Ramalho Medicina Tradicional Chinesa

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Ramalho Medicina Tradicional Chinesa

🐉Consultório de Medicina Tradicional Chinesa
⛩️Consultas em: São Pedro do Corval

Formação de 5 anos em Medicina Tradicional Chinesa + 5 anos de estágio profissional (2015 - 2021)
ESMTC

6 anos de trabalho independente (aos fins de semana) em São Pedro do Corval (2017 -2023)
Ramalho MTC

Curso de manipulação ortopédica da coluna vertebral (2018)
Formador Qu Liu Xin

Professor assistente da disciplina Anatomia I e II (2018-2019)
ESMTC

Estágio voluntário no centro de dia dos Se

rviços Sociais da Administração Pública (SSAP), onde também fiz uma apresentação para os seus utentes sobre " A importância da MTC, para os idosos" onde expliquei os conceitos básicos de MTC e como o aplicar na prática. (2019)

Participação na Organização do 1º CONGRESSO MUNDIAL DE MEDICINA TRADICIONAL CHINESA EM PORTUGAL (2019)

Curso de Moxabustão e Aplicações Clínicas dos Pontos Shu e Jiaji (2019)
Formador Tao Kun

Curso de Oftalmologia aplicada á MTC (2020)
Formadora Maria Filomena Serrano

Curso de Dermatologia aplicada á MTC (2020)
Formadora Ana Varela

Curso de diagnóstico e tratamento das perturbações mentais aplicada á MTC (2020)
Formadora Ana Varela

Formação Complementar em acupuntura, para obtenção de cédula definitiva (2022-2023)
ERISA

10/04/2025

Mais uma formação completa, desta vez um seminário de 4 dias intensos sobre eletroacupuntura com um grande profissional e amigo Pedro Morais. Adorei o curso, foste um excelente professor, consegui tirar todas as duvidas que tinham surgido durante a minha prática clinica deste que utilizo a ES160, tão bem que atè comprei a ES130 (Versão portatil).😅

Foi muito bom rever padrinho de curso, afilhado de curso, colegas de estágio, colegas de outras formações anteriores, professores de outras formações, mas também conhecer alguns dos alunos atuais da Universidade, até deu aquela nostalgia de voltar 😁

Esta formação permitiu-me aprofundar os meus conhecimentos sobre os aparelhos de eletroacupuntura, mas também aprofundar os meus conhecimentos em Biomecânica, Biofísica, e Neurologia aplicada a prática clínica.

Muito Obrigado

06/11/2024

Sei que tenho andado desaparecido pelas redes sociais e a razão é esta 😁
Nos últimos 2 anos iniciei 2 formações em simultâneo, nomeadamente, a formação em JingFang (fitoterapia clássica chinesa) e a Especialização em Técnicas Manipulativas e Osteopáticas. Este ano, concluí ambos os cursos. Quero agradecer a todas as pessoas fantásticas que conheci, tanto de todas as partes de Portugal, como de todas as partes do Mundo.

Ps: Acho que pela foto dá para entender o quão cansativo este ano foi😅

+ +

Obrigado por todos os ensinamentos que me transmitiram. Irei aplicá-los com sabedoria😁

01/02/2024

Apresento-vos o remodelado gabinete de Medicina Tradicional Chinesa em São Pedro do Corval, onde estou atualmente a dar consultas mediante marcação das 9h-20h de Domingo a Sexta-feira, (destinando os sábados a formação continua).

Para marcações ligue: 962653020 ou contacte-me pelos canais alternativos (whats app ou Facebook)

Se gostou, dê gosto e partilhe com amigos e familiares, para que esta informação possa chegar a todos os que necessitam.

“Enquanto na Medicina Convencional a Saúde está na ausência de sintomas, na Medicina Chinesa a Saúde está no Equilíbrio das funções fisiológicas e psíquicas do organismo”

Obrigado a todos ao longo destes anos pela confiança depositada em mim.

04/05/2023

Olá, hoje venho falar um pouco sobre alergias em MTC, especif**amente de alergias ao pólen que é muito comum nesta época do ano pelo alentejo.

