Innerdance Facilitator I Reiki I Mandalas - Sabrina Gonçalves

25/02/2024

Innerdance trás muitos benefícios a todos nós, desde mudanças internas que se verificam no nossa vida externa!

É uma jornada de transformação e mudanças internas e externas através da MOVIMENTAÇÃO da NOSSA ENERGIA! 🔥

Será difícil mencionar todos os benefícios mas deixo-te alguns importantes:

✨ Maior vontade de viver
✨ Resgate da Tua pessoa por inteiro
✨ Autoconhecimento
✨ Libertação de bloqueios
✨ Abertura de novos caminhos para a vida
✨ Sensação de Paz e Tranquilidade
✨ Bem estar físico
✨ Remoção de dores físicas
✨ Remoção de bloqueios físicos, emocionais, mentais e espirituais
✨ Expansão e maior ativação da tua energia Vital/Kundalini
✨ Intuições e resolução de problemas surgem naturalmente
✨ Abre espaço para expandires os teus Dons

❤️‍🔥 Entre muitos outros!

💶 As vagas são limitadas, então reserva o teu lugar, fazendo a inscrição através do link na bio, ou manda mensagem! E vamos despertar cada vez mais!

📍Local: Rua Almeida Garrett n 10
8100 - 535 Loulé

Nota:
Nesta sessão vais estar deitado/a a ouvir uma playlist e vais mergulhar numa viagem interna!
Vou te dar apoio energético ajudando te a libertar o que for necessário!

🍓Recomendações: alimentação leve e sem café, no dia, se possível!
Trás todo o teu Amor por ti mesma/o!

25/02/2024

Innerdance trás muitos benefícios a todos nós, desde mudanças internas que se verificam no nossa vida externa!

É uma jornada de transformação e mudanças internas e externas através da MOVIMENTAÇÃO da NOSSA ENERGIA! 🔥

Será difícil mencionar todos os benefícios mas deixo-te alguns importantes:

✨ Maior vontade de viver
✨ Resgate da Tua pessoa por inteiro
✨ Autoconhecimento
✨ Libertação de bloqueios
✨ Abertura de novos caminhos para a vida
✨ Sensação de Paz e Tranquilidade
✨ Bem estar físico
✨ Remoção de dores físicas
✨ Remoção de bloqueios físicos, emocionais, mentais e espirituais
✨ Expansão e maior ativação da tua energia Vital/Kundalini
✨ Intuições e resolução de problemas surgem naturalmente
✨ Abre espaço para expandires os teus Dons

❤️‍🔥 Entre muitos outros!

📍Local: Rua Almeida Garrett n 10
8100 - 535 Loulé

Nota:
Nesta sessão vais estar deitado/a a ouvir uma playlist e vais mergulhar numa viagem interna!
Vou te dar apoio energético ajudando te a libertar o que for necessário!

🍓Recomendações: alimentação leve e sem café, no dia, se possível!
Trás todo o teu Amor por ti mesma/o!

29/01/2024

INNERDANCE é para mim o MAIOR processo de transformação que já experimentei

Quais são os beneficios do Innerdance?

O teu cérebro e capacidade de raciocínio melhoram na velocidade e qualidade de funcionamento 🙏❤️🔥

1. Desconstrução e desapego daquilo que já não
necessitamos

2. Expansão/mudanças da consciência de quem somos e
como somos

3. Libertação de processos e realinhamento da nossa
forma de viver a vida (e dia a dia)

4. Aumento e reconhecimento do teu Poder Pessoal
5. Renascimento

6. Reencontro com o Amor que tu és e sempre foste

7. Pode haver uma maior ativação da tua Kundalini

8. Realinhamento energético profundo em que terás mais
energia, maior clareza mental para tomar as tuas
decisões, abrir caminhos novos, entre tantos outros
benefícios que só tu irás perceber ao longo dos dias
seguintes.

