Sintra Zen

08/10/2025

A Grande Invocação é uma das orações mais poderosas e universais já transmitidas à humanidade.
Ela invoca a presença da Luz, do Amor e da Vontade Divina sobre toda a Terra, guiando-nos de volta ao propósito maior da Alma.

Ao escutares esta gravação, sintoniza-te com o fluxo cósmico da energia crística e permite que a tua vibração se eleve em união com todos os seres de boa vontade.

🌟 Que a Luz ilumine as mentes dos homens,
🌸 Que o Amor flua nos corações,
🌍 E que o Plano Divino se manifeste na Terra.

Agora está disponível no nosso canal de YouTube em Português.

A Grande Invocação é uma das orações mais poderosas e universais já transmitidas à humanidade.Ela invoca a presença da Luz, do Amor e da Vontade Divina sobre...

21/09/2025

Bom descanso! 🙏🍀

20/09/2025

Boa noite! 🙏

20/09/2025

🌟Meditação Guiada da Gratidão | Eleva a tua vibração e expande o coração 🌟

A Gratidão é uma das energias mais poderosas que podemos cultivar na nossa vida.
Quando agradecemos, abrimos espaço para receber ainda mais bênçãos, abundância, amor e paz.

Nesta meditação guiada da gratidão, conduzida por uma voz suave e acolhedora, serás guiado(a) a te conectares profundamente com o momento presente, expandindo a tua energia e vibrando em sintonia com o universo.

💫 Benefícios desta meditação:
✨ Aumenta a vibração energética
✨ Promove bem-estar, equilíbrio e serenidade
✨ Abre o coração para o amor e a abundância
✨ Ajuda a criar uma mentalidade positiva e receptiva

Reserva 10 minutos para ti e permite-te viver este momento de conexão, entrega e transformação.

🌺 Inspira-te, entrega-te… e sente a magia da gratidão florescer dentro de ti.

🙏 Se esta meditação tocou o teu coração, apoia este trabalho:
✔️ Inscreve-te no canal
✔️ Ativa o sino 🔔 para receber novas meditações
✔️ Deixa o teu comentário sobre a experiência

Vamos juntos espalhar mais luz, amor e gratidão pelo mundo ✨

A Gratidão é uma das energias mais poderosas que podemos cultivar na nossa vida.Quando agradecemos, abrimos espaço para receber ainda mais bênçãos, abundânci...

19/09/2025

🕯️✨ Ritual da Escrita Interior ✨🕯️

Há uma sabedoria escondida nas palavras que escrevemos em silêncio.

Cada letra é um sopro da alma.
Cada frase, um espelho do coração.
Este ritual convida-te a pousar a caneta no papel como quem abre uma porta para dentro de si.
Através da escrita, libertas o que pesa, acolhes o que dói e revelas a luz que sempre esteve em ti.

Escreve sem medo, sem censura, sem julgamentos.
Deixa que a tua mão seja guiada pelo coração.
Porque no papel, encontras o mapa da tua cura. 🌿

🌟 Permite-te este momento sagrado.
O Ritual da Escrita Interior é o teu espaço de encontro contigo mesma.

Há uma sabedoria escondida nas palavras que escrevemos em silêncio.Cada letra é um sopro da alma.Cada frase, um espelho do coração.Este ritual convida-te a p...

15/09/2025

Exercício de Reprogramação da Criança Interior | Cura e Acolhimento ✨

Dentro de nós habita uma criança que carrega memórias, dores e sonhos esquecidos. Quando acolhemos essa criança, abrimos espaço para a cura, o amor e a liberdade de ser quem realmente somos. 🌱💖

Este exercício foi criado para te guiar num momento profundo de reconexão contigo mesma(o), trazendo:

🌸 Cura das feridas emocionais
🌸 Acolhimento e amor próprio
🌸 Libertação de padrões limitantes
🌸 Reencontro com a tua essência

Permite-te mergulhar nesta experiência e abraçar a tua criança interior com todo o carinho e luz que ela merece. ✨

👉 Dá o play, respira fundo e deixa a transformação acontecer.

A tua criança interior vive em ti, guardando memórias, emoções e crenças que muitas vezes moldam a tua vida atual.Este exercício simples de reprogramação men...

14/09/2025

Ho’oponopono para Limpeza de Espaços 🕊️✨

Este áudio foi criado com a intenção de purificar e harmonizar a energia dos lugares que nos acolhem.
Ao deixares tocar em tua casa, no teu local de trabalho ou em qualquer ambiente, as palavras do Ho’oponopono vão dissolvendo memórias de dor e trazendo paz, amor e equilíbrio.

🔹 Como usar:

Coloca o áudio a tocar em volume suave.

Podes ouvir em meditação ou simplesmente deixar o mantra vibrar no espaço.

Se desejares, acende uma vela, incenso ou utiliza cristais para potencializar a limpeza.

O Ho’oponopono é uma prática ancestral havaiana de cura e reconciliação. As suas quatro frases sagradas – Sinto muito, Perdoa-me, Sou grato(a), Eu te amo – atuam como chaves de transformação energética.