1. Em MTC existe uma energia defensiva (Wei Qi) e o elemento representante da Primavera é a Madeira.

2. O Wei Qi (energia defensiva) é produzida através do trabalho conjunto de 3 órgãos, são eles Pulmão, Pâncreas e Rim.

3. Em MTC qualquer substância externa que nos cause algum sintoma é considerado fator patogénico externo.

O termo alergia signif**a “reação anormal e específ**a do organismo após sensibilização por uma substância que não gera problemas na maioria dos indivíduos” no caso das alergias de Primavera em Portugal costuma ser a um ou mais tipos de polén, o que signif**a que para uma pessoa com alergia ao pólen esse pólen atua como agente patológico externo e como qualquer outro agente patológico externo (ex: virús) ele utiliza o vento como meio de transporte para entrar no nosso organismo e causar doença, este debilita o Pulmão que logo em seguida é atacado pelo Fígado.

4. Quando o Fígado agride o Pulmão
O Pulmão é responsável pela distribuição de líquidos orgânicos pelo corpo, e também se manifesta na pele e nos pelos. Em estágio inicial podemos ter tosse produtiva, rinorreia, conjuntivite com lacrimejar e espirros e dermatite com o passar do tempo (1 semana) começamos a sentir sintomas de secura como tosse seca, boca e garganta seca que não aliviam com a ingestão de água, nariz seco que poderá criar feridas, pele seca, conjuntivite com dor.

Os princípios terapêuticos neste caso são:
1. Expulsar o vento
2. Nutrir e adstringir os líquidos e o Pulmão.
3. Nutrir o Yin do Fígado (para melhorar a secura ocular)

Nestes casos gosto muito de usar 3 plantas:
(que poderei combinar com muitas outras dependendo caso a caso)

1. Schisandrae Chinensis (fruto) - Produz e adstringe os líquidos orgânicos.

2. Rehmanniae Glutinosa (Raiz) – Produz Líquidos Orgânicos e é anti-inflamatória.

3. Astragalus (Raiz) – Reforça a eficiência do P, e melhora o funcionamento da via das águas.
Se embebido em sumo de gengibre antes de ser feita a decocção poderá também expulsar o Vento.

4 CONSELHOS UTÉIS SE ESTÁ A SOFRER DE ALERGIAS

1. Utilize Máscara cirúrgica – Esta irá reduzir a entrada de pólen pelo nariz e pela boca

2. Utilize óculos escuros – Estes irão reduzir a entrada do pólen pelos olhos e protegê-los dos raios UV

3. Ingira água á velocidade que a perde – espirrar, tossir, rinorreia, secura e inflamação da pele, lacrimejar são todos processos fisiopatológicos onde o nosso organismo perde água. Aconselho a ingestão sempre de mais de 4L por dia nestas situações. Este valor varia consoante a água que efetivamente se perde.

4. TÉCNICA DE RESPIRAÇÃO WIM HOF
Consiste em uma técnica com 3 passos:

a) Exercícios respiratórios específicos – tonif**am o P

b) Exercícios de musculação e alongamentos – Movem a energia do Fígado

c) Banho de água gelada – Trata a inflamação.

Esta técnica não é de todo agradável de ser executada porém tem a capacidade de tornar um sistema imunitário (wei qi) fraco em uma fortaleza (quase que impenetrável) contra agentes patogénicos externos.

12/04/2023

PRIMAVERA, DOENÇAS COMUNS, COMO PREVENIR, EXPLICAÇÃO SEGUNDO A MTC PARTE 1

Nesta publicação, abordarei estes 3 temas para que consigam entender as próximas.

1. Explicar o que é o elemento madeira em Medicina Tradicional Chinesa
2. A relação entre o elemento madeira e a Primavera
3. Quais as funções do elemento Madeira, que têm como par órgão (Fígado) e víscera (Vesícula Biliar)

1. O elemento Madeira em Medicina Chinesa tem as seguintes características:

No ser humano
ZangFu – Fígado e Vesicula biliar
A sua Abertura – Olhos (sempre que existem patologias oculares, tratamos sempre o Fígado)
Corpo: Músculo (contração e relaxamento) e Tendões (manifestação nas unhas)
Emoção associada: Raiva

