happen🪶 I follow the road of life, embracing uncertainty

Here with me the beautifull .van ❤️🪶

19/08/2025

A estrada juntou- nos e não nos largámos.

Unidas pelo coração e pelas histórias desta e de outras vidas.

Não precisamos combinar, raramente o fazemos, uma está mais a sul, a outra vai para o norte. Tem alturas que o vento sopra forte, ouvimos e o encontro acontece🪶🪄

Este bairro está a crescer com os encontros que a estrada e a vida me traz🪶

Vale muito a pena cada salto de fé que dou, obrigada Van por me mostrares o tanto que ainda tenho para descobrir 🥁

13/08/2025

SENTA TE COMIGO, novo formato🪶

Quando o Valor é Presença
A minha proposta de troca

Senta-te comigo e contigo. Sem guião, sem técnicas, sem números.
A troca é livre, justa, feita com sentido e coração.

SER cada vez mais eu, levou-me a esta decisão para as Sessões Senta-te Comigo.

Venho desafiar, também, o que é abundância e valor — para criar um espaço onde a troca é feita com sentido, coração e presença.

Cheguei aqui depois de muitos anos a desconstruir o que me ensinaram sobre dar, receber e servir.

A troca que peço é justa, mas não fixa.
Cada pessoa contribui com aquilo que sente ser verdadeiro e pelo que recebeu e viveu comigo.

Se não souberes quanto dar, podes parar e perguntar-te:
"O que recebi vale quanto para mim, agora?"
A resposta virá.

É assim que se honra o espaço, o tempo, e o que não se vê mas se sente.

É assim que eu escolho viver e trabalhar: com liberdade e verdade.

O Senta-te Comigo não é uma sessão convencional.
Não há um guião, nem técnicas aplicadas.
Não cobro por minuto nem por técnica.
Não te vendo uma sessão.
Há um encontro real.

Tenho um espaço onde te sentas comigo e contigo.
E isso… não se mede.

Ofereço presença.
Escuta viva.
Silêncio quando é preciso.
Palavra quando vem do coração.
Tambor quando o corpo chama.

O mundo está a mudar.
E eu escolho caminhar com essa mudança — onde o valor não é só número, mas relação.

Esta proposta de troca mantém-se enquanto fizer sentido no meu caminho.

Sessões presenciais (onde eu estiver estrada fora) ou à distância.

Envia mensagem se te fizer sentido.🪶🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

Ps: e assim se trabalha a abundância e valor, na prática, a vida é a melhor ferramenta 🪄

01/08/2025

Às vezes, a sessão acontece fora da sessão🪶

Ontem, enquanto fazia o jantar com o sal do mar nos pés, um rapaz veio ter comigo.

Conversámos.

E devagar, ele foi abrindo.

Não era uma sessão. Mas era escuta. Era verdade.

Ele precisava de ouvir o que eu disse.
E eu precisava daquela conversa.

Hoje, estou a repensar o “Senta-te Comigo”.
Talvez não precise ser num formato fixo.

Talvez a minha medicina seja mesmo esta:
sentar-me com o que vem — Escutar e ser espaço para o que se revela.

E talvez esteja na hora de deixar o “Senta-te Comigo” respirar noutra forma.

Mais leve. Mais livre. Mais meu.

Em breve conto-te mais.

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

24/07/2025

Sou direção, escuta e verdade — onde for.

Sento-me contigo onde estiver

Não é o lugar que segura o espaço.
Sou eu.

É a minha escuta.

É a tua coragem de chegares a ti
🥁🥁🥁🥁

SENTA TE COMIGO, próximos tempos mais a norte, envia mensagem para marcar🪶

Ps: adoro o meu secador na foto😄

08/07/2025

"Lose yourself" e ai te encontrarás 🪄

Ponto.

Nos últimos tempos tenho vivido semanas num dia. Sei que nada é em vão e um dia tudo vai ser sabedoria para partilhar com quem vier até mim.

