Academia Nirvana

22/04/2026

ÚLTIMA CHAMADA. É HOJE.
Daqui a poucas horas… começa.
E a pergunta é simples:
vais continuar exatamente onde estás…
ou vais dar o passo?

Esta não é mais uma oportunidade.
É A oportunidade de quebrares padrões, libertares o que te prende e reposicionares a tua mente e a tua vida.

Ho’oponopono. Reiki. Neuromeditação. Neurociência.
Tudo integrado. Tudo ao vivo. Tudo real.
Sem teorias. Sem desculpas.

As últimas vagas estão a fechar.
📍 Academia Nirvana – Vila Nova de Gaia
🕒 20h30
📲 935 330 914 (WhatsApp)
Ou entras agora… ou ficas a ver os outros mudar.
Decide. Agora.

21/04/2026

É JÁ AMANHÃ.
Quarta-feira, 22 de Abril, às 20h30, na Academia Nirvana, em Vila Nova de Gaia.

Uma experiência PRESENCIAL que pode marcar um antes e um depois na tua vida.
Ho’oponopono, Reiki, Neuromeditação e Neurociência — não como conceitos isolados… mas como uma integração profunda capaz de transformar padrões, emoções e consciência.

Se sentes que estás no momento de evoluir, libertar e alinhar… este é o teu lugar.
Não é apenas mais um evento.
É um convite à mudança.
As vagas são limitadas.

📍 Academia Nirvana – Vila Nova de Gaia
📲 935 330 914 (WhatsApp)
Decide. Ou continuas igual… ou dás o próximo passo.

26/03/2026

Ontem tive o privilégio de estar no Porto Canal, no programa "Consultório", a falar sobre um tema que considero cada vez mais essencial:
Saúde Mental Integrativa.

Vivemos numa altura em que a saúde ainda é, muitas vezes, vista de forma fragmentada…
Corpo de um lado.
Mente do outro.
Mas a ciência já nos mostra algo diferente:
👉 O ser humano é um sistema integrado
👉 Emoções, pensamentos e corpo estão profundamente ligados
👉 O sintoma, muitas vezes, é apenas a expressão de algo mais profundo.

Na Clínica Nirvana MED - Medicina Saúde Mental Integrativa & Estética, trabalhamos com um princípio claro:
"Cuidados de Saúde Centrados nas Pessoas"
Não tratamos apenas sintomas…
tratamos pessoas.

Se sente que algo na sua saúde precisa de ser compreendido — e não apenas tratado — talvez esteja na altura de olhar mais fundo.

Dr. António De’Ribeiro
Clínica NirvanaMED – Vila Nova de Gaia
📲 935 330 914 (WhatsApp)
✉️ atendimento@nirvanamed.pt
🌐 www.nirvanamed.pt

26/03/2026

18/03/2026

✨️A gente cuida... a vida muda! ✨️
👉 Já experimentou uma aula de Mat Pilates?
Na Academia Nirvana temos vagas abertas para aulas experimentais.

📍Rua António Luís Gomes 162 4400-125 Vila Nova de Gaia.
(Av. da República, pertinho da estação Dom João II – Vila Nova de Gaia)

💬 Entra em contato para reservar a tua vaga.

Instrutora Karen Oliveira Ferreira
+351 935 330 914 tb whatsapp
+351 911 729 653

E mesmo que tu já te cuides, podes partilhar com um amigo que também merece este cuidado e bem-estar 🤍

13/03/2026

Gratidão a todos que estiveram presentes nas Jornadas de Ho’oponopono. 🩵✨

O que vivemos foi muito mais do que um encontro… foi um espaço de consciência, libertação e transformação. Cada partilha, cada reflexão e cada momento de silêncio criaram uma energia profunda que tocou-nos a todos. 🧘🏻‍♀️

Agradecemos de coração a cada pessoa que confiou neste processo e permitiu-se olhar para dentro.
E para quem sentiu que deveria estar, mas ainda não foi desta vez… talvez a próxima jornada seja exatamente o momento que a sua vida está a pedir. 😉

Em breve teremos novos encontros. 🌿

07/02/2026

Pilates! O movimento que abraça você e o seu bebê 🤰✨

Clínica NirvanaMED - Academia Nirvana.
Agende agora mesmo a sua aula experimental!
📞 +351 935 330 914

Instrutora:
Karen Oliveira Ferreira

08/11/2025

✨
Instrutora de Pilates
💪 Especialista em Pilates Solo, Bola e Aparelhos
📚 Formada com a Profª Dra. Christiane Lanatovitz (2018)

📍Atuo exclusivamente com Mat Pilates (Solo com acessórios)
🙋‍♀️ Aulas individuais e em grupo
✅ Pilates para todas as idades: crianças, adultos, idosos e gestantes

🧘‍♀️ Benefícios:
• Reabilitação e prevenção de lesões
• Alívio de dores e correção postural
• Força, flexibilidade e equilíbrio
• Bem-estar físico e emocional

👣 Venha cuidar de si com atenção, segurança e personalização!
📲 Agende uma aula experimental!

📞 935 330 914 tb whatsapp
atendimento@nirvanamed.pt

27/10/2025

✨
Instrutora de Pilates
💪 Especialista em Pilates Solo, Bola e Aparelhos
📚 Formada com a Profª Dra. Christiane Lanatovitz (2018)

📍Atuo exclusivamente com Mat Pilates (Solo com acessórios)
🙋‍♀️ Aulas individuais e em grupo
✅ Pilates para todas as idades: crianças, adultos, idosos e gestantes

🧘‍♀️ Benefícios:
• Reabilitação e prevenção de lesões
• Alívio de dores e correção postural
• Força, flexibilidade e equilíbrio
• Bem-estar físico e emocional

👣 Venha cuidar de si com atenção, segurança e personalização!
📲 Agende uma aula experimental!

📞 935 330 914 tb whatsapp
atendimento@nirvanamed.pt

16/10/2025

AULAS DE MINDFULNESS NA HORA DO ALMOÇO 🍏

Todas as quartas-feiras das 12h30 às 13H30

✅ Reserva a tua vaga
✅ INSCRIÇÃO GRATUITA
✅ Sessões orientadas pela Prof. António De' Ribeiro Master Life Coach
✅ Aula avulso: 15€
✅ Mensalidade (4 aulas): 50€

Academia Nirvana
CLÍNICA NIRVANAMED
Rua António Luís Gomes, 162
4400-125 Vila Nova de Gaia
Tlm. 935 330 914
E-mail: eventos@nirvanamed.pt