Na Natureza:
Estação – Primavera
Direção – Este ( na teoria dos 5 elementos encontra-se sempre a este como representado na imagem)
Estado de clima - Vento (principal responsável pelas patologias de Primavera)
Mutação: Nascimento (é nesta altura que maior parte das sementes começam por germinar e começar a crescer)
Cor – Verde (Cor predominante no mundo na altura da primavera, também está associado aos alimentos (extra no fim)
Sabor – Ácido

Em medicina chinesa existe sempre a análise do meio ambiente em junção do corpo. Nós somos influenciados psicologicamente, mas também fisicamente pelo ambiente que nos rodeia, incluindo às mudanças de estação. De certeza que já ouviram alguém a queixar-se que o clima vai mudar porque o seu joelho ou ombro voltou a doer.
ps: Esse tipo de patologias denomina-se Bi e estão associados aos estados do tempo meteorológico, falarei numa publicação futura.

2. As funções do Fígado são:

1. Regular o livre fluir do Qi:
a) Das emoções
Se o Fígado estiver em deficiência existe depressão, ou descontrolo das emoções (este pode acontecer quando a mulher menstrua, e possui ao mesmo tempo uma deficiência de sangue do Fígado) – infelizmente não pode ser confirmado em analises de sangue.
Se o Fígado estiver em excesso existe Raiva, ou enxaqueca.

b) Da Digestão:
Se o Fígado estiver em excesso prejudicará a digestão atacando o elemento Terra (principal responsável pela digestão), o que fará com que existam vómitos, regurgitação ácida ou azias.
Se o Fígado estiver em deficiência, este não será capaz de dar suporte ao processo digestivo, neste caso poderá haver digestão lenta e obstipação.

c) Na via das águas
(não é relevante para esta publicação)

2. Armazena o Sangue:
O fígado é responsável por armazenar, comandar e limpar o sangue.
Armazena o sangue: Esta função só ocorre da forma correta se tivermos um sono de 8h e se possível já estarmos a dormir no horário onde a atividade do fígado é maior (1-3 da manhã).
(Corresponde na Medicina Convencional á limpeza das impurezas do sangue feitas pelo Baço e Fígado)
Se o Fígado estiver em deficiência existe insónia pois o sangue não é suficiente para encerrar o shen (espírito).
Se o Fígado estiver em Excesso existe igualmente insónia e enxaqueca.

3. Comandar os Tendões
Em MTC o Fígado é responsável por os músculos (juntamente do elemento Terra) e os Tendões.
Se o Fígado estiver em Deficiência, os tendões não serão nutridos e as unhas tem aspeto desfarelado e amarelo.
Se o Fígado estiver bem nutrido as unhas serão vistosas e fortes, pois tal como referi no início em mtc a manifestação do Fígado são as unhas.

Fisiopatologia do Elemento Madeira.
Na teoria dos 5 elementos existem 4 ciclos (1 e 2 fisiológicos) (3 e 4 patológicos)
1. Ciclo de Geração
2. Ciclo de Dominação
3. Ciclo de Agressão (quando o ciclo de dominação é em excesso)
4. Ciclo de Contra dominação (ciclo de dominação com sentidos invertidos)

Exemplos de cada tópico.
1. O Fígado armazena o sangue para o Coração distribuir pelo corpo quando necessário, sendo o Fígado que escolhe onde o Sangue é necessário.
2. O Fígado domina o elemento Terra. Quando esta função está equilibrada então os Músculos (terra) e os Tendões (madeira) serão bem nutridos, (corresponde na medicina convencional às trocas de glicose entre o Pâncreas e o Fígado)
3. Quando o Fígado agride o Pâncreas (provavelmente) temos problemas digestivos.
Podemos analisar este fenómeno na natureza quando uma raiz muito grande consome mais minerais do que a terra consegue gerar e a esta apodrece.
4. O Fígado ataca o Pulmão podendo causar doenças de pele ou respiratórias.
(este será o principal tema da próxima publicação)

Extra: Alimentos folha verde (espinafre, agrião, acelga, grelos) são ótimos para nutrir o Fígado, mas cuidado, pois para manterem as suas propriedades (ferro e magnésio) devem ser consumidos crus ou cozinhados abaixo dos 40ºC.

Esta publicação servir-vos-à como guia para entenderem as próximas publicações que farei sobre como prevenir / tratar doenças de primavera segundo a MTC.

