Susana Moreira - Terapias Integrativas e Holísticas

No âmbito da medicina, a holística é uma forma de terapêutica que tem metodologias distintas da medicina convencional que disponibiliza tratamentos variados. Os tratamentos holísticos veem um problema de saúde não apenas na sua vertente física, mas também como o resultado de desequilíbrios energéticos e emocionais.

Tipos de terapias holísticas

Muitas das terapias holísticas usadas nos tratamentos fazem parte dos ensinamentos da medicina oriental, como a Medicina Chinesa e o Ayurveda. São exemplos de terapias holísticas mais aplicadas:

Reiki - Pessoas de todas as idades e estados físicos, animais, plantas, espaços.

Meditação

Terapia com cristais

Terapia com Mandalas

Terapia com cores (cromoterapia)

Shantala - Bebe + papás

Ayurvedica

Reflexologia Podal

Duração das sessões: Uma sessão normal tem a duração de uma hora e meia no máximo (excepto Ayurvedica- 2h:30m) e não existe numero de sessões fixas nem se pode antecipar o numero de sessões necessárias para o termino da terapia. Dependendo da terapia, após quatro sessões o paciente identifica melhorias no seu eu e na sua vida.

Efeitos secundários indesejados.

Independentemente da terapia, sendo todas elas completamente naturais não comportam efeitos indesejados e é completamente segura. É sempre feita uma pré consulta onde o terapeuta identifica se pode ou não aplicar a terapia (explo: paciente com pé de atleta não pode fazer reflexologia podal mas pode fazer Reiki ) Contudo, todas as terapias devem sempre ser aplicadas por terapeutas qualificados, peça código de Ética e Deontológico, peça comprovativos como certificados de formação devidamente carimbados pelas entidades competentes, etc.