https://www.facebook.com/425769863953958/

Essência Farmacêutica

Página Inicial
Portugal
Porto
Essência Farmacêutica

Envia mensagem privada 📩

Dra Joana Borges | Farmacêutica e Mãe 🩵
🔎 Ajudo famílias no uso correto e eficaz de medicamentos para todas as idades (bebés, crianças e adultos)
🔑 Orientações e dicas de saúde
👉 Dúvidas?

31/10/2025

📦 💊 Medicamentos de Marca vs Genéricos — a dúvida que aparece todos os dias

🔎 Sabias que os medicamentos genéricos têm a mesma substância ativa, dose e eficácia que os medicamentos de marca? A diferença está sobretudo nos excipientes (ingredientes “não ativos”).

✅ Hoje explico-te:
• As semelhanças e diferenças de um genérico e medicamento de marca
• Como reconhecer e porque são mais baratos
• Em que situações deves manter o mesmo laboratório

🔑 Conselho da Farmacêutica:
Mudar frequentemente de laboratório pode causar confusão nas tomas ou levar a duplicação acidental da medicação.
Na minha opinião, sempre que possível, mantém o mesmo laboratório e, em caso de dúvida, fala com o teu farmacêutico 👩‍⚕️💬

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia uma mensagem! 💭

19/10/2025

➡️ Piolhos ... e agora?

🔎 É um tema com muito para falar e conhecido por todos, especialmente na época de regresso às aulas.
Embora não seja um problema de saúde grave ou um sinal de falta de higiene (um mito que urge desmistificar!), a sua presença leva alguns pais ao desespero e a uma verdadeira "corrida à farmácia" à procura de uma solução milagrosa!

🔑 Conselho da Farmacêutica:

Agir, mas agir com rigor!

1. Confirmar e tratar corretamente: Antes de aplicar qualquer produto, confirma a presença de piolhos vivos. Depois, escolhe o tratamento mais adequado com o apoio do farmacêutico e segue as instruções sobre o tempo de atuação e a quantidade (varia de produto para produto).

2. Utilizar o pente fino: O tratamento mata os piolhos, mas nem sempre as lêndeas (ovos). É essencial remover mecanicamente todas as lêndeas com um pente fino após a lavagem. Este passo é a chave para interromper o ciclo de vida.

3. Repetir o tratamento: A maioria dos tratamentos exige uma segunda aplicação (7 a 10 dias após a primeira). Esta repetição é fundamental para eliminar qualquer piolho que possa ter eclodido das lêndeas sobreviventes.

‼️ Lembra-te: examina regularmente a cabeça das crianças e alerta a escola para que o problema não persista!

❓Já viveste este "desespero"?
Partilha a tua experiência ou dúvidas ...
Comenta abaixo 👇 ou envia-me uma mensagem! 💬

09/09/2025

🤰9 de setembro:
Dia da Grávida – Uma etapa única e especial

A gravidez é um momento marcante na vida de cada mulher e de cada casal. É uma etapa cheia de emoções, descobertas e expetativas, onde cada detalhe é importante para garantir o bem-estar da mãe e do bebé.

Neste período, a atenção à saúde, à alimentação, ao estilo de vida e ao acompanhamento médico torna-se essencial. E é aqui que o farmacêutico e outros profissionais de saúde podem desempenhar um papel fundamental.

O farmacêutico está disponível para esclarecer dúvidas sobre medicamentos, suplementação adequada, cuidados com a pele, alívio de pequenas indisposições comuns na gravidez e até sobre produtos de higiene e nutrição específicos para esta fase. Mais do que dispensar medicamentos, é um apoio próximo, acessível e de confiança.

"Porque cada gesto de cuidado faz a diferença para a saúde da mãe e o desenvolvimento saudável do bebé."

06/09/2025

☀️ Modo férias ON! 😎

🌿 Nos próximos dias vou partilhar alguns sítios bonitos por onde irei passar 😉

Continuo, no entanto, disponível para responder a dúvidas urgentes — posso demorar um bocadinho mais a responder, mas estarei por aqui 💊💚

✨ “Ser farmacêutica não tem pausa.”

25/08/2025

➡️ VAMOS DESMISTIFICAR JUNTOS?
A maioria das pessoas acha que já sabe, mas a verdade é que existem muitos mitos e ideias populares sobre medicamentos que se repetem e ouvimos todos os dias, seja na farmácia como fora dela 🤔

🔎 Nem tudo o que ouvimos é verdade e é importante estar atento/a para usar os medicamentos de forma segura e eficaz.

🔑 Conselho da Farmacêutica: Não acredites em tudo o que ouves e nunca hesites em esclarecer as tuas dúvidas. Antes de seguires conselhos de familiares, amigos ou até da internet, consulta sempre o teu farmacêutico ou médico.
A segurança vem sempre em primeiro lugar!

01/08/2025

➡️ Protetor solar: estás mesmo a proteger bem a tua pele? 🌞

🔎 Muito se fala sobre protetores solares, fator de proteção solar (FPS), marcas e recomendações, mas a forma como aplicas o protetor solar pode fazer toda a diferença na proteção da tua pele.
Sabias que muitos dos erros mais comuns comprometem gravemente a eficácia do protetor?

🔑 Conselhos da farmacêutica:
1. Aplica sempre o protetor solar à saída de casa e 30 minutos antes da exposição direta ao sol e em quantidade suficiente para cobrir todo o corpo.
2. Mesmo que seja um protetor solar resistente à água, reaplica a cada 2 horas e sempre após nadar ou transpirar.
3. Não utilizes o mesmo protetor solar do ano anterior. Mesmo que esteja dentro do prazo de validade, após a abertura normalmente apresentam um prazo curto. Verifica sempre no rótulo a validade e o símbolo do frasco aberto.

