Rita Costa Pereira - Psicóloga Clínica

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Rita Costa Pereira - Psicóloga Clínica

Psicóloga | Formadora
🧸Mãe do Vasco e da Elisa
🤰🏻Esp. Psicologia Perinatal | Sono do Bebé | Conselheira em Aleitamento Materno

07/07/2024

Chegou uma nova emoção! 💜

Vamos desvendar juntos os mistérios do sono dos nossos pequeninos?

⬇️ Partilhem as vossas dúvidas e experiências ⬇️

17/05/2024

Não podemos falar de sono infantil sem falarmos sobre emoções.

Não podemos nunca esquecer-nos de considerar as emoções do bebé/criança mas também as emoções de todos os intervenientes no sono dos nossos bebés e crianças!

13/05/2024

Não é recomendado inclinar o berço dos bebés porque isso pode causar alguns problemas de segurança e saúde. Ficam aqui algumas razões:

- Um colchão inclinado pode levar o bebé a deslizar para uma posição desconfortável ou até mesmo para o final do berço, o que pode ser perigoso.
- A coluna do bebê ainda está em desenvolvimento e colocá-lo numa superfície inclinada pode afetar negativamente sua postura e alinhamento da coluna.
- Um berço plano proporciona um ambiente mais confortável para o bebé dormir. Inclinar o berço pode causar desconforto e dificultar o sono tranquilo.

Por isso mesmo a inclinação do berço é só com indicação do pediatra ou osteopata pediátrico.

10/05/2024

O sono é um importante reorganizado de funções. 😴

É durante o sono há renovação celular, produção de hormonas e anticorpos assim como síntese de proteínas e regulação metabólica. Nas crianças o sono contribui de forma importante para o seu crescimento corporal, uma vez que é durante o sono que é produzida a hormona do crescimento.

09/05/2024

Já utilizaram uma das vossas camisolas nos berços dos vossos bebés?

Compartilhem a vossa experiencia ⬇️

08/05/2024

Precisamos de compreender os ciclos de sono dos nossos bebés para os podermos ajudar a dormir sem frustrações.

Sabes que comportamentos são característicos de cada fase?

Se queres saber comenta "Quero saber" e eu envio-te tudinho por mensagem privada! 💕

04/05/2024

Um post para partilhar para que todos/as os/as chatinhos/as possam ler.

́amor

15/04/2024

Esta é uma pergunta que ainda recebo muito!🤓 O medo do "monstro do colo" 👹; o medo de viciar, criar crianças inseguras e manipuladoras! Ai!🙄 É precisamente o oposto! O colo promove uma resposta mais pronta e rápida às necessidades dos nossos bebés e, com isto estamos a ensinar-lhes que podem confiar em nós ✨, porque, as crianças têm primeiro que confiar no adulto cuidador para depois poderem confiar em si próprias. 👶👧Colo é amor, é aconchego, é regulação e é segurança.🧡 O colo não faz mal a ninguém, já a falta dele...

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