Yoga Kids Algarve

13/09/2025

🇵🇹 ✨ À procura de um espaço para atividades infantis? ✨

O Shala Yoga Kids Algarve, em Quarteira, é um espaço criado com amor para as crianças — cheio de tranquilidade, aconchego e inspiração.

Aqui acolhemos professores, terapeutas, artistas e facilitadores que desejem partilhar o seu talento através de aulas, workshops e atividades criativas dedicadas ao universo infantil.

Se tens um projeto ou atividade e procuras um espaço especial para o desenvolver, o nosso Shala está aberto para ti 💫

📍 Local: Quarteira
📩 Contacto: [colocar contacto]

🌱💛 Vem semear bem-estar, criatividade e alegria no mundo infantil!

10/09/2025

🇵🇹 🌸 Aulas de Baby Yoga – Conexão, Cuidado & Brincadeira 🌸
Não há nada mais precioso do que as gargalhadas, os mimos e os pequenos momentos de conexão partilhados no Baby Yoga. 💕

Através de movimentos suaves, respiração e brincadeira, o Baby Yoga fortalece o vínculo entre si e o seu bebé — criando calma, alegria e memórias inesquecíveis. ✨

👶💫 Conexão emocional + gargalhadas juntos = momentos preciosos para a vida.

✨ Horários ✨
Yoga Baby Nível II (9–24 meses) – Quartas às 10h00
👉 Uma prática que fortalece o vínculo entre bebé e cuidador, estimulando o desenvolvimento motor e sensorial através de movimentos suaves.
✨ Benefícios: reforço da ligação afetiva, estímulo da coordenação, mais confiança para o bebé explorar o mundo.

Yoga Baby Nível I (2–8 meses) – Quartas às 10h45
👉 Um momento de ternura e conexão, onde movimentos delicados apoiam o desenvolvimento físico e aliviam desconfortos (como cólicas).
✨ Benefícios: bebés mais tranquilos e confiantes; pais mais presentes, relaxados e conectados à rotina dos filhos.

📍 Yoga Kids Algarve, em colaboração com a Prof. Lúcia do .yogacriancas – celebramos amor, presença e crescimento em família através da brincadeira.

📧 yogakidsalgarve@gmail.com | 📲 Link na Bio

02/09/2025

🇵🇹 Novo Ciclo no Shala Yoga Kids Algarve 🌈 – Já estamos a aceitar inscrições para uma época cheia de movimento, criatividade e bem-estar ✨

Cada criança cresce ao seu ritmo, descobrindo equilíbrio, confiança e alegria através de experiências variadas:

👶 Baby Yoga – primeiros laços de conexão em família
🧘‍♀️ Yoga Kids Nível I (3–5 anos) – brincar, respirar e descobrir
🧘 Yoga Kids Nível II (6–8 anos) – foco, equilíbrio e confiança
🧘‍♂️ Hatha Yoga Kids (9–12 anos) – corpo forte, mente calma
🤸 Aerial Yoga (8–14 anos) – diversão e coragem nas alturas, entre tecidos suspensos que despertam força, flexibilidade e um enorme sorriso!
💃 Dance with Sol – ritmo, energia e alegria contagiante
✨ Bollywood Dance (em breve!) – uma viagem dançante pela cultura indiana

📍 Todas as aulas acontecem no nosso Shala em Quarteira – Concelho de Loulé
🗓️ Início das aulas: conforme cada professora e a modalidade.

🎁 Para quem ainda não experimentou, oferecemos uma aula experimental gratuita (exceto Aerial Yoga).

👉 Contacte-nos para mais informações 📧📞 Vagas limitadas! Envie mensagem privada e reserve já o lugar do seu filho.

💫 Na Yoga Kids Algarve, ajudamos cada criança a florescer com confiança, equilíbrio e criatividade.

29/08/2025

🇵🇹 Português (PT)

🌟 Yoga para Crianças no Concelho de Loulé – Nova Época 2025/2026 🌟

👉🏻 Setembro marca o início de um novo ciclo, novas rotinas e muitos desafios para as famílias.
O yoga pode ser um grande aliado das crianças — ajudando-as a:
✨ Adaptar-se às mudanças
✨ Ganhar foco e confiança
✨ Gerir emoções e energia
✨ Encontrar calma no dia a dia

As aulas estão de volta no nosso shala em Quarteira, com a Prof. Sónia 🙏

📍 Quartas-feiras:
🧘‍♀️ Yoga Kids Nível I | 3 aos 5 anos — 17h30
🧘 Yoga Kids Nivel II | 6 aos 8 anos — 18h15
🧘‍♂️ Hatha Yoga | 9 aos 12 anos — 19h00

🌱 Inscreva já o seu filho e ofereça-lhe um arranque de ano mais equilibrado e feliz!

📩 Quer saber mais ou garantir já a vaga do seu filho?
👉 Envie-me uma mensagem privada hoje mesmo e eu respondo com todos os detalhes!
⚡ As vagas são limitadas – marque já!