Na Essência Farmacêutica, estamos aqui para cuidar da tua pele com os melhores conselhos. ☀️🧴

❓ Tens dúvidas sobre qual o protetor mais indicado para ti ou para os teus filhos?
Comenta abaixo 👇 ou envia-nos uma mensagem! 💬

07/07/2025

➡️ Vais de férias? Não te esqueças de levar o teu kit de farmácia! 🧳💊

🔎 O que podes incluir?
Sol, mar e descanso… mas também acontecem imprevistos! Para umas férias tranquilas, leva contigo um kit com o essencial.

🔑 Conselho da farmacêutica:
Antes da viagem, passa pela tua farmácia e revê o que precisas levar. Um kit preparado com antecedência evita correrias e garante que estás sempre pronto para qualquer imprevisto.
Se viajas com crianças, lembra-te de adaptar os medicamentos à idade e peso.

Na Essência Farmacêutica, ajudamos-te a preparar o teu kit ideal para umas férias em segurança! 💚

❓ Tens dúvidas? Precisas de ajuda para preparar o teu kit de viagem com essenciais de farmácia?
Comenta abaixo 👇 ou fala connosco por mensagem! 💬

26/06/2025

➡️ Escarlatina: atenção aos sinais!

🔎 O que é?
É uma infeção causada por uma bactéria que afeta, sobretudo, crianças e adolescentes em idade escolar. Os sintomas incluem febre alta, dor de garganta, manchas vermelhas na pele e língua com aspeto esbranquiçado ou “língua de framboesa”.

🔑 Conselho da farmacêutica:
Aos primeiros sinal de febre alta (> 38°C), erupção cutânea e dor de garganta intensa, procure o seu médico ou farmacêutico.
O início atempado do tratamento evita complicações e nunca deve interromper o antibiótico sem indicação do seu médico ou farmacêutico!

Na Essência Farmacêutica, estamos aqui para te apoiar em todas as fases da saúde da tua família 💚

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia-nos uma mensagem! 💬

04/06/2025

➡️ A varicela continua a ser uma das infeções mais comuns na infância.

🔎 O que é?
Apesar de ser uma situação benigna, requer cuidados específicos para garantir conforto e prevenir complicações.
Nesta publicação, explico-te de forma simples os principais sinais, como aliviar os sintomas, os cuidados a ter e quando é importante procurar aconselhamento farmacêutico ou médico.

🔑 Conselho da Farmacêutica: É importante que a criança não coce as vesículas para evitar cicatrizes. Usar roupas leves, manter as unhas cortadas e aplicar produtos calmantes são dicas úteis em caso de varicela.

Na Essência Farmacêutica, estamos aqui para te apoiar em todas as fases da saúde da tua família 💚

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia-nos uma mensagem! 💬

25/03/2025

Aspirador Nasal: Manual ou Elétrico? 🤔👃

Recentemente recebi aqui na página uma dúvida sobre aspiradores nasais.

🔎 Os aspiradores nasais ajudam na remoção das secreções e a melhorar a respiração dos bebés e crianças, sobretudo quando ainda não conseguem assoar o nariz.
Mas cada tipo de aspirador nasal tem as suas particularidades, vantagens e desvantagens:

✅ Manuais – Funcionam por sucção controlada pelos pais ou cuidadores.

✅ Elétricos – Fazem uma aspiração automática (fluxo constante).

🔑 Conselho da Farmacêutica: Se procuras uma opção mais acessível e de fácil transporte, o manual pode ser suficiente. Seja qual for a preferência de cada família, lembra-te que é importante fazer a lavagem nasal com soro fisiológico, seringa e adaptador antes da aspiração nasal.

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia-me uma mensagem! 💬

12/03/2025

Hemorroidas: um desconforto comum, mas tratável!

🔎 O que são? As hemorroidas são veias dilatadas na região a**l que podem causar desconforto, dor, comichão e até sangramento. São um problema frequente e podem afetar qualquer pessoa.

✅ Internas – Localizam-se dentro do reto e, geralmente, não causam dor, mas sim sangramento.
✅ Externas – Situam-se à volta do â**s, podendo ser dolorosas e provocar inchaço e irritação.

🔑 Conselho da Farmacêutica: Mantém uma alimentação rica em fibras e ingere bastante água para evitar a obstipação, que é uma das principais causas das hemorroidas. Se sentires desconforto, existem cremes e pomadas que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Em caso de dúvida, consulta o teu médico ou farmacêutico!

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia mensagem! 💬

24/02/2025

Higiene Nasal: A Chave para uma boa respiração! 🌊👃

🔎 Manter as vias respiratórias limpas é essencial para prevenir infeções e aliviar sintomas de alergias ou constipações. As soluções de água do mar são muito úteis para limpeza diária ou para aliviar esses sintomas.

✅ Isotónica – é a água do mar ideal para uso diário, pois ajuda a hidratar e eliminar impurezas sem agredir a mucosa nasal.
✅ Hipertónica – é a água do mar mais concentrada e, por isso, é recomendada para descongestionar o nariz em casos de rinite, sinusite ou constipação.

🔑 Conselho da Farmacêutica: Utiliza a água do mar isotónica de manhã e à noite para uma higiene diária eficaz e como forma de prevenção. Se precisares de um alívio rápido da congestão nasal, a água do mar hipertónica pode ser a tua melhor aliada.

❓ Tens dúvidas? Comenta abaixo 👇 ou envia-nos uma mensagem! 💬

Endereço

Porto

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Essência Farmacêutica publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Porto?