Esther Bajocero

21/04/2020

🇵🇹

19/03/2020

¿Como subir nuestro sistema inmunológico de forma natural?
1º Alimentación sana.
Es importante una ingesta de alimentos alkalinizantes, que no alkalina. Hay una diferencia muy grande ya que hay alimentos alkalinos que al ingerirlos se convierten en ácidos(leche) y a la inversa(limón).
2ºHacer deporte: Por causa de la situación social que estamos viviendo han salido muchas aplicaciones, videos, youtubers, influénceres que nos cuentan sus rutinas de entrenamiento y nos invitan a compartirlas con ellas.
¿sabías que el deporte estimula nuestro sistema nervioso simpático y aumenta nuestro sistema inmunitario?
Al estimular nuestro sistema nervioso simpático ponemos en funcionamiento la adrenalina y la noradrenalina las cuales se encargan de aumentar la frecuencia y fuerza de los latidos, dilata los bronquios y aumenta la presión arterial y por tanto la cantidad de sangre en los músculos de todo el cuerpo. Se estimula la producción de sudor haciendo que todos nuestros tejidos se vayan limpiando haciendo que nuestro sistema inmunológico sea mucho más fuerte.
3ºCrioterapia:
¿Sabes que nuestro sistema vascular mide alrededor de 100000 km en su longitud total en un cuerpo normal? Si,si. Podríamos darle la vuelta a la Tierra por el Ecuador dos veces y media.
En estos capilares existen millones de músculos primitivos que soportan el alimento de las células, músculos vasculares. cuando aplicamos un frío integral sobre todo nuestro cuerpo producimos una vasoconstricción y un aumento de la presión sanguínea la cual hará que llegue mejor alimento y minerales a nuestro organismo. Basta con 10 minutos de frío al día durante un tiempo prolongado para que se produzca la Magia.
El corazón empieza a latir entre 30 o 40 latidos menos por minuto ( liberando así, estrés).
Hoy en día vivimos rodeados de ropa, buenas calefacciones, siempre andamos tapados. Esto hace que el cuerpo deje de estimularse de forma natural y que el corazón tenga que trabajar a marchas forzadas... De repente, nuestro cuerpo deja de tener capacidad de autorrepararse. Esto hace que los niveles de cortisol aumenten y aparezca el tan temido estrés, sinónimo de bajada inmunológica.

14/03/2020

En 🇵🇹 también! 🇵🇹

14/03/2020

Seguimos. Segundo paso de tratamiento. Oxigenar, regenerar, con frío. Crioterapia facial, cuanto hacia que mi cara no tocaba una de estas!

04/12/2019

Trabalha con uma empresa de referença. Pessoal autónomo e independiente par todo Portugal. 🇵🇹 #

26/11/2019

Procuramos pessoal autónomo e independiente. Para todas as zonas de Portugal.

16/11/2019

Esperando, esperando y aprovechando el tiempo. Por fin, una parte más del mundo va a conocer lo importante de un sistema de trabajo que hace crecer centros de belleza, salud y bienestar haciéndolos exclusivos con su método de trabajo. me gustas más que la cerveza!

16/11/2019

Preparada.... Comienza la aventura! Bajo Cero cruza el charco para abrir nuevos caminos.

02/09/2019

10/06/2019

Hacer lo que a uno le gusta es fundamental para ser feliz. Me encanta disfrutar de mis clientas y hacerlas aprendef disfrutando . Porque aprender es importantísimo, fundamental! Pero no tiene que ser aburrido. Formación de rollaction para nuevos centros. Me gusta la roll más que un tonto un lápiz 💗💗💗💗💗💗

13/05/2019

Um bom diagnóstico de corpo ou rostro é imprescindível para escolher o producto adecuado a cada tipo de pele e morfología. Evolugie desenvolve uma técnica de trabalho que une os rituais naturais e não invasivos mais avançadas junto con principios ativos vegetais e marinhos mais concentrados, logrando grandes resultados en poucas sessões tanto en Faciais como en corporais.

Un buen diagnóstico de cuerpo o rostro es imprescindible para escojer el producto adecuado a cada tipo de piel y morfología.
Evolugie desenvuelve una técnica de trabajo que une distintos rituales naturales no invasivos más avanzados junto con los principios activos vegetales y marinos más concentrados, logrando así, grandes resultados en pocas sesiones tanto en faciales como corporales
@ Viana do Castelo, Portugal

27/04/2019

🇵🇹