Obrigado😁 e se tiverem duvidas perguntem aqui nos comentários, terei todo o gosto em responder.

imagem: https://fiveseasonstcm.com/blogs/traditional-chinese-medicine-101/five-elements

04/04/2023

Olá.
Têm dores? Sente-se mal e não sabe bem porquê? Toma medicação e não se sente melhor?
Poderei ter a solução para sí. Porque não experimenta uma consulta de Medicina Tradicional Chinesa, terei todo o gosto em resolver os seus problemas de saúde.

Poderá encontrar-me:

De Segunda a Sexta
Almada Business Center Lj4M, R. Marcos de Assunção, 2805-290 Almada

Aos Sábados e Domingos
São Pedro do Corval, Rua da Primavera n 8, 7200-126.

Para marcação de consultas ligue: 962653020

31/03/2023

Um Pouco de Sabedoria nunca fez mal a ninguém, nesta publicação explico como poderá prevenir a sua saúde a tempo utilizando simplesmente a sua Língua e um espelho :D

Em medicina chinesa também fazemos o diagnóstico pela língua e tal como no pulso observamos os diferentes parâmetros consoante a localização na qual se inserem.
Que são o Corpo da Língua:
1. Forma da Língua
2. A cor da Língua
3. O inchaço da língua (e se está marcada pelos dentes)
4. A mobilidade da Língua
5. A Humidade da Língua
6. As fissuras da Língua

E a presença ou não de Capa, se for presente analisamos:
1. A cor da Capa
2. A espessura da Capa
3. E a forma da capa (se é pela língua toda ou só em áreas especif**as)

Algumas curiosidades interessantes que a sua língua poderá dizer sobre sí.

1. Se tiver uma capa que não sai ao escovar os dentes (provavelmente) signif**a que a causa do seu problema de saúde é uma obstrução.

2. Se tiver a ponta da língua mais vermelha que o restante corpo da língua (provavelmente) signif**a que está a sofrer de stress/ansiedade que ao fim de algum tempo levam á insónia.

3. Se tiver fissuras (pequenos ou grandes cortes) na língua (provavelmente) signif**a que existe secura, o mais comum que encontro em clínica é na zona do estômago e praticamente todos os pacientes com fissuras que encontro em clinica sofrem de problemas gástricos e a maioria toma Omeprazol ou alguma variante do mesmo.

4. Se costuma estar cansada e não tem vontade para fazer/pensar em NADA (provavelmente) poderá ser devido a:

4.1 Síndrome de estagnação de energia – nestes casos a língua apresentar-se-á arroxeada e é necessário usar métodos de dispersão

ou

4.2 Síndrome de vazio de energia – nestes casos a língua apresentar-se-á pálida e é necessário usar métodos de tonif**ação.

Ps: Utilizei o “provavelmente" porque quando falamos de Saúde e Medicina 10 pessoas com a mesma patologia poderão ter 10 diagnósticos completamente diferentes. Estes tipos de publicações servem para você ter consciência sobre o estado de funcionamento do seu organismo, e saber quando pode/deve pedir ajuda.

Quando é que acham que a prevenção deve começar?
R: Quando o nosso organismo nos diz.
E é por isso que o 1º método de diagnóstico é a Observação.

Nesta imagem poderão ver uma língua que aparenta ser saudável.

E com isto desejo a todos um excelente fim-de-semana.

30/03/2023

Restam 3 vagas para o próximo fim de semana 01 e 02 de abril
Se precisas/queres uma consulta de medicina tradicional chinesa faz já a tua marcação antes que esgote antes que esgote.

Consultas de Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura/Massagem TuiNa/ Ventosoterapia/ Fitoterapia Chinesa/ Dietética e Nutrição segundo a MTC)

29/03/2023

Olá, espero que esteja tudo bem convosco, hoje finalmente termino as publicações sobre o meu curriculum profissional e os meus agradecimentos, pelo menos por enquanto visto que assim que terminar o que estou atualmente a fazer também publicarei.
Quero hoje agradecer a oportunidade que me deram em 2019 de poder dar uma palestra aos idosos utentes do Centro de Convívio da Felipe Folque sobre A importância da Medicina Chinesa no envelhecimento, onde ensinei aos idosos a lógica por detrás da dietética chinesa, para que eles pudessem saber o quê, como e quando comer, utilizando para isso simplesmente o próprio paladar, e o método culinário adequado.
Ao contrário da Nutrição Ocidental que estuda os alimentos segundo os nutrientes e os minerais a Dietética Chinesa analisa os alimentos consoante o seu sabor (amargo, doce, ácido, salgado e picante) mas também a sua natureza no organismo após ser consumido (Muito frio, Frio, Neutro, Morno, Quente e Muito Quente), o que tornou muito fácil a explicação para uma população já envelhecida, foi uma experiência muito gratif**ante, pois eles entenderam melhor a palestra do que eu alguma vez poderia imaginar.

