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Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Naturabolhão, Vitaminas/Suplementos, Rua João Pedro Ribeiro nº 818, Porto.

29/10/2025

Para entrar no espírito assustador e delicioso do Halloween, deixamos esta receita de panquecas que vão encantar monstros de todas as idades! 👻✨
Fofinhas, saborosas e cheias de cor, elas são perfeitas para um café da manhã ou um lanche 🧙‍

Pegue a sua vassoura (ou a sua frigideira) e prepare esta receita que é de arrepiar — de tão saborosa que é! 😋🕷️

22/10/2025

Este fim de semana mudamos a hora ⏰
O corpo precisa de algum tempo para se adaptar: sentimos mais cansaço durante o dia e o sono pode ficar desregulado à noite.

🌿 Felizmente, a natureza dá-nos uma ajuda preciosa:

☀️ Rodiola (Rhodiola rosea) — conhecida como a “raiz dourada”, é uma planta adaptogénica que ajuda o organismo a lidar melhor com o stress físico e mental.
👉 Aumenta a energia, melhora o foco e a concentração, e contribui para uma resposta equilibrada ao cansaço — ideal para os dias mais exigentes.

🌙 Melatonina — é uma substância naturalmente produzida pelo nosso organismo, responsável por sinalizar ao corpo que está na hora de dormir.
👉 A suplementação com melatonina ajuda a reduzir o tempo para adormecer e a regular o ciclo circadiano, especialmente útil em períodos de mudança de hora ou rotinas alteradas.

🍃 Dica da nossa loja:

De manhã: uma dose de Rodiola para começares o dia com energia equilibrada.

À noite: Melatonina com camomila para um descanso profundo e reparador.

🌿 A transição é mais leve quando o corpo encontra o seu equilíbrio natural.

👉 Passa pela nossa loja ou visita o nosso site e descobre como estas plantas podem ajudar-te a ajustar o teu ritmo de forma natural.
https://naturabolhao.pt/loja/

20/10/2025

🦴 Dia Mundial da Osteoporose — 20 de outubro

A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e aumenta o risco de fraturas — mas a boa notícia é que é possível prevenir e fortalecer a saúde óssea! 💪

Algumas das nossas sugestões:
🌞 Vitamina D3 + K2 – Solaray: auxilia na absorção e fixação do cálcio nos ossos, contribuindo para a manutenção da densidade óssea.
💊 Artiprot – MJS Med: fórmula completa com colágenio hidrolisado, glucosamina, msm e vitaminas, que ajuda na saúde das articulações e na manutenção da estrutura óssea.
💧 Naturcartil: combinação de glucosamina, condroitina, harpago (garra-do-diabo) e bambu, que oferece suporte às articulações e contribui para a flexibilidade e conforto articular.

Cuide hoje dos ossos que sustentam o seu amanhã. 💙

🔗 Visite nosso site e confira todas as opções para cuidar da sua saúde óssea!

https://naturabolhao.pt/produto-categoria/saude-ossea/

11/10/2025

Vem visitar-nos 🌻

04/10/2025

Outono & Queda de Cabelo

🍁 Sabias que o outono é uma das alturas do ano em que mais se nota a queda de cabelo?
É natural — tal como as folhas caem das árvores, o nosso cabelo também passa por uma fase de renovação.
Mas quando a queda é excessiva… algo não está bem.

😟 Se notas o cabelo mais fraco, com menos volume ou a cair em excesso, está na hora de agir.
💪 Hair Force é o aliado ideal para esta altura do ano:
✔️ Fortalece os fios desde a raiz
✔️ Estimula o crescimento saudável
✔️ Paraa queda capilar
🌟 Previne agora para não teres surpresas no inverno!

Mais informações no nosso website
https://naturabolhao.pt/produto-categoria/pele-cabelo-unhas/

Campanha valida de 04.10.2025 a 03.11.2025

Visite os nossos espaços:

📍Mercado do Bolhão [dentro] Rua formosa N° 322, loja 181 4000-245 Porto 📞 +351 919 797 024

📍Rua João Pedro Ribeiro, 818 4000-306 Porto 📞 + 351 932 081 990

📍Rua D. António Castro Meireles N° 654 4435-667 Baguim do Monte 📞 +351 914 146 201

29/09/2025

📚✨ Regresso às aulas! Agora é foco, força e estudos!✨🧠
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O regresso à escola já começou — e o Nutricérebro é o reforço que precisas para dar o teu melhor!
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⚡ Dá-te mais energia mental
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Com ingredientes naturais que apoiam a saúde do cérebro, é o suplemento ideal para estudantes que querem tirar boas notas e ter alta performance cognitiva. ! 💪🎓
📦 Encomenda já o teu e começa o ano letivo com tudo!
Ficou com dúvidas? Fale com a nossa equipa pelo telefone 222008682. Será um prazer ajuda-lo!
Campanha válida de 19/09/2025 a 26/10/2025 Limitado ao stock existente.

