Fisioterapeuta Diogo Santos

Fisioterapeuta Diogo Santos Consultas Fisioterapia e Osteoetiopatia - em gabinete

Receber o vosso feedback enche-me de motivação. O progresso nem sempre é linear, mas cada passo conta. 🙏 Obrigado pela v...
01/11/2025

Receber o vosso feedback enche-me de motivação. O progresso nem sempre é linear, mas cada passo conta. 🙏 Obrigado pela vossa confiança e por não desistirem - é esse compromisso que faz toda a diferença. Eu estarei sempre deste lado, com paciência e dedicação, para vos guiar até à meta.
💪 Mais do que tratar dores, o objetivo é transformar a vossa qualidade de vida.

Adiar a fisioterapia pode parecer inofensivo, mas a cada dia sem tratar, o problema ganha raízes.A boa notícia? A maior ...
30/10/2025

Adiar a fisioterapia pode parecer inofensivo, mas a cada dia sem tratar, o problema ganha raízes.
A boa notícia? A maior parte do desconforto tem solução - e muitas vezes é mais simples do que imaginas.
O primeiro passo é não ignorar. ⏳ Não precisas de esperar, precisas de agir. Vamos ouvir o que o teu corpo tem para dizer?

Concentração, precisão e conhecimento: é isto que transforma uma ação em tratamento. A diferença numa consulta não está ...
29/10/2025

Concentração, precisão e conhecimento: é isto que transforma uma ação em tratamento. A diferença numa consulta não está nas agulhas, mas nas mãos e na mente de quem as utiliza. Porque as ferramentas só fazem sentido quando guiadas
pelo saber. Queres descobrir na prática? Agenda a tua consulta 📩

Do incómodo ao alívio, da limitação ao movimento: às vezes basta uma consulta para perceber a diferença que o cuidado ce...
27/10/2025

Do incómodo ao alívio, da limitação ao movimento: às vezes basta uma consulta para perceber a diferença que o cuidado certo pode fazer ✨ Começar pode ser o teu ponto de viragem porque a fisioterapia não é magia - é ciência, dedicação e resultados.

24/10/2025

Cada recuperação tem um caminho, mas comigo nunca o farás sozinho 👣
A fisioterapia é isto: um caminho feito de fases, paciência e progresso.
👉 Queres dar o primeiro passo? Agenda a tua consulta.

A nossa saúde não se mede só na ausência de dor física. Às vezes, o que sentimos no nosso corpo está ligado à nossa saúd...
10/10/2025

A nossa saúde não se mede só na ausência de dor física. Às vezes, o que sentimos no nosso corpo está ligado à nossa saúde mental. No Dia Mundial da Saúde Mental, lembra-te de cuidar de ti de forma completa: corpo e mente caminham juntos 🧠💪

✨ Entrei na trend da palavra mais usada e, sinceramente, não é surpresa nenhuma.O verdadeiro alívio da dor não acontece ...
09/10/2025

✨ Entrei na trend da palavra mais usada e, sinceramente, não é surpresa nenhuma.
O verdadeiro alívio da dor não acontece só no gabinete: depende do trabalho que fazes fora dele. Por isso, o treino é A ferramenta que devolve autonomia ao teu corpo. Sim, dói, cansa e às vezes apetece desistir - mas a disciplina de hoje é o corpo sem dor de amanhã. Essa é a diferença entre o alívio temporário e a recuperação duradoura. 💪🏻

Na fisioterapia, o toque é mais do que técnica: é a forma de compreender e cuidar. Um gesto simples pode dizer muito. As...
06/10/2025

Na fisioterapia, o toque é mais do que técnica: é a forma de compreender e cuidar. Um gesto simples pode dizer muito. As mãos ajudam a encontrar o que não está bem e guiam o corpo de volta ao equilíbrio.
Dá o primeiro passo e marca a tua consulta — o resto fica nas minhas mãos, literalmente 🙌

No Dia Internacional do Idoso, celebramos a vitalidade, a mobilidade e a força que a fisioterapia pode trazer a cada fas...
01/10/2025

No Dia Internacional do Idoso, celebramos a vitalidade, a mobilidade e a força que a fisioterapia pode trazer a cada fase da vida. Pequenos cuidados diários fazem uma grande diferença na mobilidade e bem-estar ⭐️ Envelhecer comigo é envelhecer com liberdade 🕊️

Respirar é algo tão automático que raramente pensamos nisso. Mas sabias que uma respiração eficiente pode melhorar o teu...
25/09/2025

Respirar é algo tão automático que raramente pensamos nisso. Mas sabias que uma respiração eficiente pode melhorar o teu desempenho físico, reduzir o stress e até prevenir dores? 🌬️
Pequenas mudanças fazem grande diferença.
👉 Experimenta parar agora mesmo, inspirar fundo… e sentir o corpo relaxar 🧘🏼

Manter o corpo ativo é uma forma simples de cuidar do teu bem-estar 🌿 O movimento é muito mais do que força e resistênci...
21/09/2025

Manter o corpo ativo é uma forma simples de cuidar do teu bem-estar 🌿 O movimento é muito mais do que força e resistência: é também energia para a tua mente 💡E pode ajudar-te a melhorar a circulação, a oxigenação e até a estimular memória e concentração.
👉 Já mexeste o corpo hoje?

Não é magia, mas, às vezes basta uma consulta para começares a sentir a diferença ✨A verdade é que a fisioterapia não é ...
18/09/2025

Não é magia, mas, às vezes basta uma consulta para começares a sentir a diferença ✨
A verdade é que a fisioterapia não é só para "os velhotes". É para quem quer melhor mobilidade, viver sem dor e cuidar do corpo com inteligência. O corpo dá-te avisos em qualquer fase da vida, por isso, cuidar de ti é garantir liberdade, conforto e segurança, hoje e amanhã 🕊️

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