Maria João Luis - Terapias de Corpo e Alma

08/12/2025

03/12/2025

26/11/2025

🌿 Está convidado(a) para um dia dedicado ao teu bem-estar!

No próximo 11 de dezembro, entre as 14h e as 20h, abrimos as portas do Hub Terapêutico para descobrir novas formas de cuidar de ti — com sessões especiais, terapeutas convidados e atividades ao longo de toda a tarde.

✨ O que vai encontrar?
– Avaliações e demonstrações com os nossos terapeutas
– Mini sessões a preços especiais (a partir de apenas 10€)
– Workshops e dinâmicas de grupo
– Técnicas de relaxamento, terapias energéticas e cuidados corporais
– Coffee break & ambiente acolhedor
– Promoções exclusivas válidas apenas no evento

💆‍♀ Terapias disponíveis:
Massagens, Reflexologia, Reiki, Barras de Access, Hipnoterapia, Psicomotricidade, Medicina Tradicional Chinesa, Naturopatia, HIFO, faciais, constelações e muito mais!

🎟 Como participar?
– As atividades gratuitas funcionam por ordem de chegada.
– As mini-sessões pagas (10€) precisam de agendamento — vagas limitadas!
Garanta já a tua: envia mensagem privada ou fala connosco pelo WhatsApp.

📍 Local:
Hub Terapêutico

Rua Américo Costa, nº 6 — Póvoa de Santa Iria
⏰ Horário: 14h–20h
💚 Entrada livr

07/11/2025

Como te sentes quando voltas a ti?

Há um momento na sessão em que tu voltas.
Voltas à tua respiração. Ao teu centro. À tua verdade.

E nesse instante…
já não estás a correr atrás de nada.
Estás contigo.

🌿 É aí que acontece a transformação:
quando deixas de sobreviver e começas a sentir.

E tudo o resto começa a encaixar.

Vem sentir isso. Com os Rituais que integram o corpo, a mente e as emoções.🧡

05/11/2025

𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘̧𝙤̃𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙖̃𝙤 𝙨𝙚 𝙫𝙚̂𝙚𝙢, 𝙢𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙢𝙪𝙙𝙖𝙢 𝙩𝙪𝙙𝙤

Nem sempre a transformação se nota por fora.

Às vezes é a primeira noite bem dormida em semanas.

Ou é conseguir falar com calma com alguém que te tirava do sério.

É perceberes que aquela dor no pescoço era muito mais do que má postura.

As sessões são assim:
suaves por fora, profundas por dentro.
Começam no corpo. Tocam a alma.

E o que muda… muda mesmo.🌿

03/11/2025

"Antes da sessão: tensão. Depois: espaço para respirar."

Há mulheres que chegam até mim com o corpo tenso, o peito apertado e a cabeça cheia.
Dizem: “Sinto que estou a rebentar por dentro.”

Durante a sessão, o corpo começa a soltar…
a respiração acalma…
os ombros caem…

E no final dizem algo como:
“Sinto-me mais leve, mais eu. Já não me lembrava desta paz.”

🌿 É esta transformação que acontece.
Não é mágica. É presença, escuta e cuidado.

Se estás a sentir o corpo a gritar… vem experimentar um dos Rituais que integram corpo, mente e emoções… 🧡

26/09/2025

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿

A transformação só é real quando passa a fazer parte do teu dia-a-dia.
O último passo do 𝘔𝘦́𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘰𝘳𝘱𝘰 & 𝘈𝘭𝘮𝘢 é sobre integrar: criar novas rotinas, alinhar escolhas e viver com mais clareza e autenticidade.

Porque não basta sentir bem por uns dias — é sobre aprender a sustentar esse bem-estar na vida real.

24/09/2025

𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿

Depois de soltar o que já não serve, é hora de restituir o equilíbrio.

Aqui entra o 𝘔𝘦́𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘰𝘳𝘱𝘰 & 𝘈𝘭𝘮𝘢, com bioterapia, massoterapia, shiatsu e outras práticas que te ajudam a restaurar a energia vital e a sentir-te alinhada por dentro e por fora.

22/09/2025

𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿

Quantas vezes carregas pesos que nem são teus? Padrões familiares, crenças antigas, bloqueios emocionais… e o corpo sente isso tudo.

No segundo passo do 𝘔𝘦́𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘰𝘳𝘱𝘰 & 𝘈𝘭𝘮𝘢 trabalhamos em libertar essas camadas, para que possas andar mais leve e com espaço para o novo.

19/09/2025

𝗘𝘀𝗰𝘂𝘁𝗮𝗿

Muitas vezes o corpo fala mais alto do que a mente, mas nós insistimos em não ouvir.
Cansaço que não passa, tensões recorrentes, emoções que se repetem… tudo isto são sinais.

O primeiro passo do 𝘔𝘦́𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘊𝘰𝘳𝘱𝘰 & 𝘈𝘭𝘮𝘢 é simples e poderoso: aprender a escutar.
Porque só quando reconheces o que o teu corpo e a tua alma estão a dizer, é que consegues iniciar uma verdadeira transformação.

11/07/2025

Depois da uma sessão Healing, a primeira coisa que muitas mulheres dizem é:

“Sinto-me leve. Como se algo muito pesado tivesse saído de mim.”

A dor suaviza. A cabeça acalma.
Às vezes vêm lágrimas. Outras vezes, só silêncio bom.

🌿 Porque cuidar de ti muda tudo.🧡