Healthy fit way - Cláudia Esteves

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Healthy fit way - Cláudia Esteves Mais que um blogue com receitas saudáveis...um estilo de vida...e um espaço de descobertas e partilhas :)

Página associada ao blogue "http://healthyfitway.pt/" . Um blogue que começou pela vontade de partilhar com alguém as descobertas que ia fazendo no, até então, pouco explorado (por mim) mundo da "alimentação saudável" e desporto.
É um espaço de partilha de receitas, eventos, curiosidades, notícias, artigos, para que possam chegar a mais gente. Não sigo fielmente nenhuma abordagem alimentar, não c

onto calorias nem peso a maior parte dos alimentos, mas não consumo determinados como trigo e a maioria dos cereais e evitando alimentos muito processados. Cada um terá o seu "healthy way", com as suas escolhas, este é o meu :)

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