As Sessões Senta Te Comigo continuam em Sintra/Ericeira 🪶🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

23/05/2025

This is Me🪶🥁

"Iam brave, I am bruised
I am who I'm meant to be, this is me
Look out 'cause here I come
And I'm marching on to the beat I drum
I'm not scared to be seen
I make no apologies, this is me"

Não peças desculpa por seres quem és
Se não te amarem como és, não mudes para caber, AMA TE TU

Não tenhas medo de ser demais

Não tenhas medo de ser vist@

Não tenhas medo de amar

Não tenhas medo de ser tu

Abre o coração, abre te à vida🧚‍♂️

Um lembrete meu e do Tambor para ti que queres ser mais, tu❤️🪶🥁

Domingo, 25 Maio, junta te às Conversas sem Filtros, traz ao centro a tua voz. Vamos falar sobre os Relacionamentos Amorosos, parar de romantizar para evoluir com as relações. Link na bio 🥁

Foto ❤️

19/05/2025

CONVERSAS SEM FILTRO🥁
Está quase!

25 Maio juntamo nos na praia para o 1 encontro das Conversas Sem Filtro [ Sintra/Ericeira]🪶

O Tema, RELACIONAMENTOS AMOROSOS 🔥

Falar sem tabus, ouvir, desconstruir, parar de romantizar, para evoluir com as relações. Um tema desafiante❤️🔥

Porque queres um relacionamento?
Porque estás num relaciomento?
O que é o amor?
O que é amar sem apego?
O que é amar a ti, mesmo que não te amem?
Quando é para f**ar? Quando é para ir?
E tantas outras 🪶

Vamos trazer ao centro e dar voz.

Vou ser guardiã da tua voz.

Partilha com amigos que precisam de mais clareza neste tema sim?

Se este é um tema que também te tira o sono, junta te ao círculo e faz a inscrição através do formulário no link da bio😉

Este é o primeiro de vários temas que vamos ter nas Conversas Sem Filtros.

Eu continuo pela Ericeira, quase 3 meses na Van, uma experiência que irei também partilhar, aqui sim é viver o momento presente, não saber onde vou dormir, quem vou conhecer, abrir me aos sinais e pessoas que me chegam, estar totalmente ligada aos 4 elementos e tantas outras coisas boas🪶 Sem planos, só ir 🪶

Esperamos por ti🪶
Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

14/05/2025

CONVERSAS SEM FILTROS🪶
25 Maio Ericeira /Sintra
Tema Relacionamentos Amorosos

Avé Maria, a música que esta publicação pediu. Talvez porque estas conversas surgiram de um lugar bem sagrado meu, uma voz que expandiu ainda mais para te ajudar a expandir a tua.

Conversas Sem Filtros, cruas, em verdade, puras. Mensais e quinzenais para ir fundo em cada tema, desconstruir e dar uma nova perspectiva.

As inscrições estão a chegar, e o tema que eu sabia que precisava dar voz chegou com elas.

RELACIONAMENTOS AMOROSOS. Tanto para desconstruir e evoluir. Sem dicas nem teorias, porque o amor e tudo o que vem com ele é para sentir.

Vou estar ao serviço com o meu coração, caminho feito e sabedoria, para que também tu, aos poucos expandas e chegues ao amor, principalmente por ti.

Se te quiseres juntar ao grupo que se está a formar, tens o formulário no link da bio. Partilha com amigos🪶

Esta foto foi tirada ontem pela numa sessão fotográf**a sem planear, cheia de magia, onde ela captou a minha força, amor e voz .

Inteira em mim, aconteça o que acontecer fora 🥁

Vens comigo?
Abraço
Cintia , o Tambor e a Van

06/05/2025

Vêm aí as CONVERSAS SEM FILTROS🥁🪶
25 Maio [ e não 18]

A juntar às sessões individuais Senta te Comigo, lanço agora para grupos as CONVERSAS SEM FILTROS.

Sem filtros como eu, um espaço para desconstruir, repensar, dar novas perspectivas, sentir. Neste momento estou a ser chamada para dar este contributo, sou boa a fazer isto.

Estamos a viver tempos intensos, nunca antes vividos, nunca tivemos acesso a tanta informação, tantas ferramentas de cura e que bom, bem precisamos. Mas com tanta informação e tanta teoria onde f**a a tua verdade? Onde f**a a acção? Quem queres ser? Como queres viver? O que te impede? Porque queres um relacionamento amoroso? O que é o Amor? Este é um tema que quero muito desconstruir. Porque fazes o que fazes? E tantas outras questões

Falamos todos muito bonito, sabemos na mente mas e sentir e agir? É preciso acção e muita muita desconstrução de crenças, "partir a casca" de quem não és. E posso dizer te que quando a casca se partir vais dizer, uauuu eu sou isto tudo.

