Jumptherapy

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✨ Psicóloga Clínica & Terapeuta Holística
🧠 Integro ciência e espiritualidade para curar feridas,dor e bloqueios emocionais.
🌿 Para te sentires mais leve, seguro/a e em paz contigo mesmo/a.

📩 Marca a tua sessão e começa a sentir-te melhor hoje.

16/02/2026

O meu propósito é trazer amor onde há dor,
paz onde há guerra interior,
calma onde há ansiedade,
escuta onde há silêncio,
visibilidade onde há invisibilidade. 🌿
É num círculo de mulheres que criamos este espaço sagrado:
cada presença transforma, cada alma que se abre liberta não só a si mesma, mas também gerações. 💫
Se sentes o chamado, vem experienciar este momento de cura e reconexão.
Ao espaço e à minha querida Luisa ,gratidão por nos receberes tão bem no teu espaço.

12/02/2026

Há fases da vida em que percebemos que o que nos bloqueia não está fora, está dentro.
Padrões que se repetem. Relações que espelham a mesma dor. Medos que parecem não ter explicação.
Atravessar pontes internas é olhar para a própria história com coragem.
É compreender o que herdaste, libertar o que não te pertence e escolher conscientemente um novo caminho.
A terapia não é sobre reviver o passado.
É sobre reorganizar o teu sistema interno para que possas viver com mais leveza, clareza e direção.
Se sentes que estás pronta(o) para essa travessia, eu acompanho-te.
✨ Marca a tua sessão.

07/02/2026

Cada escolha que fazemos carrega energia e impacto, muito além do que percebemos.
Pequenas decisões moldam os nossos dias, a nossa energia e o caminho da nossa vida.
Escolher conscientemente é honrar quem somos, os nossos valores e o nosso propósito.

Pergunta-te: o que alimenta a tua paz interior?
O que te aproxima da tua melhor versão?

Quando nos tornamos intencionais nas nossas escolhas, deixamos de viver no piloto automático e passamos a criar a vida que desejamos, passo a passo.

✨ Se queres apoio para alinhar as tuas decisões com o teu verdadeiro eu, marca a tua sessão comigo e inicia a tua transformação!"

01/02/2026

No dia 15 de fevereiro, às 14h30, em Setúbal, vou abrir um espaço seguro, consciente e profundamente humano para uma construção ao vivo.
Este é um convite para quem sente que carrega histórias que não começou, pesos que não lhe pertencem, ou repetições que pedem finalmente um novo lugar.
Numa construção sistémica, o invisível torna-se visível, e aquilo que estava em desordem pode encontrar reconhecimento, sentido e descanso.
Não é preciso “saber” o que trabalhar — basta sentir o chamamento.
Cada pessoa presente faz parte do campo, mesmo que venha apenas como observadora.
🌿 Um encontro de verdade, respeito e presença
🌿 Um movimento de cura que toca o individual e o coletivo
🌿 Um espaço para olhar com amor aquilo que precisa ser visto
📍 Setúbal
🗓 15 de fevereiro
⏰ 14h30
Se sentires, vem.
O campo sabe quem chamar.

17/01/2026

O que são Constelações Familiares?
Já sentiste que repetes padrões que não escolhes?
Relacionamentos que não fluem, bloqueios que não explicas, emoções que não parecem só tuas…
As Constelações Familiares são uma abordagem terapêutica profunda que revela dinâmicas invisíveis do teu sistema familiar histórias, lealdades e dores herdadas que continuam a influenciar a tua vida, mesmo sem te aperceberes.
Ao constelar, tornas visível o que estava oculto.
E quando vês, podes escolher diferente.
Porque deves constelar?
✨ Para libertar padrões repetitivos
✨ Para compreender a raiz de conflitos emocionais
✨ Para devolver cargas que não te pertencem
✨ Para ocupar o teu verdadeiro lugar na vida
✨ Para sentir mais leveza, clareza e paz interior
Constelar não é reviver o passado.
É libertar o presente para que o futuro possa fluir.
📍 Sessões individuais presenciais
🤍 Um espaço seguro para olhares para a tua história com verdade
👉 Envia-me mensagem e descobre se esta é a tua próxima cura.

