Infinitas Possibilidades-Anabela Pinto Terapeuta

12/01/2024

Depois de sacralizarmos o nosso Espaço de Prática, e de relaxarmos e acalmarmos a nossa mente focando no nosso interior, onde tem assento a nossa Alma, podemos com a DANÇA ENERGÉTICA canalizar a energia de fontes benéf**as do Universo, fortalecendo a nossa aura e tendo um impacto muito positivo em todas as áreas da nossa vida e em tudo o que fazemos. Para saber mais ligue ou envie mensagem para ☎️915547304

09/01/2024

SABE QUAL É O SEU ARCANO REGENTE OU CARTA REGENTE (SOUL PATTERN CARD)? E A SUA CARTA DO ANO 2024?

Quando estamos mais sintonizados com o nosso mundo interior começamos a reconhecer os padrões da nossa Alma e a forma como influenciam a nossa realidade. Tendemos a pensar e a sentir de certo modo, o que modela as nossas experiências.

Durante o dia de hoje e de amanhã estou disponível para GRATUITAMENTE dar a conhecer a quem quiser informação sobre o seu ARCANO REGENTE ou PADRÃO DE ALMA. Só tem que indicar o dia, mês e ano de nascimento.

Desde a Antiguidade que ORÁCULO signif**a uma resposta da divindade a quem a consultava, a resposta dada por uma divindade a uma questão pessoal, normalmente referente ao futuro, através de artes divinatórias, como as cartas, o tarot, os búzios, ou qualquer objeto ou moeda que possa ser usado como meio de consulta do oráculo. As civilizações antigas consultavam oráculos para diversas finalidades.
Por extensão, o termo Oráculo designa tanto a divindade consultada como o intermediário humano que transmite a resposta, ou ainda o local previamente preparado para tal prática, que ganha reputação por distribuir sabedoria oracular e passa a ser considerado solo sagrado.

Ligue ou envie mensagem para o número ☎️915547304

06/01/2024

NOVO ANO 2024: UM ANO DE ENERGIAS TRANSFORMADORAS
O Novo Ano 2024 é um ano de energias transformadoras, um ano que anuncia uma era transformadora na história humana, caracterizada por um profundo despertar espiritual e por uma mudança signif**ativa na consciência humana, uma era de iluminação. O Novo Ano 2024 é um Ano que nos convida a abraçar um estado mais elevado do ser, onde a compaixão, a integridade, a bondade, a compreensão e interconexão se tornam os nossos princípios orientadores. Enquanto indivíduos e como colectivo temos que estar preparados e alinhados com estas mudanças cósmicas, temos que estar abertos para nos adaptarmos a transformações que ocorrem tanto no nosso interior como no mundo em nosso redor.

O Novo Ano 2024 é um Ano de elevação da consciência e despertar espiritual mas também um Ano em que a nossa espiritualidade se pode tornar prática, em que trazemos os nossos valores espirituais (compaixão, integridade, bondade) para cada interação e decisão. Podemos passar a ver o nosso trabalho, relacionamentos e tarefas diárias como caminhos para crescimento espiritual e expressão, transformando o mundano em sagrado, transformando cada momento numa oportunidade para evolução espiritual. A espiritualidade torna-se assim parte dinâmica e activa da nossa vida diária, o que só é possível com equilíbrio, mantendo uma conexão com os reinos espirituais enquanto permanecemos firmemente enraizados no mundo fisico.

DICAS PRATiCAS PARA O NOSSO ALINHAMENTO PESSOAL:
Alinharmo-nos com estes tempos de transformação e de profundas mudanças em nosso redor é crucial para o crescimento pessoal e bem-estar. Este alinhamento pessoal requer mais do que uma aceitação passiva. Requer um envolvimento activo e compromisso com práticas que promovam o desenvolvimento espiritual e pessoal. Para se alinhar com estas energias transformadoras e contribuir positivamente para a mudança colectiva considere:

- Incorporar a meditação 🧘‍♂️ ou as técnicas de atenção plena na sua rotina diária. A meditação pode ser um instrumento poderoso para alcançar a paz interior, clareza de pensamento e maior consciência. Alguns minutos por dia passados em silêncio, concentrando-se na sua respiração, num símbolo ou num mantra, podem fazer uma diferença signif**ativa, ajudando a focar no presente, a reduzir o stress e a apreciar a vida.

