25/07/2019
Há quanto tempo fez o seu último check up visual? 🤓
A mácula é a porção centraI da retina, responsável pela visão pormenorizada e central. Na Degeneração Macular Relacionada com a Idade (DMRI), esta parte do olho afetada é uma das principais causas de cegueira nos indivíduos com mais de 50 anos.
Apesar dos danos na visão central serem irreversíveis, a detecção precoce da patologia (DMRI) e o seu seguimento oftalmológico podem ajudar a controlar alguns dos efeitos. Eis alguns dos meios essenciais de prevenção:
✔️A proteção dos olhos contra os raios ultravioletas (UV), possível com o uso de óculos de sol.
✔️Ingestão de uma dieta equilibrada rica em vegetais e suplementos alimentares com antioxidantes (ricos em vitaminas e minerais).
✔️O exercício físico regular e não fumar podem auxiliar na sua prevenção.
Uma recomendação da Dra. Nadine Gonçalves, cédula no ministério da saúde nº 049439120.
