SeMente

09/09/2021

🌸9 de Setembro - Dia da Grávida 🌸

"É a presença crescente de um embrião que nos ensina que os nossos caminhos estão verdadeiramente unidos."

- Climbing Sun

07/08/2021

" No momento em que o filho nasce, a mãe também nasce.
A mulher já existia, mas a mãe, nunca.
Mãe é algo absolutamente novo."

- Bhagwan Shree Rajneesh

🌸O maior propósito nas aulas de yoga para grávidas, é acolher a Mulher, (re)lembrá-la so seu poder e da magia que é a
gravidez!
🌸 Estas aulas têm o intuito de ajudar a futura mãe a ter maior consciência de todas essas alterações e a compreendê-las conforme o período da gestação em que se encontra.
🌸O Yoga traz calma e equilíbrio interior que lhe permitirá ultrapassar qualquer obstáculo. Permite à mãe vivenciar a gravidez de forma plena e tranquila e será adaptado a todas as fases da gestação proporcionando conformo à mãe e ao bebé, dando bastante atenção à respiração, alongamento e meditação.
É seguro e importante começar a praticar Yoga nas primeiras semanas de gravidez (1º trimestre), desde que o médico assim autorize.

🕉Se sente que é o momento, reserve já a sua vaga! *
💌 + informações: geral.projetosemente@gmail.com
ou MP

05/08/2021

👉🏻Sabe quais são os benefícios das aulas de yoga para bebés e o que contribui para o seu desenvolvimento?💜
Nas aula de yoga para bebés, adaptamos as posturas de hatha yoga às diferentes etapas de desenvolvimento do bebé, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e cheio de afetos ao longo de toda a aula. A disponibilidade do bebé é a principal prioridade para a fluidez da aula. Pais e profissionais têm a oportunidade de vivenciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do seu bebé!
A SeMente dispõe de aulas de Yoga para bebés em horários distintos para as diferentes etapas de desenvolvimento:
🌸2ª feira - 10:30h
Nivel I (2-7 meses)
🌸Sábado* - 10:00h
Nivel II (7-22 meses)
🌸Sábado*- 11:00h
Nivel III (2-3 anos)
* Aulas quinzenais
Para mais informações:
geral.projetosemente@gmail.com

05/07/2021

🌸 A SeMente está sempre atenta aos alunos, às suas necessidades e rotinas! Assim sendo houve necessidade de fazer uma atualização no nosso horário semanal.
Estamos ao dispor para qualquer dúvida ou esclarecimento!

Aulas a funcionar:

🕉Adultos:
➡️2ªfeira: 9h
➡️3ªfeira: 11h (grávidas)
➡️4ªfeira: 7h ➡️ 11h (pós-parto)

🕉Bebés e crianças :
➡️2ªfeira - 10:30h (baby 1)
➡️4ªfeira - 18:30h (kids 1)

02/07/2021

🌸 Yoga pós-parto (4ºtrimestre)

" Meu pequenino, acolho a tua presença na minha vida, a minha união contigo.
Quando não fizeste parte da minha vida e do meu coração?"

- Canção de embalar berbere

🌸 Durante as 2 primeiras semanas após o parto, a respiração será uma ajuda preciosa. A consciencialização da respiração profunda, vai ajudar a Mulher a preencher o vazio que f**a depois da placenta sair.

🌸Nas aulas de yoga pós-parto ou também chamado de 4º trimestre a intenção é permitir à Mulher uma nova integração do seu bem estar físico e espiritual, fornecendo ferramentas poderosas que a vão ajudar de forma gradual a recuperar não só a tonif**ação muscular, mas também a sua força interior, acolhendo em amor esta Mãe que também nasce! ❤️

Aulas online - 4ªfeira às 11:00h
ou presenciais (horário a combinar);
Para mais informações contacte por MP ou para o email:
geral.projetosemente@gmail.com

🌸

01/06/2021

Feliz dia a todas as crianças!!
🥰

11/05/2021

Assim acontecem as aulas de yoga na gravidez!
Acolhendo de coração todas as lindas mamãs e bebés! 🤰🏻
..
Horários disponíveis:
🌸 terça-feira - 12h
🌸 quinta-feira - 12h

+info MP

🕉💓🌸

02/05/2021

🌸 Feliz dia da Mãe ❤️

26/04/2021

🌸Dia da Mãe
A Semente preocupa-se com o bem estar de todas as Mães, por isso criou um presente muito especial ❤
Dispomos de um Gift Voucher, no qual estão contempladas 4 aulas de yoga que podem ser agendadas em vários horários disponiveis!

