Carolina Costa Psicóloga

10/10/2025

🍀 DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL🍀

05/10/2025

🧠 Tal como a Depressão não é um sinal de fraqueza, pedir ajuda também não é sinal de fraqueza! Procure ajuda de um profissional!

📌 Policlínica Oliveira Cabral

📌 Physis - Centro de Fisioterapia e Terapias Complementares

📌 Clínica SAMS Ponta Delgada

27/09/2025

10/09/2025

📌 Dia Mundial da Prevenção do Suicídio

04/09/2025

Policlínica Oliveira Cabral Physis - Centro de Fisioterapia e Terapias Complementares

14/07/2025

📌 Agenda Aberta

08/07/2025

​No próximo ano letivo, os smartphones vão ser proibidos até ao 6.º ano de escolaridade e as regras que as escolas têm de adotar vão ser conhecidas esta terça-feira.

18/06/2025

Apresentamos a nossa equipa de psicólogos: profissionais dedicados a cuidar da saúde emocional com empatia, ética e comprometimento.

11/06/2025

🎯 A propósito do dia internacional do brincar!

Uma criança não trabalha.
Uma criança não é um mini adulto.
Uma criança… é apenas uma criança.

Ela não nasceu para render, produzir ou obedecer cegamente.
Não veio ao mundo para atender expectativas inalcançáveis dos pais ou seguir regras rígidas de um mundo que ela ainda nem entende.

Ela veio para crescer.
Para errar e aprender.
Para fazer perguntas sem fim e rir sem motivo.
Veio para imaginar, para explorar, para brincar.
Sim, porque brincar é a sua única “profissão”.
É no faz-de-conta que ela ensaia ser gente grande.
É na brincadeira que aprende a resolver problemas, a comunicar, a cuidar.
É a brincar que ela constrói o mundo que vai habitar um dia.
Por isso, antes de exigir demais, antes de apertar o passo, antes de querer que se ela comporte como um adulto…
lembra-te: ela é apenas uma criança.
E isso já é muito.

Feliz Dia Internacional do Brincar.

🌱 www.educarpelapositiva.pt

27/05/2025

Esta hipervalorização do “fazedor compulsivo” é uma distorção produtiva que mascara a ausência de planeamento, a má distribuição de tarefas e, muitas vezes, a incompetência da liderança em gerir recursos humanos com propósito e equidade. É 𝐮𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐢....