Aline Fernandes

20/11/2025

Nem tudo o que se perde é fim.

Às vezes, o verdadeiro crescimento está em deixar ir com consciência,
em confiar que o que parte também abre caminho para o que nasce.

Há um tempo certo para florescer, outro para recolher e um essencial para libertar o que já cumpriu o seu ciclo.

Entre um e outro, nasce o espaço sagrado onde o novo se prepara para chegar.
Se sente que chegou o tempo de recomeçar com leveza e presença,
reserve a sua sessão de esclarecimento exclusiva.

20/11/2025

19/11/2025

Você sabia que o som pode curar?
Na medicina chinesa, cada emoção vibra em um órgão do corpo.
E há um som sagrado para liberar cada uma delas.
Respire fundo e experimente agora 👇

🌬️ Relaxe os ombros.
Depois, sinta e repita:

SSSSS — libera tristeza e aperto nos pulmões 🫁

CHUUUUU — dissolve medo e impacto nos rins 💧

SHIIIIII — libera raiva e intoxicação do fígado 🌿

HAAAAAA — alivia ódio e impaciência do coração ❤️

HUUUUU — solta preocupação e dúvida do baço 🌾

HEEEEEE — regula pânico e o sistema endócrino 🌙

✨ Faça 3 respirações entre cada som e sinta o corpo se abrir em paz.
✨ Salve este vídeo para repetir sempre que precisar liberar emoções densas.

🎧 A cura está na vibração. O som é o remédio mais antigo do mundo.

18/11/2025

Saber o que mudar nem sempre é o suficiente.
Às vezes, o que falta é um caminho.

O coaching é a ferramenta que transforma confusão em direção, sonho em ação e vontade em estrutura.
Não vai ter respoistas prontas, mas perguntas que despertam clareza. Vai encontrar dentro de si a força que já existia, mas estava adormecida.

Quando define um propósito com consciência, cada passo ganha intenção e a mudança deixa de ser um desejo para se tornar realidade.

Quer perceber que outras técnicas utilizo na minha mentoria? Continue desse lado.

14/11/2025

O futuro não se controla, se vive!

🔗Link na Bio.

13/11/2025

Antes do equilíbrio, vem o caos.
E foi nesse espaço entre o que dói e o que quer nascer que a Mentoria Azza acontece.
Um processo terapêutico integrativo que não fala de fórmulas rápidas, mas de estrutura, consciência e presença.
Durante 90 dias, cada etapa reconstrói o seu centro para que a mente desacelere, o corpo se alinhe e a vida volte a fazer sentido.

Não é sobre fazer mais. É sobre ser inteira, com leveza e clareza.

11/11/2025

Por trás de cada transformação, há uma história real.
Histórias de mulheres que chegaram cansadas, confusas, a carregar o peso de tudo e que, ao longo do processo, reencontraram clareza, leveza e direção.

A Mentoria Azza não promete milagres. Promove reconexão.
E quando uma mulher se reencontra, tudo à sua volta se reorganiza.

O depoimento que vai ouvir é a prova viva de que a mudança acontece quando há método, presença e verdade.

🎧Ouça com atenção.
Pode ser que, nas palavras dela, encontre o reflexo do que o seu coração também pede.

11/11/2025

Fé e medo são forças que te movem pro invisível.
A diferença é pra onde cada uma te leva.

Se o medo paralisa,
a fé expande.

E