Sempre que nos permitimos a uma experiência nova, ou
até já conhecida, vai haver sempre transformação, a
nossa consciência expande naturalmente e reconheces
que já não és quem eras ontem, e que amanhã podes ser
diferente e melhor ainda do que já és!

💫Local: Rua Almeida Garrett n 10
8100 - 535 Loulé

Nota:
Nesta sessão vais estar deitado/a a ouvir uma playlist e
vais mergulhar numa viagem interna!
Vou te dar apoio energético ajudando te a libertar o que
for necessário!

Podes trazer uma máscara para tapar os olhos para
relaxares mais e vem quente e confortável

29/01/2024

Expansão da Tua energia e consciência de quem és, através de Ativação da Kundalini na sessão de INNERDANCE!

O maior BENEFÍCIO destas sessões de innerdance, e é por isto (é muito mais) que amo este processo, é o facto de poderes relembrar quem és de verdade, recuperando todo o teu poder interno!

A vida vai ganhando mais direção!

Innerdance é autocura, consciência, liberdade, agarrar as rédeas da tua vida, trazer leveza e tanto, mas tanto mais, seria impossível enumerar todos os benefícios e Saltos Quânticos que se abrem a cada um que se permite!

Marca a tua vaga comigo

Vais estar deitado a ouvir uma playlist, e a receber o meu apoio e suporte energético

💫 A sessão dura cerca de 60 a 90 min
💫 Local: Rua de Cabinda n° 20 A, Olivais, Lisboa
💫 Energia de troca: 50€
💫 Inscrição: envia mensagem ou vai à minha Bio

26/01/2024

Dos nossos momentos de vigília ao nosso sono mais profundo,
frequências de ondas cerebrais desempenham um papel profundo em nossa saúde, cognição e emoções. Padrões diferentes, desbloquear estados mentais distintos que regulam
cognição, humor, saúde e até mesmo nossa espiritualidade.
O mundo místico das antigas frequências Solfeggio e os significados espirituais por trás de cada tom.

Prontos para terem sua mente expandida!

Batidas binaurais são ilusões auditivas criadas ao colocar-se duas frequências ligeiramente diferentes em cada
ouvido, levando o cérebro a perceber um terceiro tom, que é a diferença entre as duas frequências. Esses sons são frequentemente usados para relaxamento
meditação e outros fins terapêuticos
No entanto, há uma grande variedade de binaural e tons isocrônicos disponíveis.

Vamos explorar alguns tipos comuns:
Vamos começar com ondas delta. Encontrado entre 0,5 a 4 hertz, estas são as ondas cerebrais mais lentas, elas emergem quando entramos profundamente no sono sem sonhos. No estado delta, nosso corpo realmente
descansa e reinicia. Ondas Delta desencadeiam a libertação de
hormônios antienvelhecimento que reparam as células diariamente do
desgaste. O sistema imunológico entra em ação overdrive, combatendo infecções e inflamações. Para rejuvenescimento físico completo, para obter delta suficiente,
dormir é essencial. Até a mente se beneficia. Delta, são
ondas que eliminam informações desnecessárias para que você
comece cada dia do zero. Elas também
fortalecem memórias. Elas também
fortalecem memórias  transferindo-as de
armazenamento de curto a longo prazo. Se você tiver problemas dormindo, e passar mais tempo em delta, isso pode melhorar a qualidade do descanso. O mesmo vale para a cura de lesões ou doenças.
Os poderes restauradores da Delta
aceleram o processo de recuperação.

SOMOS innerdance 🌎🎶🎵💃🐍🔥💫💫

20/01/2024

O INNERDANCE é para mim o MAIOR processo de transformação que já experimentei

Quais são os beneficios do Innerdance?

