06/10/2025
Hoje com 48 anos sinto que estou na minha melhor forma física, desde que me lembro...
A idade é apenas um marcador, uma unidade de medida de tempo, algo que nos posiciona numa tabela. A idade não tem que ter uma correspondencia direta com limitações... as limitações, muitas delas, são apenas crenças limitantes que vamos instalando no nosso sistema interno, no nosso subconsciente... é algo que não existe verdadeiramente, mas que por conta da nossa percepção, da nossa realidade subjetiva, vamos aceitado como verdades...
Qual o segredo para estar neste ponto aos 48 anos?
Acreditar em mim... compromisso, hábito, entrega e aceitação... tendo consciência que não dominamos tudo, que dias dificeis irão sempre existir mas eles não irão durar para sempre...
Como dizia Aristóteles
"Somos o que repetidamente fazemos, a EXCELÊNCIA, então, não é um ato, mas um HÁBITO.
Bora lá criar hábitos saudaveis e sair dessa zona de conforto... Se vai doer? Sim vai, mas será dor muito melhor que a dor de não fazeres nada por ti mesmo(a). Bora lá... vai ser verdadeiramente espectacular 🙏💪
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