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Patrícia Peraboa - Saúde Interagtiva

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Póvoa de Santo Adrião
Patrícia Peraboa - Saúde Interagtiva

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Patrícia Peraboa - Saúde Interagtiva, Acupunctor, Póvoa de Santo Adrião.

🍀Licenciada em Acupunctura.
🌱Licenciatura em Medicina Tradicional Chinesa, pela Chengdu University of TVM, China, com base nos Princípios da Acupunctura, Tui-Na, Fitoterapia, entre outros técnicas
SAÚDE INTEGRATIVA

03/05/2026

💪👍 Esta linda menina na foto comigo é minha terapeuta e amiga vai para 4 anos!!!!
É formada em Saúde Integrativa, olha para cada pessoa como um todo único, onde corpo e mente estão profundamente interligados. Através da combinação de técnicas como acupuntura, medicina tradicional chinesa, massagens terapêuticas, Barras de Access, magnetoterapia, ultrassom, pressoterapia, ozonoterapia, Pilates clínico (incluindo Pilates no Reformer), seleciona de forma personalizada as abordagens mais adequadas a cada caso.
O objetivo dela é sempre ir além do sintoma, identificar a origem do desequilíbrio e promover uma recuperação profunda e duradoura. Trabalha para devolver ao paciente o seu equilíbrio, bem-estar e harmonia, contribuindo não só para a saúde física, mas também para o equilíbrio emocional e mental. Muito grata querida amiga 🙏💪😊 Patrícia Peraboa - Saúde Interagtiva

03/02/2026

Embora tenha origem na Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é hoje sustentada por evidência científica que demonstra a sua ação na modulação do sistema nervoso central e periférico, na libertação de neurotransmissores e na regulação de mecanismos neuroendócrinos e imunológicos.

A estimulação de pontos específicos desencadeia respostas fisiológicas mensuráveis, contribuindo para o controlo da dor, redução do stress e restabelecimento da homeostase do organismo.

Integrada na Saúde Integrativa, a acupuntura atua como complemento às abordagens convencionais, com foco na pessoa como um todo.

🧠 Base neurofisiológica
⚖️ Regulação funcional
🌿 Abordagem terapêutica integrativa

📩 Marcação de consultas disponível

28/01/2026

Acupunctura: alívio da dor, equilíbrio do corpo e calma da mente

A acupunctura é uma terapia integrativa que atua no sistema nervoso e energético, ajudando o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural.
É eficaz no alívio de dores musculares e articulares, na redução do stress e da ansiedade e na promoção de um estado profundo de relaxamento e bem-estar.

Quando o corpo entra em equilíbrio, a mente acompanha. 🌿

📩 Agenda a tua sessão e sente os benefícios de uma abordagem natural e personalizada.

25/01/2026

O que esperar após uma sessão de Barras de Access?

As Barras de Access são uma técnica de toque suave que atua sobre o sistema nervoso, promovendo um estado de relaxamento profundo e facilitando a regulação neuroemocional.

Após uma sessão, algumas pessoas podem experienciar:
✔️ diminuição da ativação do sistema nervoso simpático (stress)
✔️ maior sensação de calma e clareza mental
✔️ melhoria da qualidade do sono
✔️ redução de tensão física e mental
✔️ maior capacidade de resposta em vez de reação automática

As respostas variam de pessoa para pessoa e podem manifestar-se de forma imediata ou gradual, à medida que o organismo integra o processo.

As Barras de Access não substituem acompanhamento médico, mas podem ser utilizadas como complemento no cuidado integrativo, promovendo equilíbrio e bem-estar global.

🌿 Intervenção suave
🌿 Processo individual
🌿 Integração corpo-mente

24/01/2026

✨ O que é o Pilates?
O Pilates é um método de exercício focado no controlo do movimento, na respiração e no alinhamento corporal, criado para fortalecer o corpo de forma equilibrada e consciente.
Mais do que “exercício”, o Pilates é educação do movimento.
✔️ Trabalha força, mobilidade e estabilidade
✔️ Melhora a postura e o controlo corporal
✔️ Reduz dores musculares e articulares
✔️ Promove consciência corporal e bem-estar
✔️ Pode ser adaptado a qualquer idade ou condição física
No Pilates Clínico, os exercícios são ajustados às necessidades de cada pessoa, respeitando limitações, histórico de dor ou processos de reabilitação.
O objetivo não é fazer mais.
É fazer melhor, com segurança e intenção.
🌿 Movimento consciente
🌿 Corpo alinhado
🌿 Mente presente
📩 Descobre como o Pilates pode ajudar o teu corpo.

06/01/2026

✨ Novo serviço no nosso espaço: Pilates Clínico com Reformer ✨

Uma abordagem personalizada, segura e orientada para a reabilitação, prevenção de lesões e melhoria da postura, mobilidade e força.

Ideal para quem procura:
✔️ Alívio de dores
✔️ Recuperação funcional
✔️ Mais consciência corporal
✔️ Movimento com segurança

Sessões adaptadas a cada corpo, respeitando o teu ritmo e as tuas necessidades.