27/09/2025

✨ Durante este mês de setembro tivemos a oportunidade de participar numa formação em vitrinismo, que nos permitiu explorar novas formas de comunicar através das nossas montras. Um dos desafios foi criar uma montra de outono, mantendo sempre a essência dos nossos produtos naturais 🌱.

Queremos agradecer à nossa formadora pela partilha de conhecimento, inspiração e dedicação. 🌿💚

Partilhamos convosco uma das vitrines que criámos durante esta experiência!

22/09/2025

🍂✨ Chegada do Outono ✨🍂

Com a entrada do outono, iniciamos uma estação de transição em que a natureza se recolhe e nos convida a cuidar do corpo e do espírito.
É também o momento ideal para reforçar o sistema imunitário e preparar-nos para os dias mais frios que se aproximam. 🌿

No nosso ervanario, encontrará uma seleção de plantas, chás e preparados naturais pensados para fortalecer as suas defesas e promover o equilíbrio nesta nova estação.

🍵 Visite-nos e descubra como o poder das ervas pode apoiar o seu bem-estar ao longo do outono.
https://naturabolhao.pt/produto-categoria/reforco-sistema-imunitario/

19/09/2025

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12/09/2025

Não fiques doente este inverno – protege-te com a Equinácea da Bhealthy 🌿
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https://naturabolhao.pt/produto/echinacea-forte/

Se costumas adoecer com frequência nas mudanças de tempo ou nos meses mais frios, está na hora de fortalecer o teu sistema imunitário de forma natural e eficaz.

A Equinácea em cápsulas é o suplemento ideal para quem quer evitar ficar doente e manter uma vida ativa e saudável durante todo o ano.

🌿 A Equinácea (Echinacea purpurea) é uma planta medicinal reconhecida por estimular as defesas naturais do organismo e ajudar o corpo a resistir melhor a vírus e bactérias.

📉 Ao tomar regularmente, vais notar:
✔️ Menos constipações, gripes e infeções respiratórias
✔️ Sintomas mais leves e recuperação mais rápida, caso fiques doente
✔️ Sistema imunitário mais forte e ativo
✔️ Maior resistência ao cansaço físico e mental
✔️ Mais energia e vitalidade no dia a dia
✔️ Corpo mais preparado para mudanças de estação ou clima
✔️ Sensação geral de equilíbrio e bem-estar
✔️ Defesa natural reforçada em épocas de maior stress ou baixa imunidade
✔️ Apoio natural para quem convive com crianças, idosos ou ambientes fechados

Ficou com dúvidas? Fale com a nossa equipa pelo telefone 222008682. Será um prazer ajuda-lo!
Campanha válida de 12/09/2025 a 12/10/2025 Limitado ao stock existente.

05/09/2025

Sensação de peso, digestões lentas ou cansaço inexplicável?
O seu corpo pode estar a precisar de um detox!
📍 Disponível aqui na Naturabolhão:
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https://naturabolhao.pt/produto/cynasine-depur-plus/

Apresentamos o Cynasine Depur Plus, suplemento líquido com cardo mariano, desmodium, dente-de-leão, brassicare, alcachofra, colina e vitamina c.

🌱 Contribui para a função hepática
💧 Apoia os processos naturais de desintoxicação
🥗 Ideal após excessos ou mudanças de estação
💚 30 ampolas fáceis de tomar – 1 por dia
Disponível aqui na Naturabolhão.

Ficou com dúvidas? Fale com a nossa equipa pelo telefone 222008682. Será um prazer ajuda-lo!
Campanha válida de 05/09/2025 a 12/09/2025 Limitado ao stock existente.

01/09/2025

🌿 Bem-vindo, Setembro! 🌿

Na Naturabolhão, saudamos a chegada de um novo mês com o coração aberto e a alma em sintonia com a natureza.

Setembro convida à renovação: das rotinas, dos hábitos e da energia. Que este mês nos traga equilíbrio, bem-estar e aquele cuidado especial que só os remédios naturais e as plantas medicinais sabem oferecer. 🌼

Passe pelos nossos ervanários, respire fundo e redescubra o poder do natural. Estamos cá para o acompanhar nesta nova estação da vida. 💚

Mais informações no nosso website
💻: https://ervanarioscoutinho.com/

Ou procure uma das nossas lojas🌻

📍Mercado do Bolhão [dentro]
Rua formosa N° 322, loja 181
4000-245 Porto
📞 +351 919 797 024

📍Rua João Pedro Ribeiro n° 818
4000-406 Porto, Marquês
📞 + 351 932 081 990

📍Rua D. António Castro Meireles N° 654
4435-667 Baguim do Monte
📞 +351 914 146 201

Com desejo do melhor para todos,
Naturabolhão 🌻

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4000-306

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http://www.ervanarioscoutinho.com/

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