Miguel Mamede Fisioterapia

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Nova Parceria: Atlético Clube de Croca x Miguel Mamede Como Unidade de Fisioterapia e Saúde, reconhecemos a importância ...
12/12/2025

Nova Parceria: Atlético Clube de Croca x Miguel Mamede

Como Unidade de Fisioterapia e Saúde, reconhecemos a importância da colaboração de forma a potencializar uma abordagem abrangente, multidisciplinar e próxima.

Aliamo-nos ao Atlético Clube de Croca, e se és membro/jogador do Clube, passas a ter acesso a fisioterapeutas qualificados para tratar lesões, prevenir contusões e otimizar a tua condição física e performance desportiva.

Caminhamos de mãos dadas para a tua longevidade e sucesso como atleta.

Queres saber mais? Envia-nos mensagem privada.

Muitos acreditam que repouso absoluto é sinónimo de recuperação. Mas… nem sempre é verdade.Nas lesões musculo-esquelétic...
09/12/2025

Muitos acreditam que repouso absoluto é sinónimo de recuperação. Mas… nem sempre é verdade.

Nas lesões musculo-esqueléticas, parar por completo pode atrasar o processo. O corpo precisa de movimento controlado, progressivo e orientado, para voltar a funcionar corretamente.

É aqui que a fisioterapia faz a diferença:

✔ orienta-te sobre quando mexer
✔ mostra-te como mexer
✔ evita recaídas
✔ acelera uma recuperação segura e eficaz

A chave não é parar. É avançar com orientação.

Se estás a lidar com dor ou alguma lesão, estamos aqui para te ajudar a recuperar com confiança.

📲 Marca a tua avaliação na Miguel Mamede | Fisioterapia e Saúde.

Sorteio/Giveaway! 🎉Como forma de celebrar o nosso primeiro aniversário, decidimos ceder à magia desta época e sortear o ...
04/12/2025

Sorteio/Giveaway! 🎉

Como forma de celebrar o nosso primeiro aniversário, decidimos ceder à magia desta época e sortear o nosso Voucher Especial de Natal a um de vocês!

Para te habilitares a ganhar só precisas de:

1️⃣ Seguir-nos no Instagram e no Facebook Miguel Mamede Fisioterapia

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Podes comentar as vezes que quiseres, desde que identifiques amigos diferentes (e lembra-te, quanto mais comentários fizeres mais probabilidades tens de ganhar).

O sorteio termina no dia 21 de dezembro às 23:59h e o vencedor será anunciado no dia 22 nas nossas redes sociais. Boa sorte a todos! ✨

Hoje, a nossa clínica faz 1 ano!1 ano de muita dedicação,1 ano de muita partilha,1 ano de muitos sorrisos,E acima de tud...
02/12/2025

Hoje, a nossa clínica faz 1 ano!

1 ano de muita dedicação,
1 ano de muita partilha,
1 ano de muitos sorrisos,
E acima de tudo, 1 ano a cuidar de TI.

Obrigado por confiares em nós.
Continuaremos a cuidar com a mesma dedicação e propósito que nos trouxe até aqui.

A equipa Miguel Mamede Fisio 🤍

O Tomás é meu paciente há dois anos e não poderia estar mais orgulhoso do que tem vindo a atingir.🥇Alcançou o prémio de ...
28/11/2025

O Tomás é meu paciente há dois anos e não poderia estar mais orgulhoso do que tem vindo a atingir.

🥇Alcançou o prémio de Campeão na categoria Júnior Classic Physique, na Competição de Fisiculturismo NPC Naturals- Pro Qualifier. Muitos parabéns !

O acompanhamento com o Tomás é assente em consistência e foco nos seus objetivos, com uma abordagem personalizada de Fisioterapia que consiste em:
👉🏻Tratamento de algumas patologias provenientes do treino e de sobrecarga/sobreuso
👉🏻Trabalho Miofascial com o objetivo de promover uma boa mobilidade e definição muscular para o torneio.

Se és atleta, este é um sinal claro para começares a investir em ti, de forma estratégica e adaptada. Com o acompanhamento certo, vais mais longe.

📩Envia-me mensagem para mais informações.

Fotografias:

A Ozonoterapia é um tratamento complementar que tem ganho destaque pela sua inovação e eficácia em situações como dor cr...
26/11/2025

A Ozonoterapia é um tratamento complementar que tem ganho destaque pela sua inovação e eficácia em situações como dor crónica, doenças inflamatórias, feridas de difícil cicatrização e problemas circulatórios.

Trata-se de um excelente aliado no processo de recuperação e bem-estar, frequentemente utilizado em zonas de grande carga, como pés, tornozelos e joelhos.

Na nossa clínica, contamos com a Dr.ª Fátima Carvalho, Podologista especializada em Ozonoterapia, que te acompanha de forma segura e personalizada e por isso, tudo começa por uma consulta de avaliação.

→ Ficaste com alguma dúvida ou queres obter mais informações? Envia-nos mensagem.

