Carlos Martins

27/01/2026

Pontes que a natureza faz 🌍

25/01/2026

Alex Pretti, 37 anos, enfermeiro de cuidados intensivos, cidadão norte americano, encontrava-se com o telemóvel a filmar as movimentações dos agentes do ICE.
Ao ver duas senhoras serem empurradas, tenta defendê-las.
Um agende borrifa algo para o seu rosto.
Um grupo de agentes rodeia-o, deitam-no ao chão e agridem-no repetidamente na cabeça.
Um agente retira-lhe uma arma da cintura. Arma essa que Alex nem sequer tentou usar e da qual era legítimo portador.
Já depois de lhe ter sido retirada a arma, ou seja, Alex já não representava qualquer perigo, um outro agente saca de uma outra arma e alveja-o nas costas. Não se contentou com um tiro. Ao todo, foram 9 tiros seguidos. Passaram alguns segundos e ainda se ouve um 10º tiro.
Morto pelas costas. Morto quando estava no chão e rodeado de agentes. ..
Há poucos dias foram detidos vários elementos de um grupo que se treinava para atacar imigrantes e tinha armamento em sua posse. Desse grupo, fazem parte elementos com ligações ao partido fundado por um dos candidatos a Presidente da República. Esse candidato tem difundido mensagens contra os imigrantes e diz que se chegar ao poder “vai cortar a direito”. Esse candidato não hesita em alinhar com líderes políticos que usam estratégias de desinformação, discurso de ódio em relação a imigrantes e a grupos de certas etnias. Orbán, Trump, Wilders, etc.
Agora, pergunto: é esta violência que queremos para Portugal?
É esta divisão que queremos fomentar na nossa sociedade?
É este sofrimento que queremos trazer para o nosso país?

25/01/2026

To my family with love. Thank you 🙏

24/01/2026

👩‍⚕️🎙️🥰 (274) IBP’s na gravidez sem receio?
Disponível no Podcast MGFamiliar
Apple Podcasts - https://tinyurl.com/bdhypm23
Spotify - https://tinyurl.com/2p9yeyp7

23/01/2026

22/01/2026

Nas gripes e constipações, a congestão nasal é uma causa frequente de desconforto 🤧
Embora sejam de venda livre, os descongestionantes nasais são medicamentos 💊 e, como tal, não estão isentos de riscos ⚠️

Dicas práticas 👇
a) usar sobretudo à noite, quando o desconforto é maior 🌙
b) evitar utilizar por mais de 5 dias seguidos ⏳

21/01/2026

Vale muito apena ler este discurso. Aprende-se muito sobre o ponto de situação do mundo actual e da nova (des)ordem mundial.

https://expresso.pt/internacional/2026-01-21-tucidides-havel-e-a-denuncia-dos-bullies-da-geopolitica-leia-na-integra-o-discurso-viral-do-primeiro-ministro-do-canada-012a8c93?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeY_6pxRR3RPkHctvW9vPxccRc2X4ypxDuSiKGfrGshiyX3qIP5d7tWp1UaQc_aem_LDhIg5x505RB1VL6kw01YA?utm_source=site&utm_medium=share&utm_campaign=url

Mark Carney escreveu um discurso que, na opinião de vários analistas de relações internacionais, tem boas hipóteses de resistir ao teste do tempo. O texto, escrito pelo próprio primeiro-ministro canadiano, tornou-se viral esta terça-feira e pode ser lido na íntegra abaixo

21/01/2026

O nosso MUITO OBRIGADO ao Senhor Bastonário Dr. pelo apoio e pela presença nos Prémios Médicos de Família de Ouro 2025 ✨🙏✨

Gala

19/01/2026

Médicos de Família felizes 🥰
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Gala 2025

17/01/2026

António Barreto: .."Este longo período de progresso e de paz acabou. Há guerra em quase todos os continentes. A balança de poderes no mundo está a refazer-se, a força e a arma pesam, o dinheiro e o poder ordenam, o voto pouco ou nada participa. Quase todas as grandes e muito grandes potências não se preocupam com o voto. E já nem fingem. Até a América, o grande garante, nestas últimas décadas, da liberdade, do direito e do voto, parece destinada a deixar esse seu papel. O seu Presidente, eleito pelo voto, declarou há dias que “não precisava de direito internacional para nada”. Que o seu “poder só era limitado pela sua própria moral”. E que o único constrangimento ao seu poder e à sua acção era o seu próprio espírito. Há quase um século que nunca, no Ocidente ou no resto do mundo, ninguém teve o delírio totalitário tão claro e explícito como este. Não é apenas a crueldade imperialista russa ou a autoridade totalitária chinesa que ameaçam o mundo e o voto. Não são apenas as incuráveis ditaduras africanas, asiáticas e latino-americanas que combatem o voto e a liberdade. É também a arbitrariedade imperialista americana que condena a liberdade e a paz.
Os tempos contemporâneos são férteis em falta de respeito pelo voto. Quem o recebe ou por ele é designado depressa esquece ou não cuida do que tem de ser feito. Mesmo com voto genuíno, o desconforto e o desapego crescem no mundo porque os poderes estabelecidos não cumprem ou fazem mal o seu dever. Nestes factos, o voto tem responsabilidade, pois também se engana ou descrê. Assim é que o desinteresse é um dos piores inimigos do voto e da democracia. E a indiferença o pior inimigo da liberdade."

O nosso voto pode eleger delinquentes e antidemocratas, belicistas e totalitários. Podemo-nos enganar. Mas nunca deixaremos de pensar que é o voto a melhor arma para corrigir os nossos próprios erros.