Fisiovouga

31/12/2025

Que ano especial! Em 2025 estivemos ao vosso lado — e vocês ao nosso. Obrigada pela confiança e pelo carinho. É um orgulho fazer parte da vossa jornada de bem-estar e continuaremos aqui para cuidar de vocês, de coração aberto.

11/10/2025

🧠 Quando procurar ajuda?

Pode ser difícil perceber quando procurar ajuda de um psicólogo. No entanto, há algumas situações e sinais de alerta que podem indicar que poderá ser a altura indicada para procurar ajuda. Como por exemplo: situações exigentes e dificuldades pessoais ou profissionais, como o fim de uma relação, desemprego, problemas financeiros, situações de violência, doença ou perda de alguém próximo, podem desencadear perturbações como depressão ou ansiedade. Nestes casos, o apoio psicológico pode ser essencial.

Quanto mais cedo se procurar ajuda, melhor será o prognóstico. Não é preciso esperar por uma situação de desespero, procurar apoio atempadamente permite prevenir ou ultrapassar dificuldades, protegendo a qualidade de vida, o trabalho e as relações pessoais.

Alguns sinais de alerta que indicam a necessidade de procurar ajuda:

• Preocupação, ansiedade ou medo constantes
• Tristeza e baixa autoestima
• Dificuldade de concentração e falta de motivação
• Cansaço, irritabilidade ou alterações de humor
• Isolamento, apatia ou perda de prazer nas atividades
• Alterações no sono, alimentação ou vida sexual
• Consumo excessivo de álcool ou dr**as
• Pensamentos suicidas

💬 Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado. Procurar ajuda é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio e o bem-estar.

01/10/2025

✨ Cuide do seu corpo, recupere o seu movimento e viva sem limitações — a sua saúde está em boas mãos na nossa clínica! 💪🧘‍♀️

08/07/2025

Temos uma Novidade para partilhar com todos! A Terapia Ocupacional já faz parte dos nossos serviços.

Sente que você ou o seu filho podem beneficiar deste apoio, agende já uma avaliação e saiba como podemos ajudar.

05/07/2025

Estamos de coração cheio com o vosso agradecimento família J*P! Para nós é sempre uma felicidade poder colaborar convosco sempre!

⚽️ Existem parceiros que são essenciais para o bom funcionamento diário desta casa, por vezes fazem um trabalho invisível mas fundamental. O excelente trabalho e apoio que a FISIOVOUGA fez ao longo da época em conjunto com os nossos massagistas, para com os nossos atletas foi extremamente importante para os sucessos que obtivemos. Foram responsáveis pelo tratamento e prevenção de lesões dos nossos atletas.
Porque nos preocupamos com a saúde e bem estar dos nossos atletas, manteremos a mesma confiança nas pessoas envolvidas nesta parceria.
Obrigado uma vez mais à equipa da Fisiovouga 💪

18/12/2024

Este ano ofereça saúde a quem mais gosta! Feliz Natal!🎄

29/10/2024

A FisioVouga tem um novo serviço de Psicologia! A partir de Novembro poderá agendar a sua consulta connosco.

29/10/2024

A FisioVouga tem um novo serviço de Psicologia! A partir de Novembro poderá agendar a sua consulta connosco.

09/10/2024

16/09/2024

Estimados clientes, tendo em conta a situação que estamos a viver no nosso concelho, amanhã (terça-feira-17 de setembro) continuaremos encerrados. Protejam-se e mantenham-se em segurança! Obrigada pela vossa compreensão! 🙏

16/09/2024

Mantenham-se em segurança! Agradecemos a vossa compreensão!

14/05/2024

17 anos a cuidar de si! 🎉