Psicóloga/Ludoterapêuta

25/07/2025

✨ Pensamente Setúbal: um espaço onde o cuidado emocional faz a diferença ✨
Na Pensamente, cada detalhe é pensado para acolher quem procura apoio psicológico e emocional. Em Setúbal, a nossa equipa de profissionais dedica-se a ajudar cada pessoa a encontrar equilíbrio, força e bem-estar, num ambiente de respeito, confidencialidade e empatia.
Na Pensamente Setúbal acredita-se que cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado — e a nossa equipa está preparada para caminhar lado a lado consigo.
📍 Marque a sua consulta.
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24/07/2025

📆 No Dia Internacional do Autocuidado relembramos que o autocuidado é uma competência profissional que precisa de investimento e deve ser aplicada de uma forma intencional. É uma questão de Saúde Psicológica, Bem-Estar e responsabilidade ética dos Psicólogos e Psicólogas. A prática do autocuidado deve ser uma constante ao longo da vida pessoal e profissional.

🎯 Para apoiar na implementação de estratégias, construção de plano e na monitorização das práticas a OPP reforça a consulta do "Manual do Autocuidado para psicólogos e psicólogas."

🔗Consulte em https://bit.ly/4f6nSgv

09/04/2025

01/11/2024

23/10/2024

06/02/2024

Few thoughts…

05/02/2024

Tolerar a realidade sugere que o artista, por meio da sua expressão criativa, tem a capacidade de enfrentar e suportar os aspectos difíceis ou desafiadores da realidade. Em vez de se afastar, envolve-se com a realidade por meio do seu trabalho… não tem intenção , na minha óptica, de qualquer tipo de superior moral…