04/02/2021
Em 2021 vou.... vou...
Tomaste a decisão de melhorares a tua forma física, mas andas a adiar porque te sentes perdida ou sabes por onde começar? 🤔
Sabias, que a falta de informação correta, o plano adequado e o acompanhamento, são as principais causas para a maioria das pessoas chegar a Fevereiro e desistir das metas que decidiu no início do ano?
Então se o teu objetivo é ELIMINAR peso e ter mais energia o Desafio de 21 dias é o certo para ti.
👉 Primeiro terás toda a informação para não cometeres erros que a maioria das pessoas comete por não ter a informação correta, plano personalizado para ti, com o passo a passo, com tudo o que deves e não deves fazer
👉 Vais ser acompanhamento por vários treinadores de bem-estar
👉Será um desafio que será feito em comunidade para juntos não falte a motivação naqueles dias mais difíceis 😉
👉E ainda poderás receber prémios
Porquê 21 dias?
Está cientificamente provado que para adquirirmos hábitos novos são necessários no mínimo 21 dias, porque o mais importante antes de alcançares qualquer resultado é saberes como mantê-lo para sempre, por isso a importância de criares hábitos saudáveis que gostes e que leves para a vida toda.
Se queres mais informações, envia mensagem privada, se tiveres algum amigo que esteja interessado partilha esta publicação com ele. 💪👊
