Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

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Cintia, O Som do Tambor, De Volta à Terra

Resgata A TUA VOZ

MENTORIA | RETIROS | RITUAIS| FAMILIA XAMANISMO| AUTOCONHECIMENTO ESPIRITUALIDADE Estou aqui para te ajudar. Já fiz o caminho

Ligo o meu coração ao teu e deixo que a intuição, o tambor e o coração sejam a medicina. É importante mudar as lentes com que vemos o mundo, resgatar o fogo interno, o amor próprio. É fundamental que vivas a tua vida com base no que tu acreditas e estás sempre a tempo de mudar.

20/12/2025

🎅CARTA AO PAI NATAL

Todos os anos escrevo a minha carta ao Pai Natal, desde pequena. O Pai Natal tem muito mais magia do que possam imaginar. Na verdade, ele ajuda nos no caminho, é um guia, mas ninguém acreditava nele, porque a FÉ ainda não existe realmente, a maioria ainda precisa ver, então ele vestiu se de Pai Natal, para chegar a mais pessoas🪶

Querido Pai Natal

Já deves saber os meus pedidos de cor, eles não variam muito, mas não faz mal.

Sabes, eu acho que as pessoas estão sempre à procura do novo, da novidade, e muitas vezes o tesouro está no que já existe, e precisa ser aprofundado.

Aqui vão os meus pedidos, tem uns novos 🤩

Que eu tenha a coragem de ser sempre eu, e nunca mais silencie a minha voz, por ser diferente

Desejo encontrar as estradas que me levam sempre ao melhor de mim e da Van e de quem se cruza connosco

Que eu intua ou que chegue a mim por vias que não preciso saber onde vou estar a partir de Janeiro, porque agora não tenho um plano, só sei que quero levar a minha magia e medicina por vários lugares

- Desejo nunca perder a magia e encantamento pela vida e que o consiga levar aos outros

-Desejo que as pessoas corram pelo que as faz feliz e larguem o que já não serve

Desejo que que as pessoas acreditem mais nelas e se vejam como eu as vejo

Desejo que se façam mais encontros presenciais e mais chamadas telefónicas

Desejo que as pessoas sigam mais o tambor do coração do que o algoritmo

Desejo que as pessoas falem mais do que sentem e digam ao outro sem medo

Desejo que as pessoas não tenham medo do Amor, nem de Amar e dizer também que não se procura o amor, chega.

Desejo que mais pessoas sintam e experienciem acima de tudo a liberdade de SER

E por último, desejo que as pessoas não desistam de si e peçam orientação para partir a casca que as impede de SER e Viver a vida que querem

E claro, muito Amor, Magia, Saúde, Prazer, Alegria, Dinheiro 🏹

Um Doce Natal
Cintia, O Tambor, a Van e a Farrusca

22/11/2025

A Viagem é o CAMINHO🪶

A minha Viagem é MISSÃO

Não viajo atrás do sol, sigo os sinais e vou. Sem plano mas com estrutura, a minha raiz interna, Eu inteira em mim sem nada exterior.

E enquanto escrevo passou um carro da Gnr, fiz uma pausa. Perguntou como estava, se viajava sozinha, expliquei que tinha escolhido viver assim e falei do Som do Tambor e ele disse "é missão "❤️ Ele percebeu ❤️

Partilhei que um colega no verão me disse para contactar o comando da Gnr de Aveiro, para fazer um Senta te Comigo de grupo que eles precisavam muito.

E ele respondeu, eu sou o sinal, chamo me Gabriel. Sorri e disse, já agora vou ver a matricula, JC Jesus Cristo🥹🥹🥹

Obrigada Gabriel por validares o meu caminho, e espero ver te em breve🪶🥁🚝

11/11/2025

Antes da Van, houve uma outra vida🥁🪶

English below😉

Durante anos, vivi no mundo da comunicação — trabalhei em publicidade, marketing e eventos. Criei projetos bonitos, conheci pessoas incríveis, pus ideias de pé com paixão e entrega.

Mas chegou um momento em que o coração pediu outra coisa.

Mais verdade. Mais presença. Mais Eu.

E eu ouvi. Dei o salto.

Hoje vivo na estrada, numa van, a escutar o caminho. Tudo novo para mim. Uma aventura, como gosto tanto.

Levo comigo tudo o que aprendi — a intuição, a escuta, a coragem de começar de novo sempre que sentir.

Transformei a minha forma de estar no mundo: agora não promovo marcas, mas encontros com a essência.

Não organizo eventos, mas abro espaços onde o coração pode sentar-se, respirar e lembrar-se de quem é.

Já não sigo metas, sigo sinais.Troquei os calendários por ciclos, as estruturas por sentir, as cidades pelas montanhas e pelo mar.

O que me move é simples: a verdade do momento presente.

