NascerMulher

NascerMulher 1* Andar, Edifício da Parafarmácia SBE

*Saúde da Mulher, Bebé & Família*
Gravidez & Pós-Parto | Amamentação | Pilates Clínico | Osteopatia | Fisioterapia Pélvica | Fisioterapia e Osteopatia Pediátrica

20/05/2026

🌸 O Serviço de Ambiente, Conservação da Natureza e Saúde, no âmbito do Programa de Educação Ambiental e Saúde 2025/2026, promove, em parceria com o Serviço de Desporto, no próximo dia 24 de maio, pelas 11h30, no Pavilhão Multiusos de Sines, uma sessão dedicada à menopausa e à andropausa - fases naturais do ciclo de vida que permanecem ainda insuficientemente debatidas de forma informada e acessível.

Estas etapas caracterizam-se por diversas alterações físicas e emocionais, com impacto significativo no bem-estar e na qualidade de vida. A iniciativa tem como objetivo informar e capacitar a população, promovendo a literacia em saúde, desmistificando conceitos e incentivando práticas de autocuidado.

Oradoras convidadas:

▪ Cristina Mesquita de Oliveira - Presidente da VIDAs Associação Portuguesa de Menopausa e autora do livro Descomplicar a Menopausa
▪ Professora Doutora Anne Gompel - Ginecologista e Endocrinologista, reconhecida internacionalmente na área

A sessão terá um formato interativo, com recurso a dispositivos móveis dos participantes, permitindo a colocação de questões de forma anónima, seguida de momento de esclarecimento.

Convida-se a comunidade a participar nesta iniciativa, que visa promover o conhecimento, esclarecer dúvidas e contribuir para uma vivência mais informada e saudável destas fases da vida.

Amamentar é um dos atos mais bonitos e mais desafiantes que uma mãe pode viver. 🤍E a verdade é que a maioria de nós não ...
18/05/2026

Amamentar é um dos atos mais bonitos e mais desafiantes que uma mãe pode viver. 🤍

E a verdade é que a maioria de nós não está preparada para o quanto pode ser difícil (a dor, as dúvidas, o cansaço, o medo de não estar a fazer bem)

E não se trata de fraqueza.

Mas falta de informação e apoio.

Na nossa clínica, a Enf.ª Inês Almeida acompanha-te neste caminho, com escuta, sem julgamento, e com todo o conhecimento para que possas amamentar com confiança e conforto.

Se estás grávida e queres preparar-te, ou se já és mamã e estás a passar por dificuldades, esta consulta é para ti.

👇 Marca já a tua consulta pelo link na bio ou fala connosco diretamente pelo WhatsApp.

Nem sempre é fácil alinhar gerações.Há amor, há vontade de ajudar…mas também há diferenças, opiniões e limites difíceis ...
11/05/2026

Nem sempre é fácil alinhar gerações.

Há amor, há vontade de ajudar…mas também há diferenças, opiniões e limites difíceis de comunicar.

E no meio de tudo isto, estão os pais, a tentar encontrar o seu próprio caminho.

Este workshop nasce exatamente para ajudar famílias a comunicar melhor, compreender-se e cuidar juntas.

📅 30 de Maio

⚠️ VAGAS LIMITADAS

📩 Comenta “AVÓS” e enviamos-te todos os detalhes

Quando acontece algum acidente com o bebé/criança é natural ficares em pânico e o medo fazer com que congeles em vez de ...
06/05/2026

Quando acontece algum acidente com o bebé/criança é natural ficares em pânico e o medo fazer com que congeles em vez de agir rapidamente.

Muitos pais e mães não sabem como socorrer os mais pequenos em momentos de maior perigo, mas o conhecimento pode mesmo ajudar. Quer seja para controlar as emoções, como para dar resposta de forma segura, tranquila e confiante.

Por por isso que criámos o Workshop Primeiros Socorros e Segurança Infantil, que vai acontecer no próximo dia 24 de Maio na Nascer Mulher.

⚠️As vagas são limitadas.
Para te inscreveres, comenta “SOS” e vamos enviar-te tudo!

Sabemos que nem sempre consegues pôr em palavras o que estás a sentir…mas o teu corpo sente e o teu bebé também.Na Nasce...
30/04/2026

Sabemos que nem sempre consegues pôr em palavras o que estás a sentir…mas o teu corpo sente e o teu bebé também.

Na Nascer Mulher, acreditamos que cada mulher merece ser ouvida, cuidada e acompanhada de forma única. 🤍

É por isso que estamos aqui.
Para apoiar em cada fase, com verdade, presença e cuidado.

Muito obrigada por toda a confiança🫂

17/04/2026

No Curso de Preparação para o Nascimento o principal foco está na tua preparação consciente, na relação com o teu corpo e com o teu bebé.

Vais ficar de fora?
Começamos já este sábado🩷

Envia mensagem e explicamos-te tudo✨️

Endereço

Avenida De Santiago, Lote 9, Loja C
Santo André
7500-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351968146322

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