📍 Marca a tua sessão
💬 Mais informações por mensagem privada

25/11/2025

O corpo fala, a mente grita… e muitas vezes ignoramos os sinais que pedem pausa, cuidado e reconexão.
As terapias de Saúde Integrativa — como a acupuntura, as Barras de Access, massagem terapêutica, treino personalizado Integrativo, Pilates — ajudam-te a restaurar o equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções.
✨ Um espaço seguro onde podes finalmente respirar fundo, libertar bloqueios e reencontrar-te.
👉 Estás pronta para reencontrar o teu centro?
Agende a tua sessão e começa a cuidar de ti, de dentro para fora. 💖
tuesoobemmaisprecioso

25/11/2025

✨ Um espaço pensado para cuidar de todo o teu ser — corpo, mente e equilíbrio interior.
Aqui, cada detalhe foi criado para acolher, tratar e transformar.

💆‍♀️ Terapias que promovem saúde, bem-estar e regeneração, com um olhar integrativo e personalizado às tuas necessidades:

🌿 Acupuntura / MTC
🌿 Massagens Terapêuticas
🌿 Pressoterapia
🌿 EletroEstimulação
🌿 Barras de Access
🌿 Treino Personalizado Integrativo
🌿 Pilates

Porque a verdadeira cura começa de dentro para fora.
✨ Reserva o teu momento.

18/11/2025

✨ Novo serviço: Treino Personalizado Integrativo ✨

O teu corpo fala — e agora o teu treino passa a responder às tuas necessidades reais.
Como o nosso foco é a Saúde Integrativa, lançamos o Treino Personalizado Integrativo, onde cada prescrição é pensada de forma individual, respeitando:

🌿 o teu estado físico
🌿 o teu nível de energia
🌿 as tuas dores e limitações
🌿 os teus objetivos reais
🌿 e o teu bem-estar como um todo

Aqui, não treinamos “apenas por treinar”.
Treinamos para equilibrar o corpo, aliviar a mente e transformar a tua saúde — com segurança, consciência e resultados duradouros.

Se procuras um treino adaptado a ti, ao teu ritmo e à tua história… este é o momento.
✨ O teu corpo merece este cuidado. ✨

📩 Envia mensagem para marcar a tua avaliação integrativa.

24/07/2025

✨ Dormir bem não é só um sonho distante — é algo que o teu corpo pode reaprender.
Muitas pessoas que chegam até mim com insónias ou noites agitadas notam mudanças logo nas primeiras sessões de acupuntura:
• Adormecem mais rápido
• Acordam menos vezes durante a noite
• Sentem-se renovadas ao acordar
• Recuperam a energia e o foco para o dia
A acupuntura atua no teu sistema nervoso e na energia vital do teu corpo (Qi), ajudando a regular hormonas do sono como a melatonina e reduzindo a ansiedade que impede o descanso profundo.
🌿 Imagina o impacto de voltar a dormir bem: mais paciência, mais clareza mental, mais vitalidade para viver o teu dia.
📍 Está na hora de te priorizares. Marca a tua sessão de acupuntura e começa a transformar as tuas noites — e os teus dias.

11/07/2025

⚠️ O Burnout não é só cansaço.
É o colapso físico, mental e emocional depois de muito tempo a viver em modo sobrevivência.
Mas há saída. E ela pode ser mais suave e profunda do que imaginas.
💆‍♀️ As terapias integrativas tratam o burnout na raiz:
🌿 Acupuntura — regula o sistema nervoso, reduz o stress e melhora o sono
💫 Barras de Access — silencia a mente acelerada e liberta emoções acumuladas
👐 Massagem terapêutica — alivia tensões físicas e promove um relaxamento profundo
🔬 Bioressonância — identifica desequilíbrios e restabelece a energia vital
👉 Se te sentes exausta, sem foco, irritada ou emocionalmente no limite… não ignores os sinais.
A Saúde Integrativa pode ser o teu caminho de volta ao equilíbrio.
✨ Patrícia Peraboa | Saúde Integrativa
📩 Marca a tua sessão pelo direct.

11/07/2025

🌧 Depressão tem sintomas que o corpo e o coração não conseguem mais esconder.
Apatia, tristeza profunda, alterações no sono, crises de choro, isolamento, dores físicas…
Tudo isso é um grito silencioso do teu interior a pedir ajuda.
Mas há caminhos de alívio e reconexão. 🌱
Com as terapias integrativas, é possível acolher o que dói, aliviar a mente e reencontrar o teu equilíbrio emocional.
✨ Acompanhamentos personalizados com:
🌿 Acupuntura
💫 Barras de Access
🔬 Bioressonância
💆‍♀️ Massagem terapêutica
Não estás sozinha.
📩 Envia mensagem e marca tua sessão.
💚 Patrícia Peraboa | Saúde Integrativa

Endereço

Póvoa De Santo Adrião

Telefone

+351916490969

Website

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