Se pecisas de ajuda a dar o salto, seja ele qual for, Senta te Comigo🪶

Ps: Não é van life é missão. A liberdade que tanto se fala do estilo vanlife, não existe, conheço pessoas que vivem a liberdade em empresas e outras presas a viver em vans achando que são livres😉

10/11/2025

O que me move é chegar a mim, inteira.
Ser quem vim ser.
E faço o que for preciso para isso🪶

Viajo numa van, e o que levo comigo não é um destino, é propósito e missão.

Sou feita de presença.
De coragem para mudar.
De espaço para o que é verdadeiro.

Sento-me com quem também quer encontrar-se inteiro.

E com coragem voltar ao centro.
Ao coração.

Ao essencial.

O meu coração é nómada e quer ir até ti por este Portugal. Se tens um espaço que recebe pessoas, e queres levar o Som do Tambor até elas, liga ou envia mensagem.

O tambor está a chamar🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

04/11/2025

Tenho um convite para ti🥁

English bellow cause crying is universal language, like laugh and love and all the emotions 🪶

CHORA COMIGO🪶
Dia 16 Novembro às 17h

Parece uma ideia “estranha”, pouco instagramável, mas a mim faz me sentido criar este espaço, esta permissão para sentir.

Vivemos num tempo em que se aplaude quem “aguenta”, quem “segue em frente”, quem “supera” rápido. E o choro , a tristeza — que é apenas a alma a respirar pela água — f**a escondido, como se fosse fraqueza. Outros nem tempo têm para chorar.

Adia-se o choro, engole-se a dor com vinho, disfarça-se a tristeza com risos que fazem apertar o coração. E isto acontece entre amigos, entre casais, entre pais e filhos.

Criar um espaço para sentir, olhar a tristeza é abrir um espaço para a verdade e abrir um espaço em ti

E às vezes o que precisamos mesmo é parar…e deixar os olhos cair e chorar.

A minha gargalhada que tantos adoram, o meu sorriso aberto só existe, porque choro muito. E só Deus sabe o que ainda tenho para chorar e eu nem sei.

Vou estar contigo em presença

Traz o teu corpo, o teu cansaço, o teu coração.
O resto deixamos cair — juntos.

Envia email para info@cintiaosomdotambor.pt a dizer " eu vou", envio te a morada, será na minha [ ainda ]casa, antes de a vender. Um lugar que recebeu vários retiros, e abraçou tanta gente, vai abraçar te a ti também, antes de a vender. O valor é donativo consciente.

ps: os homens também choram
ps2: partilha, nunca sabemos quem precisa

28/10/2025

O INVISIVEL QUE SE SENTE
E as minhas sessões

A Sara e a Kat disseram me, lembras me a Vianne do filme Chocolat, ela chega aos lugares levada pelo vento, tal como tu, e leva cura, fé e coragem.

Fui ver o filme, já não me lembrava.

Ela não procura encaixar-se, vive diferente, vive a sua verdade.
À primeira vista, parece que só vende chocolate.
Mas na verdade, ela sabia o que cada pessoa precisava e o que oferecia era mais profundo.

E tal como a Viviane, quando te sentas comigo eu sei o que te dar🪶

Algumas pessoas perguntam: “É coaching? É xamanismo?”
O que eu ofereço não cabe numa caixa, nem numa definição. Trago uma sabedoria e um dom que não se define em palavras, é sentido. Uma escuta, presença, uma lembrança, uma cura invisível.

O que acontece numa sessão não é planeado com a mente: é presença, é conexão, é o invisivel na matéria que
actua no corpo, no coração, no sistema nervoso de quem me ouve. Há traumas que se dissolvem não com técnica, mas com presença.

Tal como no filme, também eu vivo o meu caminho guiada pelo vento, pela intuição e pela verdade do que sou.

E porque sou, atraio quem precisa do que tenho para dar.

Têm me perguntado o que faço, o que são as sessões, é o que consigo hoje dizer. Talvez um dia tenha mais definições.

As sessões são online às quintas feiras[parte dos meus clientes são estrangeiros e assim aconteceu] e presencialmente quarta e sexta onde eu estiver, estrada fora.

Mais informações, escreve me🪶

Abraço
Cintia, o Tambor e a van

Ps Englis 👇

26/10/2025

'O destino tem muito mais imaginação que nós.

Precisamente quando se pensa que se está num beco sem saída, quando se atinge o cúmulo do desespero, com a velocidade de uma rajada de vento, tudo muda. Tudo se transforma.

E, de um momento para o outro damos por nós a viver uma nova vida" 🪶🧚‍♂️

Obrigada maninho pela foto😀

01/10/2025

Ontem pedi um Abraço❤️

Pedi um abraço a uma pessoa que não conheço há muito tempo. E pedi não de um lugar de carência, porque sei dar me o que preciso, mas de um lugar de casa, de colo.

