Dra Deise Borges Morais

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Dra Deise Borges Morais

Te ajudo emagrecer de forma leve e saudável 🍃
+ de 9 anos de experiência
Clique no link! 👇🏻

22/10/2025

🥵 Se você vive inchada mesmo comendo “saudável”... atenção!
Tem 3 alimentos que parecem do bem, mas podem ser os vilões do seu inchaço:

1️⃣ Pão integral industrializado
2️⃣ Iogurte light com adoçantes
3️⃣ Barrinhas “fit” cheias de xaropes

Eles inflamam, prendem o intestino e sabotam seus resultados.
Quer saber como desinchar com saúde e prazer?

💬 Marque uma consulta comigo e vamos criar um plano ajustado ao seu corpo.
🌿 Comente consulta e vou enviar uma mensagem para você para que possamos marcar a sua consulta!

21/10/2025

🧠 Você não engordou porque come demais.
Você engordou porque cansou…
Cansou de lutar sozinha.
Cansou de se cobrar.
Cansou de ser forte o tempo todo.

🍞 Não é sobre comida.
É sobre cansaço emocional.
É sobre o corpo que já não aguenta mais restrição, dieta, culpa.

Você merece um plano que te nutra, não que te castigue.
Você merece leveza, saúde e acolhimento.

🌿 Eu sou a Dra. Deise, especialista em emagrecimento saudável.
E posso te ajudar a recomeçar… de um jeito que cuida de você por inteiro.

📩 Comente Consulta e vamos marcar sua consulta e começar a transformar a sua vida.

17/10/2025

Comer demais não é fraqueza. É cansaço emocional.
Não é sobre cortar o pão.
É sobre cortar o ciclo:
culpa → restrição → descontrole.

Se isso te tocou, salva esse vídeo.
Você não está sozinha e não precisa de mais uma dieta.

🌿 Eu sou a Dra. Deise e ajudo mulheres a emagrecerem com saúde, acolhimento e estratégia.

📩 Me chama no direct ou clique no link da bio pra agendar sua consulta.

08/10/2025

🔁 Já emagreceu… e voltou a engordar?

A maioria das pessoas acredita que o desafio é perder peso.
Mas o verdadeiro desafio começa depois da dieta.

Porque emagrecer de verdade não é ver o número da balança cair.
É não precisar mais pensar em comida o tempo todo.
É parar de viver em função da próxima restrição, da próxima culpa, do próximo recomeço.

Se você sente que sempre volta ao ponto de partida, talvez o problema não seja você.
Talvez seja a estratégia.

🧠 Corpo leve começa com uma mente leve.
E manter o peso só é possível quando você aprende a se alimentar com consciência, prazer e equilíbrio.

📩 Me chama se você quiser recomeçar de um jeito diferente, com acolhimento, ciência e um plano que respeita a sua fase.

07/10/2025

✨ 3 cafés da manhã para emagrecer (com saúde e sabor!) 🥑🍓🥣

Se você acorda cansada, sem energia ou com fome pouco tempo depois de comer… talvez o problema esteja no que você escolhe logo cedo.

O café da manhã certo pode equilibrar seus hormônios, reduzir a compulsão e acelerar seus resultados.

Aqui vão 3 opções que recomendo às minhas pacientes — todas nutritivas, práticas e gostosas de verdade:

✨ Opção 1: Pão integral verdadeiro + ovo + abacate
🥚 F**a saciada. Reduz inflamação. Estabiliza a glicemia.

✅ Opção 2: Iogurte natural + frutas vermelhas + chia ou linhaça
🫐 Fortalece o intestino, reduz inflamação e ajuda a controlar o apetite.

✨ Opção 3: Papas de aveia + proteína + canela
🥣 Estabiliza energia e reduz aquela vontade súbita de doces.

🍽️ Todas são opções completas e funcionais e te mostram que dá pra emagrecer comendo comida de verdade.

💬 Me conta: qual delas você vai testar primeiro?

👉 Me segue e salva esse post pra consultar quando for montar o seu café da manhã 💛

02/10/2025

Esses alimentos "do bem" podem estar inflamando o seu corpo!

Às vezes, o inimigo está mais perto do que você imagina. Não há dois corpos iguais, você precisa aprender a ouvir o seu corpo e entender o que ele está lhe dizendo!

Há alimentos que podem funcionar para a sua amiga, mas se você se sente inchada, inflamada, dor de cabeça, quando você come algum desses alimentos, então você precisa cuidar de si.

Me conte, quais destes alimentos você está consumindo? Quer a minha ajuda para conseguir criar um plano para atingir os seus objetivos?

Comente "ajuda" e eu vou te ajudar!

01/10/2025

Me conte, você se sente inchada mesmo quando come pouco? Sente que não consegue emagrecer, apesar de estar fazendo tudo certinho?

Sente que apesar de tudo o que você faz o emagrecimento não acontece?

Preste atenção nestes sinais.

E se você quer ajuda, comente aqui "ajuda" e eu vou te enviar mensagem para marcamos uma consulta e eu te ajudar a definir um plano personalizado para você!

26/09/2025

Preste atenção, talvez estejas hábitos simples sejam a razão pela qual está sentindo aquele inchaço abdominal, ou o seu corpo inflamado.

O corpo fala, ele dá sinais e pede ajuda!

Aprenda a ouvi-lo para que você possa conseguir os seus objetivos e chegar no que deseja!

25/09/2025

Enquanto estiver fazendo isso, nenhuma dieta vai funcinar mas a culpa não é sua!
Você quer ajudar para conseguir os seus objetivos de saúde de uma vez por todas?

Eu posso te ajudar. Envie mensagem privada e vamos juntar traçar os seus objetivos!

23/09/2025

A culpa de você estar inflamada não é sua!

Estes 3 alimentos parecem inocentes e na verdade estão inflamando o seu corpo. Enquanto você continuar a consumi-los regularmente, o seu corpo vai continuar inflamado. E um corpo inflamado não é um corpo saudável!

22/09/2025

Você sabe qual é o suplemento que TODAS as mulheres deveriam tomar?

Assista o vídeo e veja como tomar esse suplemento que pode te ajudar a transformar a sua vida!

E aí? já está tomando?

09/07/2025

Tentando emagrecer sozinha ?

Endereço

Porto

Website

https://pharma-and-beauty.com/renovaslimpt/

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