Ascensão da Fénix

29/12/2025

Cada ponto, uma intenção.
Cada fio, um cuidado.
Também acreditas no poder do feito à mão?💫

02/12/2025

Este natal oferece mais que um presente, oferece energia e intenção, as mandalas são portais de amor, proteção e boas vibrações.💫🎄

Disponíveis para encomenda, perfeitas para iluminar quem amas💚❤️

10/11/2025

A Francisca teve a oportunidade de ser promovida para o cargo dos seus sonhos.
Mas, sem perceber bem como, sabotou essa oportunidade.
A Joana cruzou-se com um amor verdadeiro, profundo, cheio de possibilidades.
E, sem saber porquê, boicotou a relação.
Duas mulheres, duas oportunidades incríveis.
E o mesmo mistério: por que razão se afastaram daquilo que mais desejavam?

O auto-sabotador interno é como o Cuquedo — aquele bicho assustador que só assusta quem f**a parado no mesmo lugar.
É um medo inconsciente que se disfarça de prudência, de dúvida, de controlo…
E, pouco a pouco, ganha força e impede-te de avançar.
Mas o medo pode ser transformado.

Na Imersão Enraiza-te — A Alquimia do Medo, vais descobrir como:
✨ Ganhar clareza sobre os medos inconscientes que te bloqueiam
✨ Transmutar esses medos em coragem e poder pessoal
✨ Sentir — de forma real e profunda — que é possível viver a vida que desejas
O Cuquedo deixa de te assombrar quando decides dançar com ele.
E é nessa dança que reencontras a tua liberdade.

📍 Palmela Zen
📅 6 de dezembro | 9h – 19h
Vem enraizar-te, despertar a tua força interior e recriar a tua relação com o medo.
Transforma o sabotador em aliado.
E avança, finalmente, rumo à tua própria alquimia.
👉 informações na bio

O Cuquedo - Clara Cunha e Paulo Galindro

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

31/10/2025

O Cuquedo é um bicho assustador que só assusta quem f**a parado no mesmo lugar.
(E se o teu Cuquedo fosse apenas o medo de avançar?)

Todos nós temos os nossos Cuquedos internos — aquelas vozes que nos sussurram “não és capaz”, “não é o momento certo”, “e se falhares?”.
São eles que nos paralisam, nos afastam da mudança e nos impedem de viver em pleno.
Mas há um segredo: o medo não é o inimigo.
O medo é um portal para o poder que esqueceste que tens.

Na Imersão Enraíza-te — A Alquimia do Medo, vais embarcar numa viagem profunda e transformadora:
✨ Identif**ar os medos que te paralisam
✨ Compreender a sua origem e o que querem ensinar-te
✨ Transmutar esses medos em energia criativa
✨ Resgatar a tua força interior — aquela que te permite avançar, experimentar e arriscar
Deixa o Cuquedo para trás.
Vem enraizar-te, respirar coragem e despertar a tua alquimia interior.

📍 Palmela Zen
📅 6 de dezembro | 9h – 19h
🌱 Um dia para te reconectares contigo e com a tua força essencial.

👉 inscrição na bio

O Cuquedo - Clara Cunha e Paulo Galindro

09/10/2025

Teatro Maria Matos 🎭 🐇 branco 🐇 vermelho Hugo Van der Ding

21/08/2025

Honro e celebro:
- a criança adulta que fui
- ⁠a adolescente rebelde que fui
- ⁠a jovem adulta guerreira que fui
Todas elas me ajudaram a ser quem sou!

Fotografia

07/07/2025

Um filme excepcional!
Levou-me numa viagem interior à minha história pessoal, à forma como percepciono a realidade, como concílio e conjugo às experiências que vivencio e as pessoas com quem me cruzo.
É um filme que leva a questionar se as escolhas que foram feitas são autónomas ou influenciadas por outros, se a vida é vivida plena e intensamente, se se cede à curiosidade e como se lida com o saber algo que não é suposto saber-se.
E muitas mais camadas de leituras há. Estas são somente algumas.
Quando saí da sala de cinema perguntaram-me: preferias saber quando mortes ou f**ar na ignorância?
É um filme que dá que pensar, que mexe e remexe.
Já viste o filme? Quais foram as tuas impressões?

01/06/2025

Todas as Imersões 180 são mágicas!
Ontem tivemos mais uma Imersão 180, desta vez com o tema CONEXÃO.
Conexão contigo em primeiro lugar, pois é necessário que estejas em ti, mental, emocional e fisicamente para que te possas dar ao outro.
Quando assim é, a conexão com o outro vem de um lugar de plenitude e não esperas que o outro te preencha - que seja a metade da tua laranja, consegues estar contigo sem te sentires só.
Então consegues viver relações saudáveis, nutridoras, inspiradoras e quem vem à tua vida acrescenta, soma, ao invés de diminuir.
Libertámos crenças e padrões ancestrais e das próprias relações pessoais para resgatar auto-estima, amor-próprio, confiança.
Dançámos para que o corpo soubesse o que é estar num lugar seguro, estar em presença (consigo) e em conexão com o outro pelas mãos experientes da . A minha parceira nestes mergulhos profundos.
E tivemos ainda a presença constante de uma linda cadela em todos os momentos.
Magia acontece na !
🫶✨

22/05/2025

04/02/2025

É possível olhar para as constelações familiares como uma teia de ar**ha: algo que acontece num ponto da teia, reverbera e tem impacto em toda a teia.
O nosso passado e o da nossa ancestralidade impacta o nosso presente, ainda que muitas vezes, de forma inconsciente.

Nas constelações familiares:
❤️‍🔥 identif**amos o bloqueio e a sua origem
❤️‍🔥 sanamos o trauma
❤️‍🔥 resgatamos forças

Se sentes que este é o momento para viveres o teu presente de forma diferente:
- constelações familiares em grupo
- ⁠8 de fevereiro
- ⁠10h às 14h
- ⁠Av. da República - Lisboa
- ⁠Constelada - 35€
- ⁠Representante - 25€

Tens alguma questão?
Envia mensagem.

Um abraço enorme,
P**a 🫶✨

23/01/2025

🌿 Convite Especial: Um Retiro para Transformar a Tua Vida 🌿
✨ Sentes que carregas pesos que não são teus?
✨ Desejas reconectar-te com a tua essência e encontrar paz interior?
✨ Gostarias de liberar-te amarras do passado para construir um futuro pleno?
Este é o momento de parar, respirar e olhar para dentro.
O que é um retiro?
Um encontro profundo e transformador, dedicado a ti. Neste retiro, vamos trabalhar com ferramentas sistêmicas, como a Constelação Familiar, para revelar dinâmicas ocultas e abrir espaço para cura e reconciliação com a tua história.
O que vais vivenciar:
🌱 Momentos de introspecção guiada.
🌱 Exercícios de conexão com a tua criança interior e sistema familiar.
🌱 Dinâmicas em grupo para libertar bloqueios e encontrar equilíbrio.
🌱 Espaço para acolher o passado, ressignif**ar o presente e co-criar o teu futuro.
✨ Benefícios do Retiro:
Clareza e entendimento sobre padrões que limitam a tua vida.
Reconexão com a tua força interna e tua ancestralidade.
Alívio emocional e paz interior.
Um caminho para relacionamentos mais saudáveis e prósperos.
Quando e Onde?
🗓 Data: 13, 14 e 15 de junho
📍 Local: Casa do Páteo- Meco, Sesimbra

Link na Bio

07/11/2024