Vera Silva - Terapeuta

15/04/2026

Familia 5 Feridas

Intenção — suavizar a rigidez e permitir-se sentir

A ferida da injustiça cria exigência e perfeccionismo.

Leva-te a fechar emoções e a viver num constante “tenho de ser forte”.

Este óleo convida-te a baixar as defesas e reconectar com o sentir.

15/04/2026

Familia 5 Feridas

Intenção — confiar, flexibilizar e soltar o controlo

A ferida da traição desperta a necessidade de controlo.

Traz desconfiança, rigidez e dificuldade em delegar ou confiar.

Este óleo ajuda-te a relaxar o controlo e confiar no fluxo da vida.

15/04/2026

Familia 5 Feridas

Intenção — libertar a culpa e acolher o corpo

A ferida da humilhação está ligada à vergonha e à culpa.

Pode levar à auto-punição, ao excesso de responsabilidade ou à dificuldade em sentir prazer.

Este óleo convida-te a suavizar o olhar sobre ti e libertar o peso que não te pertence.

15/04/2026

Familia 5 Feridas

Intenção — nutrir-se e criar segurança interna

A ferida do abandono manifesta-se no medo de ficar só.

Traz carência, dependência emocional e a necessidade constante de presença externa.

Este óleo ajuda-te a reconstruir o teu colo interno, para que possas estar contigo sem vazio.

15/04/2026

Familia das 5 Feridas

Intenção — reconhecer o próprio valor e permitir-se existir

A ferida da rejeição nasce quando sentes que não tens lugar.

Leva-te a esconder partes de ti, a duvidar da tua existência e a procurar aceitação fora.

Este óleo convida-te a voltar para dentro e reconhecer: tu pertences, tal como és.

02/04/2026

02/04/2026

🌸 ABRIL — FLORESCIMENTO 🌸

Depois de limpar, depois de renascer… chega o momento de florescer.

Abril traz uma energia de expansão suave, onde aquilo que foi sendo cuidado no silêncio começa finalmente a mostrar-se ao mundo. Não é pressa — é desabrochar no tempo certo.

Este é o mês de:
✨ confiar no que está a crescer dentro de ti
✨ nutrir com presença aquilo que já começou a florescer
✨ permitir-te ser vista na tua verdade

Florescimento não é perfeição.
É autenticidade em movimento.

Que possas abrir-te, pétala a pétala, sem medo do que és 🌿✨

22/03/2026

Unalome nasce do caminho.

Do caminho imperfeito, com curvas, pausas, aprendizagens… até ao momento em que tudo começa a fazer sentido e a alinhar.

Inspirada no símbolo ancestral Unalome, que representa a jornada da consciência, esta marca surge como uma extensão do meu trabalho terapêutico: um convite à reconexão, ao corpo, à emoção e à presença.

Cada produto é criado com intenção, utilizando matérias-primas naturais e bio, respeitando o ritmo da natureza e a sabedoria do corpo.
Mais do que cuidar, é sobre sentir. Mais do que aplicar, é sobre integrar.

“Conexão em Coerência” é o que sustenta cada fórmula — um regresso a um estado onde o que pensamos, sentimos e fazemos estão em harmonia.

Unalome não é apenas uma marca.
É um espaço de encontro contigo.

🌿🌀

02/03/2026

🌼 MARÇO — RENOVAÇÃO 🌼

Depois da purificação… vem o renascer.
Março chega como o primeiro sopro de ar fresco depois de um inverno interno profundo.
Não é sobre correr.
Não é sobre provar.
É sobre emergir.

Tal como o narciso que rompe a terra ainda fria e se ergue com delicadeza firme, também nós somos convidados a florescer a partir do que atravessámos — não apesar disso, mas por causa disso.

Este é o mês de:

✨ alinhar intenção com ação
✨ assumir a tua verdade sem máscara
✨ permitir que a tua luz seja natural, não performativa
✨ ocupar o teu lugar com suavidade e força

Renovar não é mudar quem és.
É lembrar-te de quem sempre foste.
Março não pede explosão.
Pede presença.
Pede germinação. 🌱
Que flores em ti este mês? 💛

13/12/2025

Caso vibre em ti que te posso ajudar, deixo-te aqui o que tenho disponível.

No decorrer da minha consulta tentaremos em conjunto perceber por onde andaste para chegares onde estás.

Ajudar-te-ei quem sabe, a perceber o significado da tua dor, tentarei passar-te ferramentas para que consigas facilitar o teu trabalho de cura, porque cada dor física tem sempre uma dor emocional escondida, por vezes, reconhece-la e dar-lhe nome ou voz, é um primeiro passo para que deixe de te doer tanto.

Trazer consciência e responsabilidade de como estamos é essencial para o nosso estado de cura, e como juntos somos mais fortes, estou aqui para te ajudar.

Vê o post seguinte e vê onde e como me podes contactar 🍀