13/01/2026

Sou terapeuta e misturo ciência e espiritualidade. Leio o campo através da minha mediunidade e aplico ferramentas de ambos os mundos para ir ao encontro daquilo que cada pessoa precisa quando chega até mim. Se sentes que é hora de transformar a tua vida, agenda a tua sessão e vamos começar este caminho juntas.

12/01/2026

Em algum momento aprendeste que, para pertencer, precisavas de te adaptar.
Calar o que sentias. Ser quem esperavam de ti.
Na psicologia, isto é um mecanismo de sobrevivência: quando o amor parece condicionado, o teu sistema aprende a não incomodar para não perder vínculo.
Nas constelações familiares, este padrão está muitas vezes ligado a lealdades invisíveis, tentativas inconscientes de pertencer ao sistema, carregando dores e responsabilidades que não são tuas.
O problema não és tu.
É o preço que pagaste para pertencer.
Cura começa quando percebes que pertencer não exige que te abandones.
Lembrar-te de ti não é egoísmo.
É ocupar, finalmente, o teu lugar.

03/01/2026

# Numerologia

03/01/2026

Quantas vezes escondes o teu verdadeiro eu por medo do julgamento? Quantas vezes moldas quem és para caber na expectativa dos outros, camuflando a tua essência para não desagradar, para não ser diferente, para não ser… tu?
O medo da opinião alheia pode aprisionar-nos numa vida que não é a nossa, fazendo-nos vestir máscaras até esquecer quem somos de facto. Mas há um lugar onde podes deixar cair todas essas camadas: um espaço seguro para seres autêntico/a, inteiro/a e verdadeiro/a.
Com as Constelações Familiares, exploramos os padrões que te fazem temer mostrar quem és e libertamos a energia que te impede de viver a tua própria verdade. É aqui que podes sentir a tua autenticidade, acolher o teu ser sem medo e reconectar-te com a liberdade de ser. 🌿
✨ Permite-te este encontro contigo. Marca a tua sessão e descobre a leveza de seres realmente tu.

03/01/2026

2026 não é um ano para ficar parado.
É um ano que pede movimento, coragem e ação.
Um ano para sair da inércia, quebrar velhos padrões e construir a tua própria realidade.
É tempo de olhar para dentro, de perceber o que te limita, o que te segura, o que ainda precisa de cura… mas é também tempo de agir, de tomar decisões, de dar passos concretos para a tua transformação.
Este é o momento de despertar para a tua própria potência, de integrar a tua mente, o teu coração e a tua alma, e finalmente materializar quem realmente és.
E não precisas de fazer isso sozinho.
Se queres um processo que combine psicologia e espiritualidade, individual e profundo, estou aqui para caminhar contigo, presencialmente ou online, e ajudar-te a escrever esse novo capítulo.
✨ Marca a tua sessão e transforma 2026 no ano em que realmente te movimentas para a tua melhor versão. ✨

03/01/2026

Quantas vezes sentimos que algo precisa mudar, mas ficamos presos a velhos padrões, a histórias que já não nos pertencem.
Quantas vezes olhamos para nós mesmos e percebemos que a nossa vida poderia ser mais leve, mais alinhada, mais autêntica… se apenas tivéssemos coragem de agir.
2026, Ano Universal 1, é o ano do recomeço, da coragem e da criação consciente. É o momento de plantar novas sementes, de escolher quem queremos ser e de sustentar a nossa transformação no dia a dia.
Se sentes que já é hora de dar esse passo para ti mesmo, de libertar o que te limita e abrir espaço para a tua melhor versão, este é o momento.
✨ Marca a tua sessão comigo e desperta a transformação que está à tua espera. ✨

Endereço

Seixal

Website

https://jumtherapy.webnode.pt/

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