Prof. Dra. Mariana Couto, Imuno-Alergologia

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Prof. Dra. Mariana Couto, Imuno-Alergologia

Divulgação de informação do foro da Imuno-Alergologia Locais de trabalho: informações disponíveis em https://marianacouto.pt/

29/04/2026

MITO OU VERDADE #5

Tomar vacinas para a alergia (Imunoterapia) cura para sempre a doença? 💉🤧

Vamos desmistificar!

27/04/2026

🌲 Cuidado: A lagarta do pinheiro voltou!🐛💨

Esta é a "praga" da Primavera em Portugal. A Lagarta do Pinheiro (ou Processionária) liberta espículas (pelos) microscópicas que são transportadas pelo vento.

Como se manifesta?

👉 Pápulas vermelhas e inchaço na pele exposta (pescoço, braços, face).
👉 Comichão quase insuportável.
👉 Por vezes, atingimento dos olhos.

Fui "atingido", e agora?

❌Não coçar (espalha o veneno).
✅Retirar a roupa com cuidado (e lavar a alta temperatura).
✅Lavar a pele com água abundante.
✅Aplicar gelo e tomar um anti-histamínico.

⚠️ Se houver dificuldade respiratória ou inchaço da língua, dirija-se às urgências!

Já se cruzou com estas lagartas este ano? Partilhe o alerta com quem tem crianças ou cães! 🐶👶

25/04/2026

Neste Dia da Liberdade, celebro a capacidade de podermos viver sem amarras, com qualidade de vida e com o suporte de uma medicina que evolui lado a lado com a nossa democracia.

Que nunca nos falte o fôlego para defender os nossos direitos e a nossa saúde. Viva a Liberdade!

22/04/2026

MITO OU VERDADE #4

Sabia que a alergia a gatos não é causada pelo pelo do animal? 🐈‍⬛🤧🐈

Vamos desmistificar!

20/04/2026

O seu Eczema piora na Primavera? A culpa pode ser do pólen. 🌸😣

Muitos doentes dizem-me: "Dra., mas o tempo já aqueceu, porque é que a minha pele está pior?". A resposta está no ar. Literalmente.

Tal como inalamos pólenes, estes também se depositam na nossa pele. Em doentes com Dermatite Atópica, onde a barreira cutânea já é frágil, este contacto direto funciona como um irritante, desencadeando:

🔴 Vermelhidão no pescoço e face
🔥 Muito comichão (prurido)
🌵 Secura extrema

O que fazer?

1️⃣ Barreira: Mantenha a hidratação reforçada
2️⃣ Higiene: Ao chegar a casa, tome um d***e rápido para remover os alérgenos da pele e mude de roupa.
3️⃣ Proteção: Use óculos de sol na rua (protege a pele sensível das pálpebras)

Sente a pele mais reativa nesta época? Conte-me nos comentários! 👇

18/04/2026

O perigo estava literalmente escondido dentro da mala da mãe... 👜❌

Um menino de 5 anos, há alguns dias com episódios de tosse e urticária, e o diagnóstico de alergia ao amendoim. O gatilho? Umas bolachas "saudáveis" que a família oferecia sem qualquer suspeita.

Muitas vezes, o segredo para o controlo da alergia não está apenas na medicação, mas na informação. Olhar para o rótulo e saber interpretar "vestígios" é fundamental para evitar crises graves.

💬 Comente "ALERGIA" para saber como ler rótulos com segurança e proteger a sua família.

15/04/2026

MITO OU VERDADE #3

Será que as alergias são coisa de criança, que desaparecem com a idade? 🤧🧒🏻👧🏼

Vamos desmistificar!

14/04/2026

Luzes, câmara e... espirros? Nem pensar! 👋🎬

Hoje troquei o consultório pelos estúdios do Porto Canal para falar sobre como sobreviver à Primavera sem o lenço de papel na mão.

A Primavera é linda, mas para os meus doentes alérgicos pode ser um desafio. O segredo está sempre na prevenção e no acompanhamento especializado.

Quem por aí já começou a sentir os efeitos do pólen? Contem-me tudo abaixo! 👇

12/04/2026

Revolução no tratamento da anafilaxia! 👃✨

Boas notícias vindas dos EUA! A FDA expandiu a aprovação do Neffy (adrenalina nasal), removendo a restrição de idade.

Agora, o critério de elegibilidade baseia-se apenas no peso: crianças com 15 kg ou mais já podem utilizar esta opção sem agulhas, independentemente da idade.

🇵🇹 E em Portugal?
O Neffy já recebeu parecer positivo da EMA (Agência Europeia de Medicamentos), mas a sua disponibilidade efetiva e comercialização no mercado nacional ainda seguem os trâmites regulamentares.

Gostava de ter esta opção disponível no seu kit de emergência? Conte-me nos comentários! 👇

10/04/2026

Às vezes, o inimigo não é apenas o pólen, mas sim os nossos hábitos. 🤧

Muitos doentes chegam ao meu consultório exaustos, a achar que a medicação não funciona, quando, na verdade, estão a "trazer o pólen para dentro de casa" todos os dias.

Pequenos ajustes na rotina podem ser a diferença entre uma Primavera produtiva e uma estação de olhos inchados e fadiga constante. O controlo ambiental é o seu melhor aliado.

📌 Guarde este post e envie a um amigo que não larga os lenços de papel!

Diga-me: Qual destes erros costuma cometer sem saber? Conte-me nos comentários! 👇

08/04/2026

MITO OU VERDADE #2

Será que a medicação só serve para tratar os sintomas das alergias? 🤧💊

Vamos desmistificar!

04/04/2026

🐰 Páscoa com Alergia Alimentar: O que não pode faltar no "ninho"?

A Páscoa é sinónimo de partilha e doçura, mas para quem convive com alergias alimentares, esta época exige uma dose extra de atenção.

Para que a celebração seja apenas de alegria, esteja atento a estas 3 dicas que lhe deixo.

Se vai receber alguém com alergias, pergunte antecipadamente o que pode servir. Pequenos gestos salvam celebrações. ❤️

Desejo a todos uma Páscoa feliz, doce e, acima de tudo, segura! 🐣

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