Mudra - Yoga & Yoga Perinatal

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Mudra - Yoga & Yoga Perinatal

Yoga é um caminho de celebração da Vida, uma via para nos conhecermos, conhecermos os outros e o mundo que nos rodeia.

Rendi-me ao Hatha Yoga em 2003 e, a partir daí, todo um caminho novo se abriu. Em 2009, obtive o diploma do Curso de Professores de Yoga no Centro de Yoga do Porto com a Mestre Dinorah Freitas. Percebendo a importância que a prática do Hatha Yoga pode ter na fase da gravidez, decidi partir para Londres e tirar o curso da Birthlight - organização sem fins lucrativos fundada por Françoise Barbira Freedman, com departamento na Universidade de Cambridge e acreditada pelo Yoga Biomedical Trust e pelo Council of the European Yoga Federation e, mais recentemente com envolvimento no programa das Nações Unidas - Childbirth Education Initiative. Continuo ligada ao Hospital Pedro Hispano onde dei aulas de Yoga para grávidas e sou membro da Birthlight. HATHA YOGA
2ª e 5ª feira | 19h30-20h30
Centro Cultural da Senhora da Hora (antigo "Físicos")
Av. Fabril Norte (s/ n) (junto à paragem do Metro da Senhora da Hora e em frente ao Colégio Efanor)
Tlf.: 220 924 509
c.culturalshora@gmail.com

YOGA PARA GRÁVIDAS
3ªfeira | 19h00-20h00
Centro Cultural da Senhora da Hora (antigo "Físicos")

YOGA PÓS-PARTO (com bebés)
Brevemente

Endereço

Porto

Website

http://mudrasana.blogspot.pt/

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