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03/11/2025
✨ Happy Mondays ✨
Se não se tentar seguir os próprios sonhos, nunca se vai conseguir. 🌙
Não tentar é a única certeza do insucesso — é escolher ficar parado enquanto a vida continua a acontecer. 💭
Cada pessoa tem dentro de si o poder de dar o primeiro passo, mesmo com medo, mesmo sem garantias.
Porque o risco de tentar é sempre menor do que o arrependimento de não o fazer. 🚀
Hoje é o dia perfeito para começar — nem que seja com um passo pequeno, mas na direção certa. 💫
31/10/2025
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 Estrelas na plataforma Google - Tudo graças aos nossos utentes e aos seus familiares!
O que mais valorizamos é o feedback dos nossos queridos utentes e a satisfação que sentimos em fazer parte da jornada de cuidado e na missão de salvar vidas todos os dias!
Este espaço é dedicado aos nossos incríveis clientes e pacientes. A vossa confiança é o nosso maior motivo de orgulho!
🤗 Estamos emocionados com o amor e o carinho que partilharam através dos vossos maravilhosos comentários. ❤️
Estamos comprometidos em continuar a cuidar de si com todo o coração e dedicação. 🏥
💖 Esperamos poder trazer sorrisos durante muitos mais anos! 😊🌼
30/10/2025
⚠️ Dor nos testículos: causas possíveis e quando ir ao médico
Desconforto, dor aguda ou sensação de peso nos testículos podem surgir de forma súbita ou persistente — e têm várias origens possíveis.
Desde pequenas inflamações até situações mais graves, como torção testicular ou infeções, é essencial não ignorar o sintoma.
No post de hoje explicamos as causas mais comuns da dor testicular e quando é importante procurar avaliação médica.
❗ A dor testicular nunca deve ser desvalorizada.
Em alguns casos, o diagnóstico e tratamento precoces fazem toda a diferença.
📍 Na FC Saúde, realizamos avaliação clínica completa e exames complementares sempre que necessário, garantindo um acompanhamento seguro e confidencial.
📲 Marque a sua consulta.
Cuidar da sua saúde íntima é cuidar do seu bem-estar geral.
29/10/2025
A maior parte do que sentimos como “sabor” vem, na verdade, do nariz! 👃
O olfato é responsável por até 80% da perceção do sabor, e é por isso que, quando o nariz está entupido, a comida parece sem graça.
💡 Cuidar do olfato é cuidar também da forma como vivemos o prazer de comer.
29/10/2025
✨ Happy Mondays ✨
O risco é o preço de quem escolhe criar o próprio caminho. 🌍
Cada pessoa que decide seguir uma rota diferente sabe que a incerteza faz parte do processo — mas também sabe que é aí que vive a verdadeira liberdade. 💫
Criar o próprio caminho é desafiar o conforto, é ter coragem para errar, aprender e tentar outra vez.
Porque quem arrisca, cresce. E quem cresce, transforma o possível em realidade. 🚀
23/10/2025
🧠 Défice de atenção: está a viver com isto sem saber?
Distrações constantes, esquecimentos no dia a dia, dificuldade em organizar tarefas, impulsividade…
Muitas pessoas vivem com estes sintomas sem perceber que podem estar associados a TDAH (Transtorno de Défice de Atenção e Hiperatividade).
No post de hoje partilhamos sinais que podem indicar TDAH — e que são frequentemente confundidos com preguiça, desorganização ou stress.
Se se revê em vários destes pontos, não ignore.
O TDAH pode ser silencioso, mas tem tratamento e acompanhamento eficaz.
📍 Na FC Saúde, ajudamos a identificar e gerir sintomas de défice de atenção com avaliação clínica e acompanhamento psicológico.
📲 Marque a sua consulta.
Viver com mais clareza, foco e leveza é possível.
22/10/2025
Escovar com força não limpa melhor — estraga mais depressa.
O excesso de pressão pode desgastar o esmalte e causar retração gengival, deixando os dentes sensíveis.
💡 Use uma escova macia, escove com calma e por tempo suficiente.
O segredo está na técnica, não na força.
📲 Partilhe com quem acha que “quanto mais força, melhor a limpeza.” 🪥
21/10/2025
📣 Notícias da Semana FCS | Ferreira da Cunha Saúde
Todas as terças, trazemos até si um resumo dos principais destaques da semana no mundo da saúde! 🩺✨
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Seja atualizações científicas, novas recomendações clínicas ou curiosidades relevantes para o seu bem-estar — está tudo aqui.
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📌 Informação credível
📌 Explicada de forma simples
📌 Para que possa cuidar melhor de si e de quem mais ama
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🔎 Fique atento(a) aos nossos stories e posts. Acompanhe, partilhe e envie as suas dúvidas!
