Nelson Ascenso - Terapeuta holístico - Ensino e desenvolvimento pessoal

23/01/2026

A raiva, a pressa, a ansiedade, o medo, o excesso de controle e julgamentos tiram vos de vosso coração.

O coração tranquilo sabe.

Não hajam por impulso.

Não busquem verdades absolutas.

Sananda

21/01/2026

O seu corpo lembra-se de tudo.
Mesmo daquilo que a sua mente tentou esquecer.

Emoções reprimidas, traumas e experiências não resolvidas ficam registados no corpo energético e físico, influenciando comportamentos, decisões e até sintomas físicos.

Cuidar do corpo também é cuidar das emoções e da energia que carrega consigo.

Marque já a sua sessão e comece o seu processo de transformação.
📞 ‪+351 966 149 325‬

16/01/2026

Sente que algo dentro de si já não aceita mais os mesmos ciclos?

🚨 Atenção aos sinais:
• cansaço emocional constante
• sensação de estagnação
• vontade de mudar, mas sem saber como
• desconexão com o seu propósito

Estes não são problemas.
São convites para um novo começo.

Contacte para falarmos sobre como pode mudar e comece assim o seu processo de transformação.
📞 ‪+351 966 149 325‬

14/01/2026

Não é falta de força.
Não é preguiça.
Não é incapacidade.

Muitas vezes, é o peso de feridas emocionais antigas que o seu corpo e mente ainda carregam.
Aquilo que não foi cuidado… continua a pedir atenção.

A boa notícia?
👉 Tudo o que foi reprimido pode ser transformado com consciência e acompanhamento certo.

Marque já a sua sessão e comece o seu processo de transformação.
📞 ‪+351 966 149 325‬

11/01/2026

Novo ano. Mesmos padrões? 🤔

Mudar o calendário não muda a vida.
O que muda a vida é a transformação interna.

💭 Responda nos comentários:
O que sente que precisa ser curado, libertado ou ressignificado em si este ano?
A mudança começa quando deixa de fugir do que sente.

Marque já a sua sessão e comece o seu processo de transformação.
📞 ‪+351 966 149 325‬

11/01/2026

"A ship is safe in harbor, but that's not what ships are built for."
John A. Shedd

Desafiemo-nos! Bom domingo ✨✨✨

10/01/2026

Neste dia portal de 10/01 participando num workshop de Ascensão pelo Coração 💜

06/01/2026

✨ Um novo ano não pede pressa.

Pede verdade.
Pede consciência.

Antes de definir metas, pergunte a si próprio:
👉 O que é que a sua alma precisa realmente este ano?

Quando o alinhamento começa por dentro, tudo à sua volta muda de forma natural. 2026 pode ser o ano em que deixa de sobreviver… e começa a viver com propósito.

Marque já a sua sessão e comece o seu processo de transformação.
📞 ‪+351 966 149 325
‬

03/01/2026

Agora de resgatar o nosso EU. 😍 Música poderosa.

🌟 "Resgate do Meu Eu" é uma canção de despertar e reencontro com a própria essência divina. Ela conduz o ouvinte por uma jornada de autoconhecimento, cura e...

31/12/2025

Um novo ano começa.
Uma nova oportunidade para se escolher, cuidar e evoluir.

Que 2026 seja o ano em que se coloca em primeiro lugar,
com mais equilíbrio emocional, propósito e presença.

🌱 A transformação começa dentro de si.

👉 Marca já a sua sessão e começa o seu processo de transformação.
📞 +351 966 149 325
📩 .terapias

31/12/2025

Um feliz novo ciclo 🥰😍😀💫

Música Novo Ciclo (Vozes da Nova Terra & Dj Healer)Ouça esse som para aumentar seu astral, limpar a energia negativa, ativar a alegria e entusiasmo.Se inscre...

24/12/2025

🎄 Feliz Natal 🎄

Que o espírito natalício encha os seus dias de alegria, união e serenidade.
Que este seja também um tempo de pausa, reflexão e reconexão interior.

Aproveite este momento para se ouvir, cuidar de si e preparar o novo ciclo que se aproxima.

👉 Marca já a sua sessão e começa o seu processo de transformação.
📞 +351 966 149 325
📩 .terapias