29/07/2025

🌟 Vem viver um momento mágico em família na FAVA 2025 com a Yoga Kids Algarve! 🌟

No nosso encontro “Yoga em Família: conecta-te com quem mais amas”, vamos respirar, rir, movimentar o corpo e criar laços mais fortes entre miúdos e graúdos! 🧘‍♀️💞🧘

💥 E só quem nos visitar na feira tem acesso a uma promoção especial:
50% de desconto no valor da inscrição para quem se inscrever durante o evento!

📍 Quando? Durante a Feira do Ambiente e Vegan do Algarve
📅 Consulta o programa: Yoga em Família - Parte I

Traz a tua energia e o teu coração. Vamos conectar, brincar e crescer juntos! 💫

Participa numa aula pensada para fortalecer laços, promover bem-estar e criar memórias inesquecíveis entre pais e filhos! Com a orientação da Sónia Castro, fundadora da Yoga Kids Algarve, vais poder juntar todos os membros da família, para uma experiência de yoga acessível, divertida e prof...

23/06/2025

🇵🇹 ⸻

✨ Feliz Dia Mundial do Yoga! ✨
Hoje celebramos o movimento que conecta corpo, mente e coração — especialmente no universo encantado das crianças. 🧘‍♀️💫

Aqui na Yoga Kids Algarve, entre Quarteira e Loulé, praticamos yoga com leveza, alegria e muita presença. 🌿
Através de brincadeiras, respiração e conexão com a natureza, ajudamos os pequenos a crescer com equilíbrio e autoestima. 💚

Gratidão a todas as famílias e mini yogis que fazem parte desta jornada consciente.
Vamos continuar a respirar juntos, com o coração aberto. 🌞🌈

01/06/2025

🇵🇹 🎉 Feliz Dia da Criança! 🎉
Hoje celebramos os sorrisos, a curiosidade e a alegria de ser criança. Mas por trás de cada risada, também existe um mundo emocional em formação — que merece atenção, carinho e cuidado.

🧘‍♀️ No Yoga Kids Algarve, acreditamos que oferecer atividades conscientes às crianças é um presente com impacto duradouro.
O yoga infantil ajuda a desenvolver:
💚 Autoconfiança
🧠 Foco e concentração
🌈 Inteligência emocional
🤸‍♂️ Força e flexibilidade

📌 Neste Dia da Criança, mais do que brinquedos, ofereça experiências que cuidam do corpo e da mente.
Porque crianças emocionalmente equilibradas crescem para ser adultos mais felizes e conscientes.

🌟 Junte-se a nós e descubra como o yoga pode transformar a infância do seu filho.

📍 Algarve |
📩 Envie mensagem para saber mais!

30/05/2025

🇵🇹 🌞✨ Encerramento de Temporada com a Professora Sónia – Yoga Kids Algarve ✨🌞

Chegou ao fim mais uma temporada mágica das aulas da professora Sónia no Yoga Kids Algarve! 💛
Foram momentos inesquecíveis, cheios de risos, movimento, criatividade e muita ternura com os nossos pequenos grandes yogis. 🌈🧘‍♀️🧘‍♂️

Agora é tempo de uma pausa para descansar e inspirar… mas já com o coração cheio de entusiasmo para regressar em setembro, com novas energias e muitas surpresas! 🌟

Gratidão profunda a todas as famílias que caminham connosco e tornam este projeto tão especial.
✨ As aulas da professora Sónia voltam em setembro! ✨

👉 F**a atento às redes sociais para novidades, dicas de bem-estar infantil e pequenas práticas que podes fazer em casa com os teus mini yogis durante o verão!

Vamos continuar a inspirar momentos de conexão em família, mesmo fora do shala. 💕

🙏🏻 Com carinho,
Yoga Kids Algarve

29/04/2025

“O caminho faz-se caminhando… e respirando.”
✨👣🧘‍♀️

No Yoga Kids Algarve, acreditamos que o yoga na infância é um presente para a vida. A prática desenvolve atenção, equilíbrio emocional, confiança e alegria — tudo através de movimento, imaginação e muito carinho.
🌈❤️‍🩹🦋

Aqui f**a o nosso horário semanal:

Segunda-feira:
🤸🏻 17:30 | Hatha Yoga para Crianças dos 6 aos 8 anos

Quarta-feira:
👶 10:00 | Yoga Baby Nível II dos 9 aos 24 meses
🍼 10:45 | Yoga Baby Nível I dos 2 aos 8 meses
👧🏻 17:00 | Yoga Kids dos 5 aos 7 anos – Loulé
🧚🏼‍♀️ 19:00 | Aerial Yoga Kids

Quinta-feira:
👦🏼 17:30 | Yoga Kids dos 3 aos 5 anos
🆕 19:00 | Aerial Yoga Kids

Sexta-feira:
🧘🏻‍♀️ 19:00 | Aerial Yoga Kids

⸻

Lembramos:
📌 Mesmo com pacote ativo, é obrigatório confirmar presença com a professora.
⏳ Para uma boa gestão da prática em grupo, pedimos que avisem caso não possam comparecer.

