UCC Terras do Paiva

01/04/2026

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Um laço azul, uma história de coragem.

Não feche os olhos à violência contra crianças:
· Escute e confie.
· Dê atenção aos sinais.
· Em caso de suspeita, comunique às autoridades.

O impacto da violência dura uma vida inteira. Ajude a travar os maus-tratos.

01/04/2026

🩵Abril é o mês da prevenção dos maus-tratos na infância.
Todas as crianças merecem crescer em segurança, com amor, respeito e proteção.
A prevenção começa em cada pessoa.

Abril é o mês da prevenção dos maus-tratos na infância.
Todas as crianças merecem crescer em segurança, com amor, respeito e proteção. A prevenção começa em cada pessoa. Se suspeitar de uma situação de risco, não ignore: comunique às autoridades.

31/03/2026

31/03/2026

25/03/2026

🌿 Projeto de Intervenção Comunitária para a Capacitação do Cuidador Informal 2026 🌿

Este projeto é dinamizado, de forma articulada, pela Equipa de Apoio e Capacitação ao Cuidador Informal da UCC Terras do Paiva e pela Segurança Social de Castelo de Paiva.

Sob o tema “Cuidar de si mesmo é a melhor forma de cuidar de quem você ama”, esta sessão abordou a sobrecarga emocional e a exaustão do cuidador, promovendo momentos de reflexão, partilha e aprendizagem.

A sessão integrou diversas atividades:
✨ Sessão de Auto-Cuidado, dinamizada pelas psicólogas Drª Anabela Monteiro da UCC Terras do Paiva, com a colaboração da estagiária Drª Sofia, focada na importância do equilíbrio emocional e do autocuidado;
✨ “Sorrir com Saúde”, dedicada à saúde oral, uma vez que recentemente festejamos o Dia Mundial da Saúde Oral, orientada pelo Dr. Pereira Batista;
✨ “A Transformação do Autocuidado”, conduzida pela D. Arminda Cunha, que proporcionou um momento prático com demonstração de maquilhagem, incentivando o bem-estar e a autoestima das cuidadoras.

Agradecemos a todos os participantes e colaboradores pelo envolvimento e contributo 💙
Continuamos empenhados na promoção do bem-estar dos cuidadores informais da nossa comunidade.

📸 Partilhamos alguns momentos desta tarde.



Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

20/03/2026

No âmbito do Dia Mundial da Saúde Oral, a nossa Unidade reforça a importância da promoção de hábitos adequados de higiene oral junto dos nossos utentes.

A saúde oral é parte integrante da saúde geral, contribuindo para o bem-estar e qualidade de vida. A adoção de práticas simples, como a escovagem regular dos dentes, o uso do fio dentário e a vigilância periódica por profissionais de saúde, é fundamental para a prevenção de doenças orais.

A UCC Terras do Paiva mantém o seu compromisso na educação para a saúde e na promoção de estilos de vida saudáveis.

Cuide do seu sorriso. Cuide da sua saúde.

17/03/2026

Ao longo da semana de 2 a 6 de março, a equipa de Saúde Escolar da UCC Terras do Paiva dinamizou uma atividade dedicada à Promoção da Segurança e Primeiros Socorros, dirigida aos alunos do 3.º ano do Agrupamento de Escolas de Castelo de Paiva.

Esta iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar as crianças para a importância de comportamentos seguros no dia a dia, bem como dotá-las de conhecimentos básicos que lhes permitam agir de forma adequada em situações de emergência.

De forma dinâmica e participativa, os alunos tiveram oportunidade de aprender e praticar procedimentos simples de primeiros socorros, reconhecer situações de risco e adotar atitudes preventivas, contribuindo para a promoção de ambientes mais seguros.

A adesão e o entusiasmo demonstrados pelos alunos foram extremamente positivos, evidenciando a relevância destas ações na promoção da literacia em saúde desde a infância.

A UCC Terras do Paiva reforça assim o seu compromisso na promoção da saúde e bem-estar da comunidade escolar.

11/03/2026

Castelo de Paiva apresentou o Plano de Atividades do Projeto de Capacitação do Cuidador Informal para 2026. 👉 https://ebx.sh/exLjDC

11/03/2026

10/03/2026

📌 Sessão de Abertura – Projeto de Intervenção Comunitária para a Capacitação do Cuidador Informal 2026

O Projeto de Apoio e Capacitação ao Cuidador Informal, incorporado na UCC Terras do Paiva, unidade integrada na Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, em colaboração com a Segurança Social de Castelo de Paiva, teve início no dia 10 de março.

A sessão, realizada no CICL – Centro de Interpretação da Cultura Local, contou com a presença da Enf.ª Joselina Teotónio, enfermeira e coordenadora da UCC Terras do Paiva, da Enf.ª Maria José Reis, enfermeira gestora e representante da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa, em representação do Enfermeiro Diretor da ULSTS, Enf.º Luciano Monteiro, bem como da Vereadora da Ação Social da Câmara Municipal, Dr.ª Cristiana Vieira e presidente da junta de freguesia de Sobrado João Pedro Teixeira e cuidadores informais do concelho.

Durante a sessão foi apresentado o novo Projeto de Intervenção na Comunidade para 2026, bem como novos conceitos relacionados com o papel do cuidador informal. O encontro contou ainda com um momento musical protagonizado por Zema Monteiro, terminando com um agradável lanche convívio entre os participantes.

🎯 Objetivos do projeto:
• Proporcionar informação, apoio e capacitação;
• Promover a autoestima, confiança e estabilidade emocional;
• Fomentar a intercomunicação e o estabelecimento de relações de suporte positivas;
• Minimizar o isolamento, promovendo a integração na comunidade.

Esta iniciativa contou com o apoio do MMunicípio de Castelo de Paiva

08/03/2026

Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

08/03/2026

👉 No 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗠𝘂𝗹𝗵𝗲𝗿, a DGS destaca os Direitos Humanos das Mulheres, associando-se à campanha internacional promovida pela ONU, sob o mote "Direitos. Justiça. Ação. Para todas as Mulheres".

A promoção dos Direitos das Mulheres tem sido abordada de forma transversal no Plano Nacional de Saúde 2030 e em todos os programas, projetos ou atividades da DGS, com especial enfoque no Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil e Programa Nacional de Prevenção da Violência no Ciclo de Vida.