PM Studio Porto

PM Studio Porto Pratica o movimento

O CALENDÁRIO DE MEIAS-MARATONAS 2026 QUE ESTAVAS À ESPERA! 🏃‍♂️🇵🇹Pára tudo e guarda este post. Se o teu objetivo para 20...
29/01/2026

O CALENDÁRIO DE MEIAS-MARATONAS 2026 QUE ESTAVAS À ESPERA! 🏃‍♂️🇵🇹

Pára tudo e guarda este post. Se o teu objetivo para 2026 é bater recordes ou completar a tua primeira prova, o planeamento começa aqui.

Reunimos as 28 principais provas em Portugal — das míticas Maratonas do Porto e Lisboa às Meias Maratonas mais rápidas e desafiantes do país (Douro, Viseu, Cortegaça e muito mais!).

👉 Desliza para o lado para veres a lista completa e começa a escolher os teus desafios.

A data é o compromisso. O treino é o que te leva lá.

Não chegues à linha de partida “apenas para tentar”. No PM Studio, preparamos corredores para dominarem a estrada com a postura correta, técnica eficiente e zero lesões. Queremos que desfrutes de cada quilómetro.

Vem treinar com a nossa comunidade:

📍 PM Studio 🗓️ Todos os sábados | 🕙 10h00 (Gaia) 🎯 Foco: Técnica, Velocidade e Resistência.

🚀 QUERES JUNTAR-TE À EQUIPA? Não percas tempo. Manda-nos uma DM com a palavra “RUN” para garantires o teu lugar ou para saberes como o nosso acompanhamento personalizado pode mudar a tua corrida.

Qual destas 28 provas é a tua prioridade em 2026? Partilha connosco nos comentários! 👇

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28/01/2026

Treinar acompanhado é outra motivação! 👫
Quem é a tua dupla para um treino destes? 👇

Correr parece fácil, até começarem as dores nos joelhos ou a falta de fôlego logo nos primeiros quilómetros.No PM Studio...
07/01/2026

Correr parece fácil, até começarem as dores nos joelhos ou a falta de fôlego logo nos primeiros quilómetros.

No PM Studio, acreditamos que a corrida é uma técnica que deve ser treinada, não apenas um esforço físico. No dia 10 de Janeiro, o nosso Run Club está de volta para transformar a tua forma de correr. 🏃‍♂️💨

Unimos o treino de resistência à correção postural, num ambiente de grupo.

🚀 INSCRIÇÕES ABERTAS As vagas são limitadas para garantir que cada atleta tem o acompanhamento técnico necessário.

🔗 Como te inscrever? O formulário de inscrição está disponível no LINK NA BIO. (Ou envia-me uma mensagem privada com ‘CORRIDA’ e eu envio-te o link direto!)

És profissional e precisas de alugar um espaço?Aluga apenas à hora o nosso estúdio – ideal para nutricionistas, fisioter...
02/01/2026

És profissional e precisas de alugar um espaço?

Aluga apenas à hora o nosso estúdio – ideal para nutricionistas, fisioterapeutas, massagistas e treinadores.

📩 Reserva já o teu horário e trabalha num espaço versátil e equipado!

29/12/2025

Do aquecimento à meta.
Das dúvidas às medalhas. 🏅

Orgulho em cada aluno que apareceu, correu e conseguiu.
Mais do que correr: acreditar. 💙

🎄 GIVEAWAY DE NATAL – PM STUDIO 🎄Queres começar o ano em grande e melhorar a tua condição física? 💪Este Natal, o PM Stud...
15/12/2025

🎄 GIVEAWAY DE NATAL – PM STUDIO 🎄
Queres começar o ano em grande e melhorar a tua condição física? 💪

Este Natal, o PM Studio oferece 50% de desconto a 3 pessoas em treino personalizado!

👉 Válido para quem já treina connosco e também para novos alunos.

Como participar:
1️⃣ Segue a nossa pagina aqui no Instagram
2️⃣ Faz like neste post
3️⃣ Comenta e identifica 3 amigos que também precisam de começar o ano a treinar

📆 Participações até dia 25 de dezembro às 23h59
🎁 Sorteio e anúncio dos vencedores: 27 de dezembro

Começa o ano novo a treinar, com mais energia, foco e resultados 💥
Boa sorte a todos! 🍀



O PM Studio levou a energia dos alunos para a  . Aquecemos juntos, cada um correu ao seu ritmo, e acabámos com medalhas ...
08/12/2025

O PM Studio levou a energia dos alunos para a . Aquecemos juntos, cada um correu ao seu ritmo, e acabámos com medalhas e sorrisos!
Que equipa incrível! 😍💪🏅

03/11/2025

Orgulho, emoção e um carinho gigante por cada um de vocês 💚

A partir de agora temos Zumub no PM Studio! 💪Tudo o que usamos no treino e na recuperação, disponível aqui no estúdio ou...
19/10/2025

A partir de agora temos Zumub no PM Studio! 💪
Tudo o que usamos no treino e na recuperação, disponível aqui no estúdio ou online!

Se fores ao site da Zumub, usa o código PMSTUDIO e tens 10% de desconto.

🏅 Conquista alcançada!Hoje os nossos alunos mostraram o que significa dedicação, disciplina e espírito de equipa: todos ...
14/09/2025

🏅 Conquista alcançada!
Hoje os nossos alunos mostraram o que significa dedicação, disciplina e espírito de equipa: todos concluíram a Meia-Maratona do Porto 2025 com sucesso!

Entre quilómetros de esforço, alegria e a emoção da meta, ficou provado que com consistência e orientação certa, o que parece difícil torna-se alcançável.

🔹 No PM Studio, acreditamos que cada corrida é mais do que números no relógio – é sobre evoluir, sentir-se bem e celebrar cada conquista.
🔹 Agora é pensar no próximo desafio: seja uma corrida de 10km, uma meia ou até uma maratona, nós preparamos-te para lá chegares.

Personal Trainers, procuram um espaço para treinar os vossos clientes com liberdade e conforto?O PM Studio está disponív...
07/05/2025

Personal Trainers, procuram um espaço para treinar os vossos clientes com liberdade e conforto?
O PM Studio está disponível! 🏋️‍♀️

✅ Espaço central e bem localizado
✅ Ambiente acolhedor e privado
✅ Total liberdade de horários
✅ Oportunidade de crescimento para o teu negócio

📩 Envia mensagem para mais informações ou para agendar uma visita!

Endereço

Rua Rei Ramiro 870 Loja 0-A
Vila Nova De Gaia
4400-281

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 21:00

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