
17/10/2024
https://www.saudebemestar.pt/pt/blog/nutricao/nutricao-no-desporto/
Drª Maria Neto, Nutricionista (NO 3479N)
Importância da alimentação no desporto A prática desportiva comporta desgaste do organismo, oriundo de diversos fenómenos fisiológicos, como, o stress oxidativo, inflamação, perdas de fluídos, minerais e demais. Em reporte a tal e de modo a fazer face a estas instâncias, a nutrição / ali...