- Abraçar emoções positivas desempenha um papel vital neste processo. Por exemplo, cultivar a gratidão, mantendo um diário de gratidão 🙏 ou simplesmente reflectindo sobre o que se é grato em cada dia, pode melhorar o seu humor e perspectiva. Da mesma forma, praticar ativamente a compaixão e o amor por si mesmo e pelos outros, seja por meio de uma conversa gentil consigo mesmo, seja ajudando alguém que necessita, ou seja enviando pensamentos positivos para as pessoas em redor, pode promover uma mentalidade mais positiva e empática.

- Criar um ambiente que suporta o seu crescimento é também importante, cercando-se de literatura inspiradora, música ou arte, participando em workshops, vendo documentários, e juntando-se a comunidades que partilham as suas aspirações de transformação pessoal e colectiva, pode ser incrivelmente benéfico.

- Passar um tempo na Natureza tem um efeito calmante e de ancoragem, e pode ajudá-lo a sentir-se conectado com a Terra e com o Cosmos maior.

- Finalmente, prestar atenção ao seu bem estar físico é fundamental para manter a energia e a vitalidade necessárias nesta jornada transformadora. Uma dieta equilibrada, exercícios regulares e descanso adequado são essenciais. Práticas como o Yoga e a Dança Energética não só melhoram a nossa saúde física como integram o corpo, a mente e o Espírito, e trazem clareza mental e conexão espiritual.

Ao entrarmos no Ano 2024 e durante ele, lembre-se de que somos co-criadores da nossa realidade. Quando nos transformamos e experienciamos esta transformação vivendo do amor, as nossas circunstâncias de vida também mudam e também f**amos com autoridade moral para declarar melhores oportunidades para o 🌎 planeta.

Vamos avançar para esta nova era✨, com os nossos corações abertos e os nossos espíritos elevados e alinhados com o fluir cósmico, confiantes de o melhor está ainda para vir.
A escolha é sua!

(Texto inspirado nos ensinamentos de Dolores Cannon)

02/01/2024

TAROT RODA DO ANO 2024 - DIA ABERTO
Dia 3 de Janeiro é um Dia Aberto para Mini-Consultas de Tarot.
Se tem sonhos, planos, algo que gostaria de ver resolvido na sua vida (familiar, amor, trabalho, relacionamentos, negócios), este é o tipo de leitura que lhe permite clarif**ar e organizar os diferentes aspectos da sua vida de Janeiro a Dezembro de 2024.
Horário: das 10h às 17h*
*Sujeito a marcação (Anabela Pinto 915547304)
Presencial (Porto) ou on-line
Preço: 15€

28/12/2023

TAROT RODA DO ANO 2024 - DIA ABERTO
O próximo dia 3 de Janeiro, uma quarta-feira, é um Dia Aberto para Mini-Consultas de Tarot, trazendo-lhe a possibilidade de antever as energias actuantes em cada um dos meses do Ano 2024 para poder planear e organizar a sua vida☀️✨🌈💥
Horário: 11h às 17h*
*Sujeito a marcação (Anabela Pinto 915547304)
Presencial (Porto) ou on-line
Preço: 15€

24/12/2023

19/12/2023

DÊ UMA OPORTUNIDADE AO SEU SONHO!

Às vezes não é fácil, às vezes somos derrotados, mas não nos vamos nunca arrepender se seguirmos os nossos sonhos!
Um peixe não pode afogar-se na água, e um pássaro não pode cair do céu. Também nós devemos encontrar a forma de seguirmos o nosso coração, de seguirmos a vida com a qual o nosso coração nos sintoniza,
Quando estamos alinhados com o nosso propósito ou missão de vida, quando encontramos a nossa paixão, aquilo que verdadeiramente é suposto nós fazermos (aquilo que viemos à Terra fazer), não adoecemos e näo envelhecemos.
Dê uma oportunidade ao seu sonho, não se vai arrepender!
🎯💌💥✨

15/12/2023

📸 Dá uma olhada a esta publicação no Facebook https://www.anabelapintoterapeuta.pt/?

Permita-se cuidar de si e encontre o seu equilíbrio e bem-estar!

15/12/2023

MANTENHA-SE POSITIVO

Só porque algo não dá certo, não signif**a que sua vida esteja arruinada.
Mantenha-se positivo!