Mas também te digo que o caminho é individual, e não concordo nada com a frase "se eu fiz tu também consegues", cada pessoa é única e tem o seu próprio caminho para fazer. O que acredito sim, é que todos temos um potencial imenso e que nos inspiramos uns aos outros.

Vou ser a guardiã da tua voz, deste espaço que se vai abrir vazio de teorias e conhecimentos.

O primeiro encontro é dia 25 Maio na Ericeira [ mais perto envio localização] das 16h às 20h, com encontros mensais e quinzenais, para que haja continuidade e suporte. O grupo é limitado a 10 pessoas. [ pode também acontecer online se o vento me soprar outro lugar, se me segues, estou com a minha Van on the road na Ericeira, por agora]

Está lançado 🥁 Envia mensagem se queres participar, partilha 🥁

Como li algures,o Ekhart Tolle começou numa sala sem ninguém. Importante é dar o passo🥁

Estou feliz por dar este contributo.

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van 🪶

16/04/2025

LIVRE PARA SER 🪶

É o caminho que tenho trilhado e vou continuar. Uma amiga perguntou me, "qual é o teu maior medo?" Respondi, é o medo de não ser quem vim Ser.

Por isso atiro me à vida, mesmo com medos, resistências e dias de cocó 😬

Na Van e estrada fora sinto me feliz, tenho uma casa que estou, estava a reconstruir , há 3 semanas sai para uma volta até à Figueira da Foz, mas a Van quis trazer me à Ericeira onde tenho estado, sem planear. Viver na Van nunca foi planeado. Têm sido dias intensos, "então e a casa Cintia, o teu sonho?" A casa és tu responde uma voz baixinho, tu és a casa em qualquer lugar que estás. E os sonhos também são para desapegar para que novos aconteçam.

A propósito de "ser casa" duas pessoas diferentes que conheci, disseram me "tu és casa , ao pé de ti sinto me em casa, transformas os lugares em casa" Achei tão bonito❤️

Decidi alugar parte do meu espaço, que está lindo e merece ser partilhado até saber mais desta nova aventura [espreita as fotos]

Estar a viver na Van [por enquanto] está a ser pura magia, conectar com pessoas que falam a mesma linguagem, falamos de paixões, de sonhos, de sentires, maravilhamo nos com o pôr do sol, com o som do vento, com os dias cinzentos e de chuva que nos levam a ser mais criativos .

Tenho sentido algum julgamento, "alguns chamam de "freak", mas o que é ser "freak"? 😄

Firmar a minha identidade e quem sou também é um desafio que tenho em mãos.

Por aqui na Ericeira, até o vento voltar a soprar, continuo com as Sessões Senta te Comigo, conversas empoderadoras, de direcção, caminho, leveza, com a minha arte [ que feliz sou a criar], e estou a criar novas vivências em grupo🥁 [ não f**a bem escrever 2 veses criar mas não me ocorre outro termo😉

Que nada nem ninguém te limite, e que te permitas seguir o Som do Tambor e SER mais tu 🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

08/04/2025

Sentada na Van, "salto" para aqui com um pedido🪶❤️ Faço anos na sexta dia 11 e adoro fazer anos, adoro o meu dia, com ou sem festa.

Este aniversário assinala mais uma mudança na minha vida, que nem eu sei ainda onde me vai levar.

Segui a estrada que me trouxe até a Ericeira, onde vou estar, longe de alguns amigos que queria abraçar, e da Mãe, perto de outros amigos.

Não sei ainda o que vou fazer mas tenho um pedido😄

Adoro cartas e postais, a ligação que se cria quando se pega na caneta e se conecta ao outro❤️

Adorava receber uma carta , postal, no meu dia de aniversário, assim lanço aqui o meu desejo, se quiseres escrever me envia mensagem que envio a morada😍 E eu respondo de volta🪶🥁

Cintia, o Tambor e a Van🪶🥁

Endereço

Floresta
Ovar
3880-670

Website

https://cintiaosomdotambor.pt/

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