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Stop Cancer Portugal Adotar um estilo de vida saudável é o 1º passo para prevenir o cancro. Está pronto para começar

Estar informado sobre como prevenir o cancro é o primeiro passo para garantir uma vida plena de saúde.

Aos seguidores do projeto Stop Cancer Portugal Recebemos um pedido de divulgação do evento "Ferramentas de autocuidado n...
29/10/2025

Aos seguidores do projeto Stop Cancer Portugal
Recebemos um pedido de divulgação do evento "Ferramentas de autocuidado no cancro da mama" para chegar a todos os sobreviventes de cancro da mama da Região Oeste.
Pedimos que partilhem com os vossos familiares e amigos.

Durante a sessão, o Workshop "Ferramentas de autocuidado no cancro da mama" podem:
1️⃣Refletir sobre o autocuidado após a fase de tratamento, explorando a importância do estilo de vida.
2️⃣Experimentar a escrita criativa e partilhar experiências em torno dos seis pilares da Medicina do Estilo de Vida.
3️⃣Reforçar o compromisso pessoal com práticas de bem-estar, num espaço seguro, empático e acolhedor.

📅31 de outubro
🕐 17h – 19h
📍Oeste Respira, Torres Vedras
Inscrições:

Incubadora de inovação social que apoia o desenvolvimento de soluções de bem-estar e saúde mental na região Oeste

http://bit.ly/2ksXZkm - A consulta de nutrição é parte importante do tratamento oncológico. Saiba o que deve esperar e c...
07/06/2025

http://bit.ly/2ksXZkm - A consulta de nutrição é parte importante do tratamento oncológico. Saiba o que deve esperar e como aproveitar esse momento ao máximo.

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http://bit.ly/316BWzvMuitos doentes oncológicos recorrem ao gengibre para controlo das náuseas e dos vómitos induzidos p...
06/06/2025

http://bit.ly/316BWzv
Muitos doentes oncológicos recorrem ao gengibre para controlo das náuseas e dos vómitos induzidos pela quimioterapia. O que diz a ciência sobre o assunto?

Muitos doentes oncológicos recorrem ao gengibre para controlo das náuseas e dos vómitos induzidos pela quimioterapia. O que diz a ciência sobre o assunto?

http://bit.ly/2OsIaIA - O stress causa ansiedade, depressão, problemas de sono, entre outros possíveis distúrbios. O yog...
06/06/2025

http://bit.ly/2OsIaIA - O stress causa ansiedade, depressão, problemas de sono, entre outros possíveis distúrbios. O yoga é uma opção bastante eficaz para gerir o stress.

O stress causa ansiedade, depressão, problemas de sono, entre outros possíveis distúrbios. O yoga é uma opção bastante eficaz para gerir o stress.

http://bit.ly/2LOHuLvO tempo em frente a um ecrã aumentou significativamente e em poucos anos. Que hábitos positivos pod...
05/06/2025

http://bit.ly/2LOHuLv
O tempo em frente a um ecrã aumentou significativamente e em poucos anos. Que hábitos positivos podemos introduzir para contrapor o atual estilo sedentário?

O tempo em frente a um ecrã aumentou significativamente em poucos anos. Que hábitos positivos podemos introduzir para contrapor o atual estilo sedentário?

http://bit.ly/31MWbn3Muitas pessoas querem parar de fumar, mas adiam a decisão por recear não controlar o aumento do pes...
05/06/2025

http://bit.ly/31MWbn3
Muitas pessoas querem parar de fumar, mas adiam a decisão por recear não controlar o aumento do peso. Um programa de gestão de peso pode ajudar.

Muitas pessoas querem parar de fumar, mas adiam a decisão por recear não controlar o aumento do peso. Um programa de gestão de peso pode ajudar.

http://bit.ly/2RxcX4KIntervenções nutricionais e de atividade física que tenham em vista a preservação da massa muscular...
04/06/2025

http://bit.ly/2RxcX4K
Intervenções nutricionais e de atividade física que tenham em vista a preservação da massa muscular e a prevenção da sarcopenia são essenciais. Saiba mais.

Intervenções nutricionais e de atividade física que tenham em vista a preservação da massa muscular e a prevenção da sarcopenia são essenciais. Saiba mais.

http://bit.ly/2CA79ky - Há benefícios da prática do yoga em doentes com cancro de próstata ao nível da redução da fadiga...
04/06/2025

http://bit.ly/2CA79ky - Há benefícios da prática do yoga em doentes com cancro de próstata ao nível da redução da fadiga emocional e física e e melhor funcionamento urinário.

Há benefícios da prática do yoga em doentes com cancro de próstata ao nível da redução da fadiga emocional e física e e melhor funcionamento urinário.

http://bit.ly/2JzfdrZ - A obstipação é uma condição comum e manifesta-se de modo heterogéneo. Conheça o seu padrão intes...
03/06/2025

http://bit.ly/2JzfdrZ -
A obstipação é uma condição comum e manifesta-se de modo heterogéneo. Conheça o seu padrão intestinal, identifique quais são os fatores em causa.

A obstipação é uma condição comum e manisfesta-se de modo heterogéneo. Conheça o seu padrão intestinal, identifique quais são os fatores em causa.

http://bit.ly/2GS5j1w - Feijão e grão-de-bico são alimentos indispensáveis para enriquecer e completar uma refeição. Pro...
03/06/2025

http://bit.ly/2GS5j1w - Feijão e grão-de-bico são alimentos indispensáveis para enriquecer e completar uma refeição. Procure variar e seja criativo com estas leguminosas no prato.

Feijão e grão de bico são alimentos indispensáveis para enriquecer ou completar uma refeição. Procure variar e seja criativo com estas leguminosas no prato.

http://bit.ly/2NfcBxE - Jessica Green defende que todas as pessoas devem saber o que fazem estes micróbios que nos habit...
02/06/2025

http://bit.ly/2NfcBxE - Jessica Green defende que todas as pessoas devem saber o que fazem estes micróbios que nos habitam. Assista à sua aula animada na TED-Ed.

Jessica Green defende que todas as pessoas devem saber o que fazem estes micróbios que nos habitam. Assista à sua aula animada na TED-Ed.

http://bit.ly/2ISI31a - O cancro gástrico é a quarta maior causa de mortalidade por cancro. Um estudo publicado no Briti...
12/05/2025

http://bit.ly/2ISI31a - O cancro gástrico é a quarta maior causa de mortalidade por cancro. Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine concluiu que a prática regular de atividade física pode fornecer proteção contra o cancro gástrico e diminuir o risco em 19%.

O cancro gástrico é o quinto mais comum em Portugal e a quarta maior causa de mortalidade por cancro. Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine concluiu que a prática regular de atividade física pode fornecer proteção contra o cancro gástrico e diminuir o risco em 19%.

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