15/12/2023

SOBRE A NECESSIDADE DE SOFRIMENTO

Podemos pela adopção de determinados hábitos, práticas e estilo de vida, mais facilmente enfrentar certas situações de dor e de sofrimento na nossa vida, ou até nem sentirmos dor e sofrimento quando ascendemos na dimensão de consciência.

Será o sofrimento realmente necessário? Sim e não. Às vezes é preciso tristeza para saber o que é felicidade, assim como é preciso o barulho para apreciar o silêncio, e a ausência para avaliar a presença.
“Se você não tivesse sofrido como sofreu, não haveria profundidade para você como ser humano, nem humildade, nem compaixão. O sofrimento abre a casca do ego e chega um ponto em que ele cumpriu seu propósito. O sofrimento é necessário até você perceber que é desnecessário.”(Eckhart Tolle)

Respeite-se o suficiente para saber quando merece algo melhor. A vida é sobre evoluir .. Não devemos permanecer em situações que não nos ajudam a crescer mentalmente, espiritualmente e emocionalmente.

“Uma coisa é boa sobre o passado: certo ou errado, ele se foi”(Osho). Até porque se não mudamos quando chega a hora de fazer uma mudança, o Universo coloca-nos numa posição tão incómoda que não temos outro caminho a não ser mudar.

Todo o mestre foi uma vez um principiante.

10/12/2023

DANÇA ENERGÉTICA

Junte-se a nós todas as semanas, só por 10€ por mês (por pessoa).

Ao fim do dia as sessões de Dança Energética trazem muita paz, harmonia, um recarregar de energias.

O meu muito obrigado às pessoas que participam assiduamente desde o inicio de Setembro!

Muita Paz e Muita Luz.
Anabela Pinto

09/12/2023

A MEDITAÇÃO É PRATICADA NA POSIÇÃO SENTADA OU DE PÉ (3)

É frequente ouvirmos falar de Meditação Guiada, que habitualmente se faz na posição deitada, e é conduzida por uma voz, gravação e certos sons ou música de fundo. Muitos de nós já experimentaram esta forma de Meditação. Não é muito diferente da Indução para Relaxamento e da Hipnoterapia, e a pessoa adormece muito facilmente.

A música de fundo é sem dúvida importante para nos sintonizarmos com certas frequências de vibração, para acalmarmos a mente, estarmos em paz e harmonia, mas para entrar em Meditação é importante a posição sentada (numa cadeira ou no chão) ou a posição de pé. Isto porque é necessário manter sempre a coluna erecta para facilitar a ascensão da kundaliní, desde a base da coluna até ao Chakra Coroa, no topo da cabeça. Sem a ascensão da kundalini não há Samádhi ou Iluminação. Muitos yoguis atingem o Samádhi em posições próprias 🧘🏻ou mesmo durante a permanência noutros ásanas.

Mas também é verdade que em muitos casos estes yoguis que praticam regularmente Meditação entram num estado de bem-aventurança e de grande felicidade (Samadhii) que termina quando saem do estado Meditativo, quando terminam a realidade é outra. E às vezes é um “voo só numa direção”, não há retorno. Não damos grande contributo ao mundo desta forma.

Daí a importância de formas mais dinâmicas de Meditação, bem integradas nas realidades do nosso quotidiano.⛱️⚓️🧖

09/12/2023

(3) SOBRE RESSONÂNCIA

Cada um de nós tem um nível de vibração que lhe é mais característico, e com o qual estabelece mais facilmente ressonância, entre os 7 níveis de vibração - correspondentes aos 7 chakras principais - com que os seres humanos (microcosmo) foram programados, e que também existem no Universo (macrocosmo).

O termo da ressonância com certas vibrações é muito usado, e na Física
esta ressonância é condição para haver transferência de energia entre dois sistemas.

A estrutura vibratória do Universo permite-nos perceber a forma como os seres e os fenómenos se ligam uns aos outros, dado que as vibrações interagem umas com as outras por ressonância (frequências ressonantes).

Tudo o que existe no mundo da manifestação é vibração (também de acordo com a “Teoria das Cordas”), e toda a interação entre vibrações é realizada com base no fenómeno de ressonância.