Crescer com yoga é crescer com consciência.
✨ O caminho começa cedo… e cada passo conta. ✨

Para marcações ou dúvidas, envia mensagem!
📩📱

20/04/2025

Páscoa Feliz a todos!🐣🐥
Nesta época que celebra a renovação, a esperança e os recomeços, deixamos um abraço cheio de luz e gratidão a todas as famílias que caminham connosco.

Aproveitamos também para lembrar que o yoga é uma prática universal — uma disciplina aberta a pessoas de todas as religiões, crenças e culturas.
Aqui, o que nos une é o respeito, a escuta interior e o desejo de viver em equilíbrio — corpo e mente.

Que esta Páscoa traga serenidade, amor e muitos momentos de presença partilhada.

Com carinho,
Yoga Kids Algarve

⸻

Happy Easter to all!🧘‍♂️🥰
This season celebrates renewal, hope and new beginnings — and we want to send a warm, heartfelt hug to all the families who walk this journey with us.

It’s also a gentle reminder that yoga is a universal practice — a discipline open to people of all religions, beliefs and cultures.
What unites us here is respect, inner listening, and the desire to live in harmony — body and mind.

May this Easter bring peace, love, and many shared moments of presence.

With love,
Yoga Kids Algarve

27/03/2025

🇵🇹 ⏳ Yoga no Ritmo das Crianças – Aulas em Horários Adequados para um Dia Equilibrado! 🧘‍♂️✨

O sono de qualidade e uma rotina equilibrada são essenciais para o desenvolvimento saudável das crianças, especialmente até os 8 anos de idade. Nessa fase, o corpo e a mente ainda estão em formação, e manter horários adequados faz toda a diferença.

Por que as atividades devem acontecer mais cedo?
🔹 O organismo das crianças está programado para desacelerar no fim do dia.
🔹 Atividades tardias podem estimular demais e dificultar um sono tranquilo.
🔹 Uma rotina previsível melhora o bem-estar e reduz o stress familiar.

Na Yoga Kids Algarve, temos essa consciência e, por isso, oferecemos horários ajustados às necessidades das crianças, garantindo que possam aproveitar os benefícios do yoga sem comprometer o descanso.

E os pais também ganham!
🔹 Crianças com uma rotina equilibrada dormem melhor e têm menos birras.
🔹 As noites mais tranquilas resultam em dias mais leves para toda a família.
🔹 Pais conseguem mais momentos de descanso e organização no dia a dia.

Na Yoga Kids Algarve, valorizamos essa dinâmica e, por isso, nossos horários respeitam o ritmo natural dos pequenos, ajudando a criar uma rotina saudável para toda a família.

Cuidar do bem-estar das crianças é também cuidar do equilíbrio familiar! 💖✨

15/03/2025

🇵🇹 🌙 Dia Mundial do Sono – O Poder do Yoga para um Descanso Tranquilo 🧘‍♂️💤

Hoje celebramos o Dia Mundial do Sono, um lembrete da importância de um descanso de qualidade para o bem-estar das crianças. Mas você sabia que a prática regular de yoga desde cedo pode ajudar a melhorar o sono dos pequenos?

✨ Como o Yoga Ajuda?
🔹 Ensina técnicas de respiração que acalmam a mente e o corpo.
🔹 Reduz o estresse e a ansiedade, promovendo um relaxamento profundo.
🔹 Estimula a consciência corporal e o equilíbrio emocional.
🔹 Cria uma rotina tranquila antes de dormir, tornando o sono mais profundo e restaurador.

Na Yoga Kids Algarve, proporcionamos um espaço onde as crianças aprendem a se conectar consigo mesmas de forma leve e divertida, ajudando a criar hábitos saudáveis para a vida toda.

Que tal introduzir o yoga na rotina do seu pequeno e transformar o momento do sono em um ritual de paz? 🌿💖

***

🇬🇧 🌙 World Sleep Day – The Power of Yoga for a Restful Night 🧘‍♂️💤

Today, we celebrate World Sleep Day, a reminder of how essential quality rest is for children’s well-being. But did you know that practicing yoga from an early age can help improve kids’ sleep?

✨ How Does Yoga Help?
🔹 Teaches breathing techniques that calm the mind and body.
🔹 Reduces stress and anxiety, promoting deep relaxation.
🔹 Enhances body awareness and emotional balance.
🔹 Creates a peaceful bedtime routine, leading to deeper, more restorative sleep.

At Yoga Kids Algarve, we provide a space where children learn to connect with themselves in a fun and gentle way, helping them build healthy habits for life.

Why not introduce yoga into your child’s routine and turn bedtime into a peaceful ritual? 🌿💖