Peixe Verde

29/10/2025

16/10/2025

Quando se tem uma alimentação vegan, muitas são as dúvidas relativas aos nutrientes essenciais e à forma de garantir uma dieta completa e equilibrada. 🌱

Neste vídeo, falamos-te dos principais nutrientes a ter em atenção e ainda como obtê-los através da alimentação ou, quando necessário, com suplementação.

Quer já sigas uma dieta vegan ou estejas apenas a explorar esta escolha alimentar, este vídeo vai ajudar-te a fazê-lo de forma segura, consciente e informada.🔍

08/10/2025

Há plantas que resistem ao tempo 🌿

Usada desde o Egito Antigo pela Cleópatra, é um dos segredos de beleza e saúde mais antigos do mundo.
O seu gel é rico em vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes. Extremamente hidratante, ajuda a regenerar e reforçar a saúde do teu corpo.

Pode ser aplicada diretamente na pele ou consumida através de sumos, suplementos, ou até mesmo utilizada como ingrediente em algumas receitas.

A natureza oferece-nos um cuidado completo, descobre esta maravilha no carrosel! ✨

-👀 Já experimentaste? De que forma mais gostas de a utilizar?

04/10/2025

Expectativa Vs Realidade 🍫

Na Peixe Verde, decidimos meter mãos à obra e recriar uma receita da Iswari que deixou toda a equipa de água na boca.
Juntamos alguns dos produtos que temos disponíveis no nosso site e o resultado?Smoothies de Cacau tão cremosos e intensos que superaram todas as expectativas! 🤎

Ingredientes:
6 colheres de sopa de Despertar de Buda Cacau
300g de banana congelada em rodelas
400ml de bebida vegetal
2 colheres de sopa de Manteiga de Amêndoa da Dellium
2 colheres de sopa de Cacau em pó da Biotona
1 colher de sopa de xarope de agave
2 colheres de sopa de iogurte vegetal

Preparação:
1. Num liquidif**ador adiciona as rodelas de banana, a bebida vegetal, a manteiga de amêndoa, 6 colheres de sopa de Despertar de Buda Cacau e 1 colher de sopa de cacau em pó e bate até f**ar homogéneo e cremoso.

2. Numa taça pequena, mistura 1 colher de sopa de cacau em pó com agave até obteres um molho de chocolate.

3. Espalha o molho de chocolate no interior de 2 copos e deita o batido.

4. Cobre com uma colher de iogurte vegetal e molho de chocolate extra.

Desafio para ti: Faz esta receita em casa e partilha o resultado nos stories. Identif**a a Peixe Verde e recebe um cupão de 10% de desconto na tua próxima compra (sem valor mínimo). 😍

29/09/2025

O coração é o motor da vida, e cuidar dele é essencial. ❤️

Neste dia mundial do coração, revelamos-te um segredo da tradição asiática: o arroz vermelho. Este grão usado há séculos esconde a monacolina K, um composto natural que ajuda a manter os níveis normais de colesterol.

Menos colesterol é sinônimo de uma saúde cardiovascular reforçada.

Conta-nos: já conhecias o poder do arroz vermelho?

23/09/2025

O Outono é como uma pausa suave depois do ritmo acelerado do verão. 🍂
É a estação do aconchego, das cores quentes e do regresso às rotinas… mas também é a altura perfeita para nutrir o corpo e a mente.

Sabias que os alimentos da época são mais saborosos, mais ricos em nutrientes e mais amigos do planeta?

Do doce do diospiro à crocância da romã, cada fruto e legume desta estação tem um papel especial no teu bem-estar.

👉 Preparamos para ti um guia com os alimentos mais nutritivos e saborosos desta época e ainda algumas ideias para os incluir no teu dia.

🍁 Inspira-te e partilha connosco a receita reconfortante que costumas fazer nesta época.

19/09/2025

Sabias que as abelhas são verdadeiras especialistas no que toca ao reforço da imunidade?🔥

O Propolaid Própolis Extrato Puro traz consigo esse segredo.
✔ Ajuda a reforçar as defesas do teu organismo
✔ Aumenta a resistência do corpo contra gripes, constipações e irritações de garganta
✔ Possui ação antibacteriana e cicatrizante

💚 100% concentrado e ef**az!
Já conhecias o poder do própolis? Conta-nos nos comentários!

09/09/2025

9 de Setembro: muito mais do que uma data! ✨

Hoje celebramos o Dia Nacional da Natalidade, uma data dedicada a homenagear e valorizar o papel essencial da mãe ao gerar uma nova vida. 💛

Sabias que cada célula do bebé se renova milhares de vezes enquanto ele cresce no ventre? 🌱

Durante os 9 meses de gestação, o corpo passa por grandes mudanças e cada escolha, desde a alimentação ao descanso, influencia o desenvolvimento e o futuro do bebé.

Neste carrossel mostramos-te quais os nutrientes que deves ter em consideração suplementar.

✨ Marca alguém que está a viver a gravidez e ainda não teve acesso a esta informação.

08/09/2025

Amanhã celebramos o dia da grávida, e por isso temos uma questão para ti!

✨ Já imaginaste viver um parto sem episiotomia? Sim, é possível – e começa com o cuidado do teu corpo antes do grande momento. 🤰💚

Durante o parto, a pele do períneo precisa adaptar-se às tensões da passagem do bebé. Quanto mais flexível e preparada estiver essa zona, menor a probabilidade de sofrer uma incisão (episiotomia) ou rasgões espontâneos.

Mas como preparar essa região?
A partir da 34ª semana de gravidez, podes iniciar massagens perineais com o nosso Óleo para Massagem Perineal – 100% natural, sem perfume e desenvolvido especialmente para esta zona íntima tão delicada.

🌿 Promove flexibilidade
🌿 Prepara o corpo para o parto
🌿 Oferece um momento de conexão com o teu bebé

Já sabias disto? Que cuidados achas essenciais ter durante a gravidez?

Repost: Weleda