1. Desconstrução e desapego daquilo que já não necessitamos

2. Expansão/mudanças da consciência de quem somos e como somos

3. Libertação de processos e realinhamento da nossa forma de viver a vida (e dia a dia)

4. Aumento e reconhecimento do teu Poder Pessoal

5. Renascimento

6. Reencontro com o Amor que tu és e sempre foste

7. Pode haver uma maior ativação da tua Kundalini

8. Realinhamento energético profundo em que terás mais energia, maior clareza mental para tomar as tuas decisões, abrir caminhos novos, entre tantos outros benefícios que só tu irás perceber ao longo dos dias seguintes.

Sempre que nos permitimos a uma experiência nova, ou até já conhecida, vai haver sempre transformação, a nossa consciência expande naturalmente e reconheces que já não és quem eras ontem, e que amanhã podes ser diferente e melhor ainda do que já és!

Local:
Rua Almeida Garrett n° 10
8100 - 535 Loulé

04/01/2024

Olá! O próximo CURSO de Reiki - O Despertar do curador, irá decorrer no dia 10 de dezembro pelas 10 horas no espaço Respiro.
Contamos com a Sabrina e a Catarina as facilitadoras deste curso. :)

O Reiki é uma energia Universal de cura, transmitida através das mãos, e que pode ser útil apenas para ti ou para aplicar nas outras pessoas.

Através das iniciações que vais receber terás a possibilidade de evoluir o ser e alcançar uma nova consciência sobre ti e a vida.

PROGRAMA:
·      O que é o Reiki
·      Breve história do Reiki
·      Os 5 princípios do Reiki
·      Aura e Chakras
·      Corpo Energético
·      Auto tratamento e Tratamento ao outro
·      Cura através dos 21 dias
·      Outras técnicas

O REIKI pode ajudar ao nível de:
- Equilíbrio dos nossos corpos espiritual, emocional, físico e mental;
- Desbloqueio de situações que nos criam ansiedade e tensão a vários níveis;
- Tomada de consciência do que somos, do que queremos e porque estamos aqui;
- Libertação de padrões que fazem parte da nossa vida, mas que já não queremos mais, ou seja, ajuda na tomada de consciência, atitude e coragem para a mudança;
- Tranquiliza a mente;
- Cura a vários níveis, trazendo a harmonia no momento presente.
- Alinhamento dos chakras.

Não precisa ter nenhum conhecimento na área, todos podem fazer o curso.

O curso só se realizará com o mínimo de 4 participantes.

INCLUI: manual e certificado. Grupo de apoio no whatsapp.

💫Troca de energia: 111€ total com Pré-Inscrições até dia 1 de Fevereiro no valor de 25€ (pagamento poderá ser feito por mbway ou outra forma a combinar o restante será entregue no próprio dia).

Das 10h às 17h

Destinatários: Público em geral

Localização: Rua Arnaldo Fernandes Almeida 2, 2745-021Queluz

✨Mais informações contactar:
✨WattsApp: 920224078 - Sabrina Gonçalves
963 986 866 - Catarina Almeida

Bem Vinda/o 😘

31/12/2023

Vais criar a tua mandala com as cores que sentires!

Serão momentos de muita paz e conexão

Benefícios do Workshop:

💫Diminuição do stress e ansiedade
💫Aprender algo que pode vir a ser uma fonte de rendimento
💫Aumento da tua criatividade
💫Estar plenamente no presente
💫Aumento da autoestima e confiança

A geometria sagrada em cada mandala vai despertar em ti descobertas que não vais acreditar!

🌼 Todos os materiais estão incluídos
🌼Duração: cerca de 3h
🌼Local: Espaço Respiro em Queluz (estacionamento nas ruas)
🌼Vagas limitadas e inscrição prévia
🌼Informações e inscrições através de mensagem pelo instangram ou whatsapp!

Ficamos à tua espera, para viver estes momentos de magia tão leve e tão poderosa!

25/12/2023

🇵🇹INNERDANCE é um processo de Renascimento, de Transformação!

