A minha missão é promover as capacidades de cada um, usando a minha empatia, disponibilidade e competência, de forma a que os outros despertem o seu maior potencial. Com esta certificação acredito que cresci como mãe,como mulher e que aprendi a respeitar o bebé e a criança numa dimensão mais profunda. Saber respeitar os momentos,os estados e o crescimento dos bebés e das crianças acabei eu própria
por crescer neste caminho que é a vida. Outra razão que me fez querer ter esta aprendizagem foi tentar aproximar-me mais deste tipo de população e das familias. Encontrar estratégias para que o vínculo entre as mães/pais e os bebés seja cada vez mais forte,para que também sejam mais felizes...! Em relação as crianças igualmente,no fundo,arranjar um tempo em que eles sejam aquilo que realmente querem ser. Escolhi a Escola Babyoga Portugal que se dedica inteiramente á prática de yoga com bebés e crianças visando o seu desenvolvimento integral e holístico tendo como missão ajudar a gerar um novo mundo. É uma partilha de amor, compreensão, respeito e muita diversão. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 5 aos 12 anos. Ajudar crianças no seu desenvolvimento a tomarem consciência do seu potencial interior, da sua consciência corporal e espacial, da sua relação consigo próprio e com os outros partilhando técnicas de yoga, meditação e respiração que as dotem de paz, saúde e harmonia. Ajudar as crianças a serem auto-confiantes, a terem uma elevada auto-estima, um forte sistema imunitário, conscientes da sua importância e impacto no meio que os rodeia, encontrando o seu centro e podendo expressar livremente a sua criatividade. Fortalecer a ligação afectiva, compreender melhor a criança e o seu desenvolvimento, aprender algumas posturas e movimentos para o bem-estar físico e psicológico de todos fazem parte dos benefícios da prática de Babyoga e Playoga em família. Na prática de Babyoga e Playoga, respira-se pelo coração, valoriza-se a intuição, respeita-se a individualidade de cada criança. As famílias e escolas que praticam Babyoga e Playoga são, com certeza, mais ricas nestas valências. E como os adultos relaxam, as crianças relaxam. Como os adultos se entregam, as crianças entregam-se. Como os adultos se divertem, as crianças divertem-se. Babyoga e Playoga em família As famílias que escolhem vivenciar esta prática são famílias que procuram acima de tudo momentos de cumplicidade com os seus filhos, procuram compreendê-los melhor e descobrem que são momentos únicos de partilha, aprendizagem e ligação afectiva. Porque a prática de Babyoga e Playoga se torna uma linguagem especial no seio da família, vivencia-se a respiração, o movimento, o som, o toque, o momento presente, a consciência do saber estar, do saber ouvir e do saber ser. O vínculo familiar é por conseguinte o mais importante na abordagem inicial. As posturas físicas, baseadas no Hatha Yoga tradicional, vêm depois: Os pais são o ponto de partida e o porto de chegada dos seus filhos. A prática de Babyoga vai dos 0 aos 4 anos e a prática de Playoga dos 4 aos 12 anos.