Hoje apresentamos-te o novo membro da nossa equipa, a Dr.ª Fátima Carvalho.Podologista-Podiatra Especialista em Cirurgia...
19/11/2025

Hoje apresentamos-te o novo membro da nossa equipa, a Dr.ª Fátima Carvalho.

Podologista-Podiatra Especialista em Cirurgia Podológica, conta com uma vasta experiência profissional e o seu investimento contínuo na área é a prova viva da sua paixão por aquilo que faz.

• Formação em Podologia Cirúrgica e Biomecânica em Instituições de referência em Portugal, Espanha e USA.

• Participação ativa em congressos e projetos além-fronteiras.

• Pioneira em cirurgia podológica e técnicas minimamente invasivas (como é o caso da Ozonoterapia).

CP n°252 ACSS
👣 O seu objetivo: proporcionar-te o melhor cuidado do pé e das suas repercussões no organismo.

Obtém mais informações ou agenda a tua consulta através de:
📞 +351 962 799 579
📍Miguel Mamede | A tua Unidade de Fisioterapia e Saúde em Penafiel.

Nem todos os estalidos de novembro vêm das castanhas 👀O frio, a falta de movimento e as posturas do dia a dia podem deix...
11/11/2025

Nem todos os estalidos de novembro vêm das castanhas 👀

O frio, a falta de movimento e as posturas do dia a dia podem deixar as articulações mais tensas, e o corpo começa a dar sinais.

👉 A fisioterapia ajuda a restaurar a mobilidade, a aliviar tensões e a preparar o corpo para o inverno.
Porque o verdadeiro “verão de S. Martinho” é sentires-te bem, no teu corpo. 🍂

Guarda este post e lembra-te: mantém-te em movimento!

Porque acreditamos que a força está nas sinergias que criamos e no valor do trabalho conjunto, tornámo-nos parceiros da ...
07/11/2025

Porque acreditamos que a força está nas sinergias que criamos e no valor do trabalho conjunto, tornámo-nos parceiros da ADKT - Associação Desportiva de Kempo do Tâmega.

O Kempo é uma arte marcial de origem oriental que significa, literalmente, “lei do punho”. Esta prática combina técnicas de autodefesa com princípios de disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Com esta parceria, garantimos que os nossos serviços chegam a todos. E por isso, se és membro da ADKT, poderás usufruir do nosso serviço de fisioterapia personalizada, pensado para apoiar o teu bem-estar e desempenho desportivo.

Queres saber mais?
📩 Envia-nos uma mensagem para mais informações.

A articulação temporomandibular (ATM), que liga o maxilar ao crânio, pode ser uma das causas mais esquecidas das cefalei...
03/11/2025

A articulação temporomandibular (ATM), que liga o maxilar ao crânio, pode ser uma das causas mais esquecidas das cefaleias tensas.

A fisioterapia especializada é uma grande aliada na restauração do equilíbrio muscular e articular, reduzindo a dor e melhorando o bem-estar geral através de:

1.Terapia manual da ATM e cervical
2.Massagem e libertação miofascial
3.Técnicas de relaxamento e respiração
4.Exercícios terapêuticos
5.Reeducação Postural Global (RPG)
6.Termoterapia e eletroterapia (quando indicado)
7.Eletroacupuntura
8.Osteopatia

👉 Marca a tua avaliação e descobre o que o teu corpo te está a tentar dizer.

Nem todos os sustos de Halloween vêm de fantasmas… alguns vêm do rolo de espuma, dos alongamentos e daquela “última repe...
31/10/2025

Nem todos os sustos de Halloween vêm de fantasmas… alguns vêm do rolo de espuma, dos alongamentos e daquela “última repetição” inesperada. 😅

A fisioterapia também tem os seus segredos, e todos eles servem o mesmo propósito: fazer-te sentir (e mover) melhor!

Uma mensagem motivacional para esta sexta-feira:A tua qualidade de vida é um processo em constante movimento.Cada dia é ...
24/10/2025

Uma mensagem motivacional para esta sexta-feira:

A tua qualidade de vida é um processo em constante movimento.
Cada dia é uma oportunidade para cuidares de ti e do teu bem-estar, e a boa notícia é que é nas pequenas rotinas que está a chave.

✔️Bebe água (mais vezes do que o teu telemóvel vibra).

✔️Faz pausas para te levantares no trabalho (o corpo não foi feito para estar sentado o dia todo).

✔️Pratica exercício (o movimento é o teu melhor investimento).

✔️Come de forma equilibrada (não precisa de ser perfeita, só consistente).

✔️Dorme bem (a qualidade do teu sono é tão importante quanto o movimento).

✔️Ouve o teu corpo (se há dor, tensão ou fadiga… é um sinal, não um castigo).

O que tens feito por ti?
Conta-nos nos comentários e guarda este post para releres sempre que precisares. 🤝🏻

Endereço

Centro Comercial Parque Da Cidade, Fração B, R. Santo Andrė, Marecos
Penafiel
4560-221

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+351962799579

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