Ser Brilhante

Ser Brilhante SER BRILHANTE, valoriza mais o Ser do que o Fazer! O relaxamento e a meditação, ao contrário do que se pensa, não é somente fechar os olhos e ficar em silêncio.

Este pequeno sonho nasceu da necessidade de ver crianças e jovens viverem com mais calma, mais foco, menos ansiedade reconhecendo as suas emoções no seu corpo e saber lidar com elas. É um projeto apresentado em escolas ou espaços tendo como base o mindfulness, a meditação e o yoga para crianças. Através do yoga promove-se a consciência corporal pelas posturas, danças, jogos dinâmicos e pela consci

ência emocional reconhecendo e gerindo as emoções buscando o equilíbrio entre corpo+mente+coração. As práticas de mindfulness contemplam jogos, exercícios, pinturas, trabalhos manuais de motricidade sempre no intuito de promover a concentração, o foco, a calma, o respeito, a aceitação e bondade consigo próprio e com os outros. Existem diversas formas de meditar e explorarmos cada uma delas consoante a idade e características da criança ou grupo. O intuito é gerar amor em toda a envolvência da criança, partindo do seu coração para todo o seu corpo e mundo que a rodeia. "Sempre observa primeiro com o coração e mente quietos… só depois aprenderás!"

07/05/2024

SER BRILHANTE, valoriza mais o Ser do que o Fazer! Este pequeno sonho nasceu da necessidade de ver crianças e jovens viverem com mais calma, mais foco, menos ansiedade reconhecendo as suas emoções no seu corpo e saber lidar com elas.

https://serbrilhante.webnode.pt/
21/05/2023

https://serbrilhante.webnode.pt/

SER BRILHANTE, valoriza mais o Ser do que o Fazer! Este pequeno sonho nasceu da necessidade de ver crianças e jovens viverem com mais calma, mais foco, menos ansiedade reconhecendo as suas emoções no seu corpo e saber lidar com elas.

18/05/2023

Hoje apresentamos-te a Dora Mendes - Professora de Babyoga e Playoga certificada pela Escola Babyoga Portugal!

Quando perguntámos à Dora, o que ela prioriza nas suas aulas de Babyoga e Playoga, ela respondeu:
- "Acima de tudo têm de ser divertidas. Trabalhamos a empatia, o respeito e o amor incondicional!"

Estar com crianças é a melhor coisa do mundo. Elas trazem vida, alegria e agitação. São intensas, presentes e muito sonoras. Nem sempre a criança tem espaço e tempo para colocar cá para fora a sua energia e manifestar tudo o que condensou no corpo sentado numa cadeira.

Nem sempre a criança tem um lugar para se encontrar a si própria num dia cheio de correria entre casa, escola e afazeres diários. Cada vez mais, é importante a criança e a família ganharem recursos que lhes permitam encontrar o equilíbrio.

Por isso, ser tão importante estas aulas de Babyoga e Playoga para o bem estar e equilibro da criança.

Dora é um orgulho imenso para a Escola Babyoga Portugal ter-te como nossa professora e podermos assistir e aplaudir de pé ao bonito percurso e missão que abraçaste e com isso transformares a vida de todos os bebés e crianças que são tocadas com o teu Amor e dedicação.

É tão gratificante e mágico o que fazemos nas Certificações de Professores de Yoga para bebés e crianças, sentirmos e constatarmos a energia que emanamos e por sermos cada vez mais e mais nesta grande e bonita missão conjunta de GERAR UM NOVO MUNDO. ❤

Babyoga apartir dos 2 mesesMamãs e bebés descobrem formas harmoniosas de se compreenderem, acalmarem e aproveitarem o ma...
16/05/2023

Babyoga apartir dos 2 meses
Mamãs e bebés descobrem formas harmoniosas de se compreenderem, acalmarem e aproveitarem o maravilhoso momento da maternidade!
Bebés felizes, pais mais tranquilos!

Escola Babyoga Portugal
Casa do Yoga Tondela

16/05/2023
16/05/2023
20/03/2023
Diversão, consciência do nosso corpo e saber respirar são algumas das nossas práticas nas aulas de Playoga 🥰🥰
24/02/2023

Diversão, consciência do nosso corpo e saber respirar são algumas das nossas práticas nas aulas de Playoga 🥰🥰

24/02/2023
10/02/2023
05/02/2023

Ser Brilhante , pretende melhorar o saber Ser de cada criança.
Desenvolvemos práticas de Babyoga, Playoga , Mindfulness e Meditação para bebés , crianças , jovens e suas familias.
Através da escuta, compreensão, consciência no presente e atenção podemos criar na criança confiança, empatia, generosidade para consigo e com os demais, gerando assim um novo mundo de Amor e serenidade.
"Escuta primeiro com a mente e o coração quietos...só depois aprenderás!"

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