24/04/2026
🌿 Projeto de Intervenção Comunitária para a Capacitação do Cuidador Informal 2026 🌿
No passado dia 21 de abril de 2026, decorreu, no CICL, mais uma sessão do Projeto de Intervenção Comunitária para a Capacitação do Cuidador Informal, integrada no Programa do Estatuto do Cuidador Informal de Castelo de Paiva.
Este projeto é desenvolvido de forma articulada pela Equipa de Apoio e Capacitação ao Cuidador Informal da UCC Terras do Paiva e pela Segurança Social de Castelo de Paiva, contando também com a colaboração do Município de Castelo de Paiva, reforçando o trabalho em parceria em prol da comunidade.
Sob o tema “Cuidar de si mesmo é a melhor forma de cuidar de quem você ama”, esta sessão integrou o módulo de Sobrecarga Emocional / Exaustão Emocional, promovendo momentos de aprendizagem, partilha e bem-estar.
Durante a sessão foram dinamizadas as seguintes atividades:
✨ “Estratégias para Comunicar na Demência”, orientada pelas psicólogas Dra. Anabela Monteiro e pela Dra. Sofia, abordando formas eficazes de comunicação com a pessoa com demência;
✨ Aula de Pilates, dinamizada pela Técnica Especialista em Exercício Físico Inês Pinto, proporcionando um momento de relaxamento, movimento e promoção do bem-estar físico e emocional.
A participação ativa dos cuidadores reforça a importância destas iniciativas no apoio a quem cuida diariamente.
Agradecemos a todos os participantes e entidades envolvidas pelo seu contributo 💙
Continuamos juntos na promoção da saúde e bem-estar dos cuidadores informais da nossa comunidade.
📸 Partilhamos alguns momentos desta sessão.