27/03/2023

Olá a todos, hoje quero fazer 2 Agradecimentos.
Quero agradecer ao Professor Dr. ChunMing Yan pela formação que fiz ontem com ele e que me ajudou a perceber através de um simulador de pulsos que sei ler melhor pulsos do que eu próprio imaginava 😁, pois durante toda a minha formação base passamos muitas horas a estudar e a praticar Pulsologia, mas nunca tinha tido a experiência de usar um simulador utilizado nas Universidades Chinesas, neste caso da Universidade de Jiang Xi que ele mesmo representa em Portugal.
Mas também quero deixar um agradecimento ao excelente trabalho que ele tem vindo a desenvolver em Portugal da tradução de Chinês para Português dos Clássicos de MTC.
Muito Obrigado

16/03/2023

Olá, hoje queria-vos falar um pouco sobre estas duas formações que fiz durante o meu terceiro e quarto ano da formação base. Lembro-me que foram os 2 anos onde tudo começou a sobreaquecer para mim. Estava nesses mesmos anos a preparar projectos sobre medicina chinesa, realizei nesse mesmo ano todo um processo de investigação nível 4, que tinha como objetivo verif**ar os alívios da dor em idosos aplicando só sementes de mostarda em pontos de aurícula terapia. Fui fundador, tesoureiro e depois vice-presidente da associação de estudantes da minha escola, participei num projeto que veio a ser o 1º Congresso Mundial de Medicina Chinesa realizado em Portugal, que falava sobre a medicina chinesa no século atual, fiz 3 estágios (que falarei sobre no próximo e ultima publicação sobre certif**ados e diplomas) e já dava as consultas no Alentejo aos fins de semana, pois iniciei a minha prática clínica em 2017 utilizando apenas massagem TuiNa e Ventosas.

Como podem ver nunca gostei muito de estar parado, mas como podem imaginar fácil estes 2 anos não for.

Na imagem vê os 2 diplomas que fiz em Portugal, o primeiro com o Professor de Ortopedia e Traumatologia da Universidade de Nanjing, (Qu Liu Xin) e o 2º o Mestre Tao Kun, um médico de medicina chinesa famoso na China (já reformado) pelo seu conhecimento na área da moxa e da acupuntura.
Eu sempre ouvi o rumor ao longo da minha formação base que os pacientes chineses (estágio na china) eram muito picuinhas com a acupuntura porque se não tivessem uma sensação agradável durante a puntura eles recusavam o estagiário. E na verdade entendi a razão desse rumor. A acupuntura do mestre TaoKun era tão forte que utilizando apenas 1 agulha conseguiu-me relaxar toda a musculatura lombar.

O meu sonho/objetivo é conseguir ajudar/curar toda a gente com a medicina chinesa, mas sei que ainda tenho um longo caminho pela frente. E muito para estudar.

15/03/2023

Olá! Esta semana é dedicada a rever o meu percurso académico. Hoje não vos vou falar de medicina tradicional chinesa propriamente dita, mas sim sobre os desafios que um curso de medicina chinesa me trouxe. Aproveito e deixo aqui a “fórmula mágica” para terem boas notas na escola/universidade.

Se fosse resumir esta publicação de outra forma seria:
1- Está atento;
2- Dificulta mais a vida a ti próprio do que o teu professor;
3 – Responde até decorares (como se faz no exame de código);

Durante o primeiro ano, por mais que passasse as tardes todas na escola a debater sobre medicina chinesa com os meus colegas, as minhas notas eram trágicas ou razoáveis e nunca chegavam a ser nada de jeito. A sério, era frustrante!

Após uma autoanálise, qual seria o meu problema?

