Rodrigo Teixeira Ayurveda & Massagens

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Rodrigo Teixeira Ayurveda & Massagens Ajudo-te a cuidar da tua saúde física e mental com tratamentos de medicina ayurvedica e massagens

26/02/2026

A aproveitar o verão de fevereiro ☀️

23/02/2026

Já ouviste falar na Shiroabhyanga? 💆🏽‍♀️✨

É aquela pausa perfeita que o teu corpo (e a tua mente!) andam a pedir. Focada na cabeça, pescoço e ombros, ajuda a libertar aquela tensão acumulada do dia a dia, sim, aquela que nem percebes que está lá 😅

O que podes sentir depois?
🌿 Menos stress e ansiedade
🌿 Alívio de dores de cabeça
🌿 Ombros mais leves
🌿 Sono mais tranquilo
🌿 Mente mais clara e focada

É mais do que uma massagem… é um reset suave para voltares ao teu equilíbrio 💛

12/02/2026

Leg day não acaba no ginásio 👀
Continua aqui comigo: massagem + alongamentos = pernas felizes 😌🦵💥

11/02/2026

A massagem sacro-craniana aplicada à ATM (articulação temporomandibular) é uma técnica extremamente eficaz para aliviar dores na mandíbula, maxilar e zona da boca.
Através de um toque suave e profundo, ajuda a libertar tensões acumuladas, a equilibrar o sistema nervoso e a devolver mobilidade à articulação.

O resultado?
👉 Menos dor
👉 Mais relaxamento
👉 Alívio significativo durante largos períodos em que as dores parecem constantes

Uma abordagem natural que trata a causa, não apenas os sintomas.

07/01/2026

Treino de força aliado com a componente de mobilidade. É o formato mais eficaz de se conseguir trabalhar o sistema muscular e fascial ao mesmo tempo e da forma mais eficaz.

2025 foi um ano de consolidar o meu caminho mas também de muito questionamento e curiosamente ambos levaram me a crescer...
31/12/2025

2025 foi um ano de consolidar o meu caminho mas também de muito questionamento e curiosamente ambos levaram me a crescer.

Aumentei o meu conhecimento, o meu número de clientes , o meu círculo de amigos, a minha visão e as mina confiança como terapeuta.
2026 vem com tudo 🙌

18/12/2025

Seja para ti ou para alguém de quem gostas, os melhores e mais inesquecíveis presentes são experiências.
São sensações, momentos vividos, memórias criadas connosco próprios e com quem amamos.

Oferece tempo de qualidade o presente mais precioso.✨

Ainda tenho vouchers disponíveis para ofereceres neste Natal.
Envia mensagem para mais informações 🎁🎄

10/12/2025

. Aproveita o resto do teu dia, respeita o teu corpo e energia, segue a tua intuição e faz o que te apetece. Bebe líquidos, água, chá mantém te hidratado.
Deita te cedo, descansa e integra o que o tratamento te deu. Marca a tua próxima sessão e dá seguimento ao teu tratamento.

08/12/2025

🧐

🎄 Voucher de Natal! 🎄Este ano, se comprares o tradicional voucher de Natal no valor de 60€ para ofereceres a alguém esp...
04/12/2025

🎄 Voucher de Natal! 🎄

Este ano, se comprares o tradicional voucher de Natal no valor de 60€ para ofereceres a alguém especial, recebes um vale de 10% de desconto para utilizares numa massagem comigo numa data futura.

O voucher inclui 1 hora de massagem terapêutica, personalizada às necessidades da pessoa no momento. Trabalho com uma combinação de técnicas como massagem ayurvédica, desportiva, linfática e libertação da fascia , garantindo um tratamento completo e adaptado.

✨ Valor do voucher: 60€
✨ Oferta para quem compra: vale de 10% de desconto numa sessão futura

Um presente que cuida do corpo, da mente e da alma. 🎁

04/12/2025

Muita força para todos, para aguentar o mês onde se gasta mais 💰

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