UCC Terras do Paiva

09/09/2025

🧸 É com muita satisfação que partilhamos convosco o projeto “Cuidar com Amor” desenvolvido pela Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria da UCC Terras do Paiva, a Enfª Fátima Costa!🤱

👉 Este serviço é gratuito e tem como objetivo apoiar e capacitar mães e pais , fornecendo acompanhamento e orientações práticas sobre:
✔️ Amamentação;
✔️ Sono;
✔️ Higiene e Segurança;
✔️ Choro e problemas comuns;
✔️ Vigilância da saúde da criança.

Contamos com a vossa participação ativa, porque cuidar das nossas crianças é cuidar do futuro de Castelo de Paiva. 💙🩷

07/09/2025

O programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2, “Diabetes em Movimento”, vai retomar as suas atividades em Castelo de Paiva a partir de 1 de outubro. 👉 https://averdade.com/436098572/diabetes-em-movimento-retoma-atividades-em-castelo-de-paiva-a-partir-de-outubro/?utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1757239010

04/09/2025

No âmbito do Projeto de Apoio e Capacitação ao Cuidador Informal 2025, UCC Terras do Paiva, integrada na Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, promoveu, no passado dia 02 de setembro, mais uma sessão dirigida a cuidadores e cuidadoras, com o tema “Olha, sorri e abraça a paisagem”.

A iniciativa, realizada em estreita colaboração com a Segurança Social e com o apoio do Município de Castelo de Paiva, proporcionou uma tarde diferente, marcada pelo convívio, pela partilha de experiências e pela valorização do bem-estar emocional de quem diariamente se dedica a cuidar.

Esta foi já a décima sessão do projeto, que continua a afirmar-se como uma resposta de proximidade, promovendo momentos de reflexão, aprendizagem e autocuidado, sempre sob o lema: “Cuidar de si mesmo é a melhor forma de cuidar de quem você ama”

03/09/2025

12/08/2025

09/08/2025

O Diabetes em Movimento Castelo de Paiva retoma atividades em outubro de 2025.
Este programa coordenado pela Direção-Geral da Saúde é implementado em Castelo de Paiva através de uma parceria entre o Município de Castelo de Paiva, a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, e a UCC Terras do Paiva.

Mais informações no cartaz do programa.

Município de Castelo de Paiva Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa UCC Terras do Paiva

07/08/2025

1.º Encontro Mães do Paiva
Porque estar presente faz a diferença.

No âmbito da Semana Mundial do Aleitamento Materno, a Unidade de Cuidados na Comunidade Terras do Paiva promoveu um encontro especial dedicado a todas as mães (e futuras mães) da região.

Foi um espaço de partilha, escuta e apoio, onde se falaram de amamentação, emoções, dúvidas e tudo o que envolve esta etapa tão única que é a maternidade.

Porque sabemos que ser mãe é desafiante, quisemos estar ao lado de quem cuida, amamenta e ama.

Esta atividade contou com o apoio do Município de Castelo de Paiva, a quem agradecemos a colaboração e compromisso com a promoção da saúde materno-infantil.

Obrigada a todas as participantes pela presença, entrega e partilhas!

05/08/2025

24/07/2025

11/07/2025

Diabetes em Movimento Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

Sessões de Exercício da época 2024/2025 no Diabetes em Movimento Castelo de Paiva – Junho



Município de Castelo de Paiva Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa UCC Terras do Paiva

10/07/2025

No âmbito do Projeto de Apoio e Capacitação ao Cuidador Informal 2025, a UCC Terras do Paiva, integrada na Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, promoveu, no passado dia 08 de julho, mais uma sessão de educação para a saúde, desta vez dedicada ao tema “Mindfulness”, em colaboração com a Segurança Social e com o apoio do Município de Castelo de Paiva.
Esta nona sessão do projeto contou com a participação de uma Psicóloga Clínica, que abordou de forma clara e acessível os princípios do mindfulness, os seus benefícios na redução do stress e na promoção do bem-estar emocional, especialmente no contexto exigente do cuidador informal.
No final da sessão, foi realizada uma atividade prática de mindfulness, onde os cuidadores tiveram a oportunidade de experimentar a técnica, promovendo um momento de relaxamento, autoconsciência e conexão com o momento presente.

10/07/2025

Diabetes em Movimento Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

Convívio Final de Época no Diabetes em Movimento Castelo de Paiva



Município de Castelo de Paiva Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa UCC Terras do Paiva