Cheguei à universidade sem saber estudar. Este facto é explicado pelo facto de eu ter passado 2 a 4 horas por dia a estudar e, nunca passava do 12 (0-20). Felizmente, em exames recuperei bem e fiquei com média de 15 (isto tendo 15 cadeiras anuais e fazendo todos os exames ao longo de 1 mês).

O que é que eu fiz?

Decidi durante o 1º ano de medicina chinesa fazer 2 formações sobre brainstorm, que tinham como objetivos avaliar o tipo de aluno que eu era e dar-me ferramentas para que com menos esforço tivesse melhores resultados.

Como é que podes tu fazer isso?

1 – Tipos de aluno

Existem 3 tipos de alunos.

a) Os auditivos- são alunos com facilidade em captar informação através da audição. Estes alunos devem estudar através de áudios e/ou vídeo aulas.
Ex: Gravar a própria explicação da matéria ou vídeos de Youtube validados pelos professores;

b) Os Visuais – são alunos com facilidade em captar informação através de imagens. Estes alunos devem estudar através de mapas mentais ou fazer esquemas para entenderem as matérias.
Ex: Utilizarem apps de mapas mentais ou então desenharem esquemas ou tabelas no word/excel;

c) Os sinestésicos (que é o meu caso): somos alunos que tem mais facilidade de entender os conceitos enquanto os fazemos/erramos. Ex: Utilizar simuladores ou praticar acompanhado de um tutor/professor.

Já conseguiste identif**ar o tipo de aluno que és?

Se sim, f**a sabendo que ao saber o tipo de aluno que tu és é IMPORTANTE, mas não te ajuda a ter boas notas, mas sim a entender um tema de forma mais ef**az.

2. Não acertes à primeira. É melhor errares 99 vezes.

Passo 1
Durante as aulas, deves captar não só a matéria (que está no livro/sebenta/bibliografia), mas ainda ter mais atenção aos avisos do professor: “esta matéria é importante”, “esta matéria sai para teste”, “estudem isto” – aponta sempre ao que o professor se está a referir.

Passo 2
Após a aula (10 a 30 min), inventa 10 perguntas (mais difícil melhor) sobre a matéria da aula e responde-as em seguida. Poderás pedir ao professor para dar uma vista de olhos nas tuas perguntas e respostas antes do teste.
Isto não vos faz lembrar trabalhos de casa? - É uma pena que nem todos os professores saibam utilizar esta ferramenta BEM.

Passo 3
Antes do teste, responde novamente a todas as perguntas, pelo menos 1x cada.

Passo 4
Festejar os teus resultados.

Infelizmente, de momento, não sei onde tenho os certif**ados desses cursos, mas sei exatamente onde estão os meus apontamentos dos mesmos.

Nota: Existem 2 alternativas para te aprofundares ainda mais neste tema:
1- Utiliza o livro da imagem
2- Vai á página do Youtube: SejaUmEstudanteMelhor

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A minha história

Eu sou o Vasco Ramalho estudante da ESMTC, no curso de Medicina Tradicional Chinesa, estou neste momento no 4 ano de curso com mais de 500 horas de estágio (300 horas de massagem + 200 horas de clínica geral) + um ano de consultas autónomas.

Para além de Massagem TuiNa abranjo várias áreas da medicina tradicional chinesa como Dietética/Nutrição (chinesa), Ventosoterapia, Moxabustão, entre algumas outras. Utilizo estas técnicas não só para tratar dores e relaxamento mas também já tive sucesso a tratar de tudo um pouco desde patologias gástricas, insónias, inflamações internas e externas, gripes e constipações e até já evitei uma operação. Sinceramente a medicina chinesa trata quase tudo e é sempre melhor perguntar se existe possibilidade de tratar o seu problema. É só uma questão de me contactar e de expor a sua situação. Para além das consultas e do meu estudo na ESMTC trabalho na empresa da BrainStrong.project no departamento de marketing uma empresa recente que irá operar na área da medicina chinesa a nível mundial e contribuir com investigações, congressos entre outras coisas que poderão conferir no site http://www.brainstrong.pt/. Sou desde Fevereiro de 2018 tesoureiro na associação de estudantes da minha escola e não menos importante este ano serei assistente da cadeira de anatomia da minha escola. Contacte me por telemóvel 962653020 ou directamente por esta página do facebook.