Foi um abraço de um homem. Foi um pedido do coração, vulnerável. E ele deu. Suspirei e sorri.

Ainda somos muito "básicos 'nisto das emoções. Estamos ainda muito presos a caixas.

As ligações mais puras não precisam de forma definida, só de verdade e abertura.

Obrigada pelo abraço ❤️🪶

12/09/2025

SENTA TE COMIGO, uma partilha

Tenho-me surpreendido tanto com a forma como as pessoas chegam até mim.

A maior parte não é pelo Instagram, nem por aquilo que planeio.

É no acaso dos encontros, na praia, na van, nas conversas inesperadas.

De repente alguém diz: “quero sentar-me contigo.”

Percebo cada vez mais que o valor do meu trabalho não está em “mostrar-me” ou em estratégias, mas sim em estar presente, verdadeira, disponível.

É aí que as coisas acontecem🪶

Sigo a estrada da vida, acolho a incerteza e sou surpreendida pela vida🪶

ENGLISH

I've been so surprised by how people reach out to me. Most of them aren't through Instagram, nor through my own plans. It's through chance encounters, on the beach, in the van, in unexpected conversations. Suddenly, someone says: "I want to sit with you." I realize more and more that the value of my work isn't in "showing off" or in strategies, but in being present, genuine, and available. That's when things happen🪶 I follow the road of life, embracing uncertainty

Here with me the beautifull .van ❤️🪶

19/08/2025

A estrada juntou- nos e não nos largámos.

Unidas pelo coração e pelas histórias desta e de outras vidas.

Não precisamos combinar, raramente o fazemos, uma está mais a sul, a outra vai para o norte. Tem alturas que o vento sopra forte, ouvimos e o encontro acontece🪶🪄

Este bairro está a crescer com os encontros que a estrada e a vida me traz🪶

Vale muito a pena cada salto de fé que dou, obrigada Van por me mostrares o tanto que ainda tenho para descobrir 🥁

13/08/2025

SENTA TE COMIGO, novo formato🪶

Quando o Valor é Presença
A minha proposta de troca

Senta-te comigo e contigo. Sem guião, sem técnicas, sem números.
A troca é livre, justa, feita com sentido e coração.

SER cada vez mais eu, levou-me a esta decisão para as Sessões Senta-te Comigo.

Venho desafiar, também, o que é abundância e valor — para criar um espaço onde a troca é feita com sentido, coração e presença.

Cheguei aqui depois de muitos anos a desconstruir o que me ensinaram sobre dar, receber e servir.

A troca que peço é justa, mas não fixa.
Cada pessoa contribui com aquilo que sente ser verdadeiro e pelo que recebeu e viveu comigo.

Se não souberes quanto dar, podes parar e perguntar-te:
"O que recebi vale quanto para mim, agora?"
A resposta virá.

É assim que se honra o espaço, o tempo, e o que não se vê mas se sente.

É assim que eu escolho viver e trabalhar: com liberdade e verdade.

O Senta-te Comigo não é uma sessão convencional.
Não há um guião, nem técnicas aplicadas.
Não cobro por minuto nem por técnica.
Não te vendo uma sessão.
Há um encontro real.

Tenho um espaço onde te sentas comigo e contigo.
E isso… não se mede.

Ofereço presença.
Escuta viva.
Silêncio quando é preciso.
Palavra quando vem do coração.
Tambor quando o corpo chama.

O mundo está a mudar.
E eu escolho caminhar com essa mudança — onde o valor não é só número, mas relação.

Esta proposta de troca mantém-se enquanto fizer sentido no meu caminho.

Sessões presenciais (onde eu estiver estrada fora) ou à distância.

Envia mensagem se te fizer sentido.🪶🥁

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

Ps: e assim se trabalha a abundância e valor, na prática, a vida é a melhor ferramenta 🪄

01/08/2025

Às vezes, a sessão acontece fora da sessão🪶

Ontem, enquanto fazia o jantar com o sal do mar nos pés, um rapaz veio ter comigo.

Conversámos.

E devagar, ele foi abrindo.

Não era uma sessão. Mas era escuta. Era verdade.

Ele precisava de ouvir o que eu disse.
E eu precisava daquela conversa.

Hoje, estou a repensar o “Senta-te Comigo”.
Talvez não precise ser num formato fixo.

Talvez a minha medicina seja mesmo esta:
sentar-me com o que vem — Escutar e ser espaço para o que se revela.

E talvez esteja na hora de deixar o “Senta-te Comigo” respirar noutra forma.

Mais leve. Mais livre. Mais meu.

Em breve conto-te mais.

Abraço
Cintia, o Tambor e a Van

Endereço

Floresta
Ovar
3880-670

Website

https://cintiaosomdotambor.pt/

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