Eliza Schwämmle

Eliza Schwämmle Für Frauen, die immer nur funktionieren. Mit Yoga zurück ins Fühlen. Zurück zu dir. Du darfst wieder Priorität sein.
💌 Beginne jetzt deine Reise ↓

21/04/2026

Eine unbewusste Entscheidung und ein 20€ Investment hat mein Leben verändert.

Heute begleite ich Frauen auf der Yogamatte damit sich auch ihr Leben ins positive verändert…sie sich selbst und ihre Bedürfnisse wieder wahrnehmen und ihre eigenen Entscheidungen für sich treffen.

20/04/2026

Klare Aussagen bringen dich so viel weiter als ein eventuell, vielleicht, mal sehen…

19/04/2026

Pausen sind wichtig im Yoga um zu fühlen, nachzuspüren um wahrzunehmen, was sich in deinem Körper tut.
Pausen zeigen nicht, ob du schwach oder stark bist, sondern wie sehr du auf dich selbst und deinen Körper hörst…

Folge mir gerne, wenn du ehrliches Yoga suchst.

18/04/2026

Eine richtige Yogapraxis wirkt weit über die Matte hinaus. ✨🧘🏼‍♀️🚀

Meine Retreats sind so viel mehr als nur ein Urlaub oder eine nette Zeit an einen schönen Ort.Mein Herzblut und all mein...
16/04/2026

Meine Retreats sind so viel mehr als nur ein Urlaub oder eine nette Zeit an einen schönen Ort.

Mein Herzblut und all meine Energie steckt in der Planung meiner Retreats um den Raum für dich zu halten, dass du dich fallen lassen kannst und wieder zu du selbst zurück findest.

Wann sehen wir uns auf einem meiner Retreats?

15/04/2026

In einer Yoga-Stunde steckt so viel mehr als nur Asanas! Es ist ein Gefühl, eine Thema, einer Körpererfahrung mit jeder Stunde verbunden.
So ist es zumindest bei meinen Yogastunden!

In meinen Stunden wird auch mal herzlich gelacht und nicht immer nur stupide praktiziert!

Wann sehe ich dich auf der Yogamatte?

14/04/2026

Yoga stärkt unsere Intuition und hilft Unternehmerinnen dabei bessere Entscheidungen zu treffen!

Denn unsere Intuition ist die Besten und stärkste Entscheidungsinstanz die wir besitzen!

Wir dürfen lernen wieder hin zu hören.

Wann sehen wir uns auf der Yogamatte, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen lernst!

12/04/2026

Das Wort Retreat ist in aller munde und wir verwenden es, in der Yogawelt, schon fast inflationär! Alles ist ein Retreat!

Ich bin tatsächlich müde davon aber die deutsche Beschreibung ist keine Alternative!

Wusstest du, dass ‚Retreat‘ so von der Bedeutung ins deutschen übersetzt wird?

Ich find es eine schöne Übersetzung! Besser als Rückzug.

Hast du schonmal ein Retreat als teilnehmer mit gemacht?

Von Herz zu Herz.
Deine Eliza

Nachdem mein Retreat auf Madeira letztes Jahr ein voller Erfolg war und sich im Leben meiner Teilnehmer danach so viel i...
10/04/2026

Nachdem mein Retreat auf Madeira letztes Jahr ein voller Erfolg war und sich im Leben meiner Teilnehmer danach so viel ins Positive verändert hat, gibt es eine Wiederholung.

Jedoch in einem anderen Rahmen, einer anderen Villa, mit einem anderem Koch und
direkt am Meer anstatt in den Bergen.

FROM PRESSURE TO PRESENCE.
Komm endlich wieder bei dir selbst an.
Befreie dich aus den auferlegten Erwartungen.
Komm wieder ins Fühlen und finde die Verbindung zu dir selbst wieder.

Hier sind die Key-Facts:
📆SA 30. Mai 2026 - SA 6.Juni 2026
📍Madeira - Portugal
🏡 Villa direkt am Meer mit eigenem Meerzugang
🛏️ Einzelzimmer mit eigenem Bad & Balkon
🥗 3 Mahlzeiten & ein Snack pro Tag. Inkl. aller Getränke (Anti-Alkoholisch)
🧘🏽‍♀️Yoga, Breathwork, Reiki, Soundhealing und noch mehr
🌿Madeira entdecken ausserhalb der Turispots
✨Max. 6 Frauen

Das Retreat ist für jedes Level geeignet.

Kommentiere mit LINK und ich schicke dir alle Details und den Link um deinen Kennenzulern-Call zu buchen.

Ich freue mich dich ganz bald schon auf Madeira zu begrüßen.

Von Herz zu Herz.
Deine Eliza

10/04/2026

Madeira war mein Start in ein neues Leben.
Aus diesem Grund ist Madeira der Ort an dem ich mein nächstes tief veränderndes Retreat hoste.

Hier helfe ich Frauen in ein neues Leben, in Bewusstsein, zurück zu sich selbst.
Raus aus dem ständigen funktionieren.

Bist du bereit für ein neues Leben, dass sich leich und echt anfühlt?

Kommentiere mit LINK und ich schicke dir alle Infos zu meinem Programm
FROM PRESSURE TO PRESENCE!

Von Herz zu Herz.
Deine Eliza

08/04/2026

Hör auf deinen Körper und nicht auf irgendjemand der dir erzählt, was du brauchst! 🙏🏻

Endereço

Impasse Do Pinheiro No 13
Santana
9230-111

Telefone

+491716832883

Website

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