Um momento de nutrição / reestruturação / autoconhecimento/autodesenvolvimento

Se sentes que precisas melhorar a tua vida, então há que mudar algo, só quando te permites é que deixas entrar a mudança em ti e ela reflete-se naturalmente à tua volta e na tua vida!

O Innerdance é um momento de dança interna, de viagem ao teu ser mais profundo, onde vais desconstruir processos inconscientes, sem esforço!
Após a sessão vais sentir mudanças internas e na tua perspectiva e  uma sensação de bem estar, mudanças na tua vida inclusive começam a surgir!

É um processo de reorganização/reestruturação / Renascimento!

Este é um método que me tem impulsionado bastante a mudar a minha forma de estar e trazer as mudanças que há muito anseio!

Vais estar deitado a ouvir uma playlist, e a receber o meu apoio e suporte energético

⚜️ A sessão dura cerca de 60 a 90 min
⚜️Local: Rua de Cabinda n°20 A, Olivais, Lisboa
⚜️ Troca de energia: 50 🌟
⚜️ Inscrição: link na bio 🐍🔥❤️

INSCRIÇÃO⤵️
https://linktr.ee/sabrina_mandalas.e.terapias?fbclid=PAAaZbZ5h6NYaalOusXaW4D02emqclJsRLOgahnBZBFX3yM7u7r-70Y53Y8IQ

OU envia mensagem

🇬🇧INNERDANCE is a process of Renaissance, of Transformation!

A moment of nutrition / restructuring / self-knowledge / self-development

If you feel that you need to improve your life, then you need to change something, only when you allow yourself to do so do you let change enter you and it is naturally reflected around you and in your life!

Innerdance is a moment of internal dance, of traveling to your deepest being, where you will deconstruct unconscious processes, effortlessly!
After the session you will feel internal changes in your perspective and a sense of well-being, changes in your life will even begin to emerge!

It is a process of reorganization/restructuring/Rebirth!

This is a method that has really pushed me to change my way of being and bring about the changes that I have longed for!

You will be lying down listening to a playlist, and receiving my support and energetic support

⚜️ The session lasts about 60 to 90 min
⚜️Location: Rua de Cabinda, n°20 A, Olivais, Lisb

27/11/2023

E assim terminámos um novo caminho que se inicia, com muitas amizades boas e conhecimentos valiosos!

Apoiados por todos e em especial pelos professores/Seres humanos fantásticos deste curso de Professores de Yoga, da e pela maravilhosa .yoga

🧘🙌 Palavras não chegam para descrever esta experiência e caminho realizado em união

27/11/2023

INNERDANCE - 8 de dezembro em Loulé,

Ontem foi um dia cheio de magia e amor, conclusão do curso de Professores de Yoga com uma turma única, lapidada pelos professores Bruno Cruz e Maria Silva, e ainda a oportunidade de proporcionar uma sessão de INNERDANCE a este grupo tão especial e maravilhoso, foi mesmo a bênção das bênçãos!

Cumprindo a minha missão, o meu prepósito de vida é algo que não tem palavras!

E tu o que estás à espera para embarcar numa experiência de INNERDANCE, para expandires o teu conhecimento e libertares coisas que já não te fazem falta!

Vem comigo dia 8 de dezembro em Loulé, Algarve e dia 27 de janeiro em Lisboa!




INSCRIÇÃO - link nos comentários

Sê bem vinda/o, é uma honra passar esta missão para todos, do meu coração para o teu ❤️🔥❤️🐍

19/11/2023

🧚Cura Interior🧚
Se não nos observamos não percebemos o que ha para transmutar e elevar a nossa consciência, felicidade e evolução!

Então devemos sempre começar por nos ajudar a nós mesmos!

Gratidão por mais uma linda arte criada, para uma mulher tão forte e especial!!!

11/11/2023

🇵🇹INNERDANCE é um processo de Renascimento, de Transformação!

