Qual é o horário de funcionamento?

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NascerMulher

1* Andar, Edifício da Parafarmácia SBE

25/03/2026

O Curso Preparação para o Nascimento e Parentalidade Consciente foi criado para entregar às famílias exatamente tudo o que precisam para se sentirem preparadas, seguras e tranquilas no momento de receber os seus bebés.

Por isso neste post contamo-vos todos os detalhes que vamos abordar em tema, sempre com base na experiência adquirida ao longo de vários anos e em evidência científica.

O vosso bebé escolheu-vos, está na hora de serem vocês a escolhe-lo a ele e à família que vai nascer 🩷

A Turma 1 começa já dia 18 de Abril e as vagas são limitadas!

Vamos a isto?

23/03/2026

Hoje apresentamos-te a Daniela. 💛

A Daniela junta-se à equipa da Nascer Mulher para trazer um olhar integrativo sobre a saúde da mulher, através da Medicina Tradicional Chinesa.

Na sua prática clínica combina conhecimento científico, terapias naturais e uma escuta atenta para olhar para cada mulher de forma individualizada.

Através da acupuntura, da dietética chinesa e da massagem terapêutica Tui Na, acompanha mulheres em diferentes fases da vida, desde o equilíbrio hormonal, fertilidade e gravidez até à recuperação no pós-parto.

Mas acima de tudo, a Daniela acredita numa coisa muito simples:
cada mulher merece ser ouvida e cuidada como única.

Se sentes que o teu corpo precisa de recuperar equilíbrio e bem-estar, a Daniela está pronta para caminhar contigo.

Marcações disponíveis no link da bio. 💛

05/03/2026

Se todos os meses a dor te obriga a parar… isto não é normal.

A endometriose é uma doença real, com impacto
físico e emocional.

A Fisioterapia Pélvica pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função muscular e devolver-te qualidade de vida.

Não substitui acompanhamento médico.
Mas pode ser uma peça fundamental no teu plano de tratamento.

Neste Março Amarelo, não ignores os sinais do teu corpo.💛

Se te identificaste, envia-nos mensagem ou agenda a tua consulta de avaliação.
A tua dor merece ser levada a sério.

03/03/2026

Bem-vinda Daniela!

A Daniela junta-se à nossa equipa com uma abordagem integrativa que une Medicina Chinesa, Dietética Chinesa e Massagem Terapêutica Tui Na, para olhar para ti de forma completa, não apenas para os sintomas.

Se estás grávida, no pós-parto ou sentes que o teu corpo precisa de recuperar equilíbrio, energia e bem-estar, ela pode ajudar-te com um plano verdadeiramente personalizado.

Aqui acreditamos que cada mulher é única.
E o cuidado também deve ser e, por isso, escolhemos ter ao nosso lado os melhores🤍

27/02/2026

Legenda:
Depois do parto, quer seja vaginal com episiotomia/laceração ou cesariana, o teu corpo precisa de tempo para cicatrizar.
Mas isso não tem de ser sinónimo de mau estar e sofrimento.

O que muitas mulheres não sabem é que o laser terapêutico pode acelerar a cicatrização e aliviar significativamente a dor.

Este tipo de laser estimula a regeneração dos tecidos, melhora a circulação local e reduz a inflamação.
Isto traduz-se em:

✨ menos dor
✨ cicatrização mais rápida
✨ recuperação mais confortável

E não é invasivo.
É um tratamento seguro, indolor e com resultados visíveis logo na primeira sessão.

O que mais nos preocupa não é só a cicatriz. É quando começas a evitar mexer-te, sentar-te ou caminhar normalmente. No fundo, quando o desconforto passa a fazer parte da tua rotina e não tem de ser assim.

Marca a tua consulta de diagnóstico e nao deixes passar muito tempo depois do parto. Juntas vamos avaliar a tua cicatriz e perceber qual o melhor plano para que recuperes com mais conforto e confiança.

O teu corpo merece recuperar com cuidado.💗

26/02/2026

Já te aconteceu perder umas gotinhas de urina ao rir, tossir ou saltar depois do parto?

É comum. Mas não significa que seja algo com que tenhas de viver.

A Fisioterapia Pélvica ajuda a recuperar a força, o controlo e a confiança no teu corpo — com avaliação individual e acompanhamento personalizado.

Se te identificaste, marca a tua consulta de diagnóstico.

Cuidar de ti também é prioridade🩷

24/02/2026

Cuidar da família é cuidar de cada elemento em diferentes fases e necessidades.
Na Nascer Mulher acompanhamos mulheres, adultos e crianças com uma abordagem próxima, personalizada e focada no bem-estar de todos.

Porque a Saúde também é previnir, orientar e acompanhar com atenção e respeito.

✨️ Osteopatia Adulto
✨️ Preparação para o nascimento
✨️ Aconselhamento parental
✨️ Ortópica | Terapia Visual
✨️ Workshops

Estamos aqui para ajudar.

17/02/2026

Hoje é dia de celebrar a nossa Joana 🤍

Fisioterapeuta dedicada à fisioterapia pélvica e pediátrica, ao exercício na gravidez, ao pós-parto e ao pilates clínico, a Joana acompanha famílias em momentos de enorme transformação — sempre com conhecimento, sensibilidade e presença.

O seu trabalho vai muito além do movimento.
É confiança para os pais, segurança para os bebés e cuidado real para as mulheres em cada fase.

Somos muito gratas por ter alguém assim na nossa equipa.
Que este novo ano venha com saúde, alegria e muitos sorrisos.

Parabéns, Joana!🎂

09/02/2026

Quando tens um bebé ou uma criança, o cuidado vai muito além de tratar sintomas. É preciso prevenir, acompanhar, observar e sentir que cada família não está sozinha.

Na Nascer Mulher, reunimos serviços pensados para apoiar o desenvolvimento, o bem-estar e a saúde emocional dos mais pequenos, sempre com respeito pelo ritmo de cada criança e pela história de cada família.

Aqui, cuidamos com amor em qualquer fase🤍

05/02/2026

Hoje apresentamos-te a nossa querida Inês🤍
Enfermeira de saúde materno-infantil e um dos grandes pilares da Nascer Mulher.

A Inês acompanha mulheres e famílias num dos momentos mais intensos e transformadores da vida: o pós-parto.
Na amamentação, nos cuidados ao recém-nascido e na adaptação a esta nova fase, a sua presença faz a diferença.

Mais do que técnica, oferece escuta.
Mais do que respostas, oferece calma.
Mais do que orientações, oferece confiança.

Aqui, cada mãe é respeitada no seu ritmo, nas suas escolhas e na sua história.
Porque cuidar também é estar, acolher e não julgar.

Se precisas de apoio no pós-parto ou na amamentação, estás no sítio certo.
A Inês está de braços abertos para te acompanhar.

Marcações: link na bio.

27/01/2026

O nosso workshop "Bebés sem Ranhocas" está de volta para ajudar todas as familias a lidar melhor com as infecções respiratórias e nariz entipido dos mais pequenos.

Dia 7 de Fevereiro pelas 15h no nosso espaço com a Fisioterapeuta Joana Almeida.

Porque a saúde é um ato de partilha e entreajuda, aqui queremos garantir que todas as fases são ultrapassadas com a maior tranquilidade possível.

Ps: os resultados falam por si🤭

Contamos contigo?
Inscrições no LINK DA BIO🔗

Endereço

Avenida De Santiago, Lote 9, Loja C
Santo André
7500-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
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Sexta-feira	09:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351968146322

Website

http://www.nascermulher.com/

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