USF Caldas da Saúde

24/02/2026

Faz actividade física suficiente?
Ás vezes é um enorme desafio – equipar, sair para correr, andar de bicicleta ou ir ao ginásio – quando o sofá está ali tão perto e confortável. No entanto, realizar actividade física é uma das acções mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para melhorar a sua saúde e bem-estar. O impacto negativo do sedentarismo na saúde está bem evidenciado. Ser sedentário prejudica a saúde, sendo um dos principais factores de risco para a obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e oncológicas.
A verdade é que qualquer pessoa, independentemente da idade, profissão ou condição, pode facilmente integrar mais actividade física no seu dia-a-dia e ter ganhos relevantes na sua saúde física e mental.

Preferes continuar a ver a vida passar ou levantar e fazer parte dela? O convite está feito.Da criança ao idoso, todos sabem o segredo: o movimento é vida. A...

13/01/2026

Avaliação de Satisfação dos Utentes

Encontra-se disponível o Questionário de Satisfação dos Utentes dos Cuidados de Saúde Primários

Basta aceder ao link:
https://inqueritos.chma.pt/lime/index.php/397372?lang=pt

A sua opinião faz a diferença. Obrigado por nos ajudar a melhorar os cuidados de saúde na nossa comunidade!

24/12/2025

O Natal convida-nos a parar, a agradecer e a reconhecer aquilo que realmente importa.

Na USF Caldas da Saúde, somos mais do que uma equipa — somos uma família. Uma família feita de diferentes profissionais, saberes e personalidades, unida por um propósito comum: cuidar dos nossos utentes com dedicação, respeito e humanidade.

A todos os utentes, deixamos o nosso sincero agradecimento pela confiança depositada ao longo de mais um ano. É por vocês que trabalhamos diariamente e é convosco que damos sentido à nossa missão.

A cada elemento da equipa, o nosso obrigado pelo empenho, pelo espírito de entreajuda, pela resiliência nos dias mais exigentes e pela forma como, juntos, continuamos a fazer a diferença na vida de quem nos procura.

Que este Natal seja vivido com serenidade, junto de quem mais amam, e que o novo ano traga saúde, esperança e vontade de continuar este caminho em conjunto.

Boas Festas,
USF Caldas da Saúde 🎄❤️

25/11/2025

21/11/2025

Contate a USF Caldas da Saúde e agende a sua vacina.

As vacinas da Gripe e da COVID-19 reduzem situações de doença grave, internamento e morte. Se pertence a um grupo de risco, pode vacinar-se gratuitamente.

17/11/2025

A perda de memória e o empobrecimento de raciocínio quando perturbam as actividades de vida diária, podem ser sinal de Alzheimer ou de outro tipo de demência.
O cérebro está dividido em zonas e cada uma delas tem uma função cognitiva. À medida que as várias formas de demência vão evoluindo, os sintomas e sinais vão-se assemelhando porque as zonas do cérebro afectadas passam a ser comuns. Se notar algum destes sinais ou sintomas num familiar, consulte um médico.

16/11/2025

🌟 Já saiu a nova edição da Newsletter da USF Caldas da Saúde!

Trazemos-lhe conteúdos essenciais para cuidar melhor da sua saúde e da sua família. Nesta edição pode encontrar temas como:

✔️ Comissão de Utentes
✔️ Diabetes: prevenção e controlo
✔️ Doenças de inverno
✔️ Regime do Maior Acompanhado
✔️ Saúde Mental
✔️ Prevenção de Quedas
✔️ Alimentação saudável
✔️ Cancro da Próstata
… e muito mais!

📩 Não perca!

Informação útil, prática e atual para o ajudar a tomar decisões mais informadas sobre a sua saúde.
👉 Consulte a newsletter completa no link!

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01/11/2025

As parasitoses intestinais são comuns, sobretudo em idade pediátrica, mas a prevenção faz-se com hábitos de higiene e não com medicação. O uso indevido de antiparasitários não evita infeções e pode até trazer riscos. Informe-se com o seu médico de família.

24/10/2025

No âmbito do Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama, que se assinala a 30 de outubro, o Serviço de Oncologia e a Clínica da Mama, em colaboração com o Serviço de Medicina Física e de Reabilitação (MFR), promovem um conjunto de atividades sob o tema “Pela sua saúde, mantenha-se ativa”.

Durante a tarde desse dia, realizar-se-á uma sessão de exercício físico orientada pelo Serviço de MFR, especialmente dirigida às utentes com cancro da mama e profissionais de saúde, seguida de um lanche convívio.

Local: Serviço de Fisiatria (Consulta Externa, Unidade de Famalicão)
Horário: 15h - Sessão de Exercício Físico | 16h - Lanche Convívio

Paralelamente, será feita a distribuição de flyers informativos sobre prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama junto dos utentes.

09/10/2025

Atenção, utentes da USF Caldas da Saúde! 📢

Chegou o momento de unirmos a nossa voz para construir um serviço de saúde ainda melhor para todos. Pretendemos criar uma Comissão de Utentes!

O que é e para que serve?

A Comissão de Utentes é um espaço de participação cívica e colaboração fundamental. Vamos trabalhar em conjunto para:
* Representar os utentes;
* Colaborar com a equipa da USF na identificação de necessidades e na procura de soluções.
* Melhorar a qualidade dos cuidados de saúde e o acesso a eles.

Como podes participar?

Todos os interessados devem dirigir-se à USF Caldas da Saúde, para mais informações.

06/10/2025

As aulas do programa 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗮 são preparadas para futuras mães, com o objetivo de promover a saúde e bem-estar das grávidas. Nestas sessões, são realizados exercícios específicos e seguros, quer para a mãe quer para o bebé.

📍Pavilhão Desportivo Municipal
⏱ Terças e quintas, 11h30

📍Junta de Freguesia de Vila das Aves
⏱ Segundas e sextas, 10h00

Para mais informações e inscrições ⬇️
https://www.cm-stirso.pt/conhecer/noticias/noticia/gravidez-ativa-estendida-a-vila-das-aves

02/10/2025

No âmbito da iniciativa Outubro Rosa, a Associação Voluntariado Hospitalar Famalicão e a Liga dos Amigos do Hospital de Santo Tirso irão promover, no próximo fim de semana, duas Caminhadas Rosa abertas à comunidade.

Famalicão | 4 de outubro
Organização: Associação Voluntariado Hospitalar Famalicão
Ponto de encontro: em frente à Unidade Hospitalar de Famalicão
Hora de partida: 10h30
Inscrições: no Voluntariado Hospitalar de Famalicão, no Átrio principal da Unidade Hospitalar de Famalicão ou no próprio dia.

Santo Tirso | 5 de outubro
Organização: Liga dos Amigos do Hospital de Santo Tirso
Ponto de encontro: Praça do Município
Hora de encontro: 09h00
Inscrições: através do formulário de inscrição ou nos locais habituais.

Estas iniciativas, inseridas no Outubro Rosa, pretendem sensibilizar para a importância da prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama, reforçando a mensagem de solidariedade e união na luta contra a doença.