É um presente original, não é? 😁🥰

💌 + informações: geral.projetosemente@gmail.com
ou MP

13/04/2021

A SeMente consegue responder a todos os pedidos e solicitações dispondo de vários tipos de aulas, adaptando as práticas às várias etapas e momentos da vida:

🕉 Yoga para bebés;
🕉 Yoga para crianças;
🕉 Yoga na gravidez;
🕉 Yoga para adultos (com vários horários semanais disponíveis);

A SeMente convida-@ a experimentar de forma SEGURA E GRATUITA uma aula de yoga!
Mantemos as nossas aulas online, atrevés da plataforma Zoom, mas também já dispomos de aulas presenciais no conforto do domicilio ou ao ar livre respeitando todas as normas e regras de segurança impostas pela DGS.

Para mais informações contacte-nos por MP ou para o email:
geral.projetosemente@gmail.com

🕉Se sente que é o momento, reserve já a sua vaga! *

Om 📿

10/04/2021

Este é o nosso conselho para hoje... Viver intensamente!❤

06/04/2021

💗

03/04/2021

Desejamos uma Feliz e doce Páscoa! 🐰

30/03/2021

❤️

Corpo em Harmonia 🧡

Yoga with Inder

29/03/2021

🌸Assim acontecem as aulas de YOGA PARA BEBÉS! No conforto do lar, mas com a mesma entrega e propósito!

💜Nas aula de yoga para bebés, adaptamos as posturas de hatha yoga às diferentes etapas de desenvolvimento do bebé, através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral, promovendo um ambiente protegido e cheio de afetos ao longo de toda a aula. A disponibilidade do bebé é a principal prioridade para a fluidez da aula. Pais e profissionais têm a oportunidade de vivenciar e aprender uma nova abordagem relativamente à educação, saúde e bem estar do seu bebé!

A SeMente dispõe de aulas de Yoga para bebés em horários distintos para as diferentes etapas de desenvolvimento:
🌸2ª feira - 10:30h
Nivel I (2-7 meses)
🌸Sábado* - 10:00h
Nivel II (7-22 meses)
🌸Sábado*- 11:00h
Nivel III (2-3 anos)
* Aulas quinzenais

👉🏻Para mais informações:
geral.projetosemente@gmail.com

👉🏻 Inscrições para aula experimental :
https://forms.gle/b7sLWYW6EAvr9EMs7

26/03/2021

🌎 Hora do Planeta! 🌎
Junte-se a este movimento e apague as luzes por uma hora!
Pelo planeta e por todos nós!

22/03/2021

" O corpo de uma mulher que se prepara para dar à luz está a ser eleito como canal para a expressão da divindade em materialidade.
Embora a ovulação seja uma lei da Natureza a concepção é uma lei de Deus."

- Edgar Cayce

🌼As aulas de Yoga para Grávidas têm o intuito de ajudar a futura mãe a ter maior consciência de todas essas alterações e a compreendê-las conforme o período da gestação em que se encontra.
🌼O Yoga traz calma e equilíbrio interior que lhe permitirá ultrapassar qualquer obstáculo. Permite à mãe vivenciar a gravidez de forma plena e tranquila e será adaptado a todas as fases da gestação proporcionando conformo à mãe e ao bebé, dando bastante atenção à respiração, alongamento e meditação.
É seguro e importante começar a praticar Yoga nas primeiras semanas de gravidez (1º trimestre), desde que o médico assim autorize.

🕉Se sente que é o momento, reserve já a sua vaga! *
*Pedimos que faça previamente a sua inscrição neste link:
https://forms.gle/6b6HyUY9jHYhVpFn9