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20/10/2025
✨ Happy Mondays ✨
Há muitas pessoas a pensar, mas há poucas que fazem — e ainda menos que persistem. ⚙️
Ideias existem em todo o lado, mas são as ações que constroem resultados. 💫
Pensar é importante, mas agir é essencial.
E quem tem a coragem de continuar quando tudo parece difícil, acaba sempre por chegar mais longe. 🌱
Porque no fim, não é quem sonha mais alto que vence — é quem nunca deixa de tentar. 🚀
16/10/2025
📌 Dicas FC Saúde
❤️🩹 Sinais de enfarte que também podem surgir em pessoas jovens
Pensamos muitas vezes que um enfarte só acontece mais tarde na vida.
Mas a verdade é que pode ocorrer em adultos jovens — e, por vezes, com sintomas que passam despercebidos.
No post de hoje partilhamos sinais precoces que nunca devem ser ignorados.
🩺 Reconhecer estes sintomas a tempo pode salvar vidas — inclusive a sua ou de alguém próximo.
📍 Na FC Saúde, ajudamos a avaliar e controlar o risco cardiovascular, com consultas médicas, exames e orientação personalizada.
📲 Marque a sua consulta.
A prevenção começa com informação.
15/10/2025
Facto ou Mito?
Ser magro não significa ser saudável.
O exercício físico faz bem a todos — melhora a força, o coração, os ossos e até o humor.
💡 O corpo precisa de movimento, não apenas de uma balança favorável.
Cuidar-se vai muito além do peso.
📲 Partilhe com aquele amigo que “não precisa de ginásio porque já é magro”. 😉
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A Ferreira da Cunha Saúde surge da visão de um médico de conseguir cuidar de mais pessoas de uma forma mais holística. O seu objectivo é criar um 360 à volta de cada utente, onde através do conhecimento, comunicação e interdisciplinariedade de diferentes profissionais de saúde e bem-estar, são criados planos adaptados a cada pessoa e é feito um acompanhamento personalizado. Através de uma supervisão clínica e da criação de equipas de coordenação lideradas por profissionais experientes, garantir os melhores cuidados a todas as pessoas e ir ao seu encontro, ajudando-as não só a sentirem-se melhor, mas também a poupar tempo e dinheiro.
A nossa missão com os nossos utentes
O nosso maior compromisso são os nossos utentes! A Ferreira da Cunha Saúde tem como principais objectivos prevenir, tratar, manter e acompanhar o estado clínico e holístico de cada um dos nossos utentes, garantindo uma experiência de saúde e de bem-estar única e personalizada, a pensar sempre no seu futuro. Acreditamos que a complementaridade de serviços, assim como a comunicação e interligação de profissionais traz um valor acrescido para a saúde e bem-estar de cada utente.
A nossa missão para com a Sociedade
A FCSaúde sabe que como empresa tem uma responsabilidade social inerente. Faz parte dos nossos valores intrínsecos ter um impacto social positivo e contribuir direta e indiretamente para o mecanismo de solidariedade social. Com esta premissa, desde o início, criámos um sistema de voluntariado e cultivamos o altruísmo praticado em acções sociais com organizações parceiras que precisam de ajuda técnica especializada e/ou ajuda através de mão de obra generalizada.
A nossa missão para com os nossos colaboradores
A FCSaúde estabelece o compromisso de que trabalhará sempre lado a lado com os seus profissionais, disponibilizando todos os meios e condições possíveis (para que estejam acessíveis todas as ferramentas necessárias) de modo a providenciar o melhor serviço aos nossos utentes/clientes. É extremamente importante para a empresa a progressão profissional e pessoal dos colaboradores FCSaúde, pela compreensão da necessidade de realização do indivíduo no processo de evolução da empresa. A Ferreira da Cunha Saúde acredita que a precariedade laboral tem um impacto negativo na sociedade e pretende ser um exemplo a longo prazo, na implementação de práticas laborais com os colaboradores, mais éticas e justas.
Descubra todos os nossos serviços de Saúde e Bem-estar sem sair de casa! Temos Médicos ao domicílio, enfermeiros que vão ter consigo, nutricionistas que cuidam de si, fisioterapeutas que ajudam a sua recuperação sem ter de se deslocar, osteopatas que cuidam das suas dores onde mais precisa, terapeutas da fala que ficam do seu lado, psicólogos que o escutam, professoras de yoga que ajudam a conectar com o corpo e mente, massagistas terapêuticos que relaxam o seu corpo e personal trainers que cuidam da sua forma física. Tudo onde escolher e quando quiser.
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