✨ Que este áudio te ajude a libertar o que já não serve e a abrir espaço para novas energias de amor, luz e abundância.

Este áudio foi criado com a intenção de purificar e harmonizar a energia dos lugares que nos acolhem.Ao deixares tocar em tua casa, no teu local de trabalho ...

28/08/2025

🌿✨ Ainda não estás no nosso cantinho especial no WhatsApp? ✨🌿 Então está na hora de entrares!

Criámos o grupo do SintraZen para estarmos ainda mais perto de ti, partilhando:

🌸 Mensagens de inspiração e motivação
🌸 Dicas de bem-estar e equilíbrio energético
🌸 Informações sobre terapias, cursos e eventos
🌸 Energias positivas para o teu dia ✨

É um espaço de luz, acolhimento e conexão, pensado com muito carinho para os nossos Corações Conectados 💖 e é gratuito!

🔗 Junta-te a nós e caminha lado a lado na tua jornada de evolução:
https://chat.whatsapp.com/DnT1AUcPFC8EXX31Zvppjn?mode=ems_copy_c

25/08/2025

KIT DE LIMPEZA ENERGÉTICA SINTRAZEN ✨🌿

Sentes-te cansada, pesada ou rodeada de energias que não são tuas?

Este Kit de Limpeza Energética foi criado com muito amor para te ajudar a purificar, renovar e elevar a tua vibração — corpo, mente, alma e espaço.

No vídeo, apresento-te cada elemento sagrado que faz parte deste ritual transformador:
🕯️ Vela com cristais e pavio de madeira — ativa a luz e a intenção
🔥 Tocha de sálvia — limpa, protege e transforma
🌬️ Caixa de incensos — purificação pelo ar e pelo aroma
🛁 Composto fitoenergético para banho — liberta, cura, renova
🏡 Spray fitoenergético — harmoniza e limpa o teu lar

🍃 É muito mais que um conjunto de produtos — é um convite à tua reconexão interior.

✨ Deixa a tua casa leve. Deixa a tua alma respirar.
✨ Dá play e sente a energia!

🔁 Partilha com quem precisa e guarda para usar sempre que sentires o chamado.

17/08/2025

🌿 "Encerrar ciclos é um ato de amor-próprio. Quando a distância traz leveza, é sinal de que a alma já escolheu a paz. 🦋💫"

17/08/2025

Meus amores disponível só até ao fim deste mês de Agosto.
Não percas a oportunidade de teres este conhecimento nas tuas mãos.
Apenas 5 vagas

NOVO CURSO DISPONÍVEL | O Encanto do Baralho Cigano 🔮

A Arte de Ler com a Alma ✨

Sentes que há algo dentro de ti que deseja orientar, sentir, acolher e transformar através da sabedoria das cartas?

Este curso é o convite para mergulhares no universo mágico do Baralho Cigano Le Petit Lenormand, com leveza, intuição e profundidade.

🌹 Vais aprender a:

✔️ Interpretar as 44 cartas com luz, sombra e alma
✔️ Realizar tiragens intuitivas e simbólicas
✔️ Limpar e consagrar o teu baralho com rituais poderosos
✔️ Desenvolver a tua conexão espiritual e oracular
✔️ Ler para ti e para os outros com responsabilidade, ética e verdade

💫 Inclui:

📖 Manual completo em PDF
📔 Diário de Leitura personalizado
📜 Certificado de conclusão
📱 Grupo de apoio exclusivo:
🟢 WhatsApp
🔵 Telegram

✨ Este curso não é apenas para prever o futuro — é para viver o presente com consciência, escutar com o coração e transformar com a alma.

🔗 Inscreve-te aqui: https://forms.gle/tmptE4rghEWm9vwi7
📲 Dúvidas? Fala comigo por mensagem privada

17/08/2025

Oração Original de Morrnah Simeona | Ho'oponopono em Português ✨

Neste vídeo, partilho contigo a poderosa Oração Original de Morrnah Simeona, criadora do Ho’oponopono da Identidade Própria. Uma prece profunda que atua na limpeza de memórias, libertando bloqueios e trazendo paz ao coração, à mente e à alma.

🌺 Esta oração é um convite ao perdão, à libertação e à purificação.
Escuta com o coração aberto. Repete, sente, permite-te libertar e ser guiad@ pela energia amorosa da Divindade.

🌀 Ideal para meditações, momentos de silêncio interior ou práticas de Ho’oponopono.

📌 Dica: Usa esta oração diariamente ou sempre que sentires necessidade de limpar energias, pensamentos ou emoções densas.

💖 Lembra-te: A paz começa contigo. Ao curar-te, curas o mundo.
Se este vídeo tocou o teu coração, deixa o teu like, partilha com quem possa beneficiar e subscreve o canal para mais conteúdos de luz e expansão espiritual ✨

Oração Original de Morrnah Simeona | Ho'oponopono em PortuguêsSeja bem-vind@ a este espaço sagrado de cura e reconexão 💙Neste vídeo, partilho contigo a pode...