Um momento de nutrição / reestruturação / autoconhecimento/autodesenvolvimento

Se sentes que precisas melhorar a tua vida, então há que mudar algo, só quando te permites é que deixas entrar a mudança em ti e ela reflete-se naturalmente à tua volta e na tua vida!

O Innerdance é um momento de dança interna, de viagem ao teu ser mais profundo, onde vais desconstruir processos inconscientes, sem esforço!
Após a sessão vais sentir mudanças internas e na tua perspectiva e uma sensação de bem estar, mudanças na tua vida inclusive começam a surgir!

É um processo de reorganização/reestruturação / Renascimento!

Este é um método que me tem impulsionado bastante a mudar a minha forma de estar e trazer as mudanças que há muito anseio!

Vais estar deitado a ouvir uma playlist, e a receber o meu apoio e suporte energético

⚜️ A sessão dura cerca de 1 hora
⚜️Local: Portal do Coração
Rua Almeida Garrett, n°10 - Loulé
⚜️ Troca de energia: 50 🌟
⚜️ Inscrição: link na bio 🐍🔥❤️

INSCRIÇÃO⤵️
https://linktr.ee/sabrina_mandalas.e.terapias?fbclid=PAAaZbZ5h6NYaalOusXaW4D02emqclJsRLOgahnBZBFX3yM7u7r-70Y53Y8IQ

OU envia mensagem

🇬🇧INNERDANCE is a process of Renaissance, of Transformation!

A moment of nutrition / restructuring / self-knowledge / self-development

If you feel that you need to improve your life, then you need to change something, only when you allow yourself to do so do you let change enter you and it is naturally reflected around you and in your life!

Innerdance is a moment of internal dance, of traveling to your deepest being, where you will deconstruct unconscious processes, effortlessly!
After the session you will feel internal changes in your perspective and a sense of well-being, changes in your life will even begin to emerge!

It is a process of reorganization/restructuring/Rebirth!

This is a method that has really pushed me to change my way of being and bring about the changes that I have longed for!

You will be lying down listening to a playlist, and receiving my support and energetic support

⚜️ The session lasts about 1 hour
⚜️Location: Portal do Coração
Rua Almeida Garrett, n°10 - Loulé
⚜️ Energy exchange: 50 🌟
⚜️ Registration: link in bio 🐍🔥❤️

REGISTRATION⤵️
https://linktr.ee/sabrina_mandalas.e.terapias?fbclid=PAAaZbZ5h6NYaalOusXaW4D02emqclJsRLOgahnBZBFX3yM7u7r-70Y53Y8IQ

OR send message

07/11/2023

INNERDANCE 🐍🔥🌈
Um momento de nutrição/ reestruturação/autodesenvolvimento e autoconhecimento!

Se sentes que precisas melhorar a tua vida, então há que mudar algo, só quando te permites é que deixas entrar a mudança em ti e ela reflete-se naturalmente à tua volta e na tua vida!

O Innerdance é um momento de dança interna, de viagem ao teu ser mais profundo, onde vais desconstruir processos inconscientes, sem esforço!
Após a sessão vais sentir mudanças em ti, na tua sensação de bem estar, na tua vida inclusive!

É um processo de reorganização/reestruturação / Renascimento, de relembrar!

Este é um método que me tem impulsionado bastante a mudar a minha forma de estar e trazer as mudanças que há muito anseio!

Vais estar deitado a ouvir uma palylist, e a receber o meu apoio a nivel energético!

07/11/2023

.

05/11/2023

05/11/2023

É importante cuidar de nós, da nossa energia fisica, mental, espiritual e emocional, e para isso o Universo tem nos dados várias ferramentas, nós só precisamos decidir qual é a melhor para ti?

Qual é a que te vai permitir ultrapassar as dificuldades que estás a sentir!

PS: Ciclo de Reiki está quase a começar 😉

Sente e entra em contacto, e escolhemos o que te fizer mais sentido!



https://instagram.com/sabrina.goncalves.terapeuta?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==