Qual é o nível de vibração com o qual mais facilmente entra em ressonância? Sabe ?
🎺🎼🎯

26/11/2023

COM DEUS TUDO É POSSÍVEL
“Jesus disse: “Eu vos garanto: se tiverem fé mesmo que seja do tamanho dum grão de mostarda, podeis dizer a esta montanha: “Vai daqui para acolá”, e ela irá. E nada vos será impossível. “ (Mateus, 17:20)

20/11/2023

ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA (2)
Ainda que não aconteça com todas as pessoas, em muitos casos os alimentos de origem animal impregnam o ser com energias pesadas, drenam a sua energia, tiram o entusiasmo de vida e cortam o acesso à criatividade e ao sucesso. Pelo contrário, uma alimentação baseada em vegetais permite o acesso a formas de vida mais benéf**as.

Algumas dicas práticas para uma nutrição mais saudável:
* Os lacticínios e leite de origem animal produzem a acidif**ação do organismo podendo causar inflamações, e desta forma o cálcio necessário aos ossos também se desintegra. Podemos substituir por leite fermentado ou Kefir.
* É importante ter o corpo alcalinizado consumindo alimentos naturais, isso afasta as bactérias.
* A água alcalina, com um pH acima de 7 (o ideal é entre 8,5 e 10) é a que devemos consumir.
* O consumo de sal estimula o desenvolvimento de agentes patogénicos nos tecidos do organismo. Devemos evitar o excesso de sal.
* Para assegurar uma grande variedade de sais de forma equilibrada é mais benéfico o consumo de água alcalina e condimentar os alimentos com especiarias e plantas medicinais. As especiarias não só moldam o sabor final (quer os vegetais quer a carne tendem a ter um sabor neutro) como trazem um conjunto essencial de vitaminas à comida.
* Finalmente, e para quem quer mudar os seus hábitos alimentares, é importante envolver toda a família na preparação das refeições. Pois através da comida que preparamos para os outros parte da nossa energia é transferida para as outras pessoas. As pessoas que comem a comida que é preparada por nós absorvem a nossa energia. E se preparamos com amor esse amor é transferido para as pessoas que comem o que preparamos.

(Fonte: Ioan Prisecaru, “Nutrição Integrativa”, 2022)

É giro não é? 💁🏼‍♀️🧡

18/11/2023

ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA (1)
Tudo o que ocorre na nossa vida está estritamente relacionado com o estado do nosso corpo. Melhorar a nossa nutrição desistindo de vícios como o consumo de carne em excesso, sal em excesso, açúcar, café, tabaco e pão branco, é o caminho para nos tornarmos mais activos, eficientes e criativos. Podemos pelas nossas escolhas alimentares ter mais saúde e alterar o nosso karma.
Quando consumimos carne o karma do animal f**a impregnado no nosso campo energético. Deixar o consumo da carne representa um grande ganho para o ser humano, que quanto mais carne ingere mais tendência tem para assimilar os hábitos dos animais consumidos e para enfatizar somente as necessidades básicas de nutrição, sono, reprodução e instinto de sobrevivência, em detrimento da alma ou de uma missão mais espiritual.
Esta ideia de alimentação baseada no não consumo de carne encontra suporte na Bíblia: “E Deus disse: Entrego-vos todas as ervas que produzem semente e estão sobre toda a Terra, e todas as árvores em que há frutos que dão semente: tudo isso será alimento para vós”(Genesis, 1:29)
Substituindo as proteínas de origem animal pelas de origem vegetal o nosso ser conecta-se melhor com as vibrações energéticas elevadas do Universo e podemos experimentar níveis de consciência mais elevados e gratif**antes. Tornamo-nos mais activos e mais capazes de nos focarmos eficientemente nos nossos objectivos. A nossa vida f**a enriquecida e mais preenchida em todos os aspectos do ser - sabedoria da Alma, Espírito e Corpo. Por isto esta Alimentação é Integrativa.
Somos o que comemos. O que comemos é tão importante que podemos mesmo dizer que faz a diferença entre as pessoas.

(Fonte: Ioan Prisecaru, “Nutrição Integrativa”, 2022)

16/11/2023

LARGAR ..
Existem momentos na vida em que devemos perdoar, para não nos tornarmos reféns das nossas desilusões e ressentimentos. Se não perdoarmos, as feridas irão infectar e distorcer-se, e f**aremos reféns de uma prisão construída por nós.
É altura de cortar os elos que nos ligam a uma história destrutiva, os elos invisíveis que nos impedem de seguir em frente!
Se algo está mal - quer seja a nossa percepção, as nossas reações emocionais, ou o nosso discernimento - cabe a nós corrigi-lo.
O perdão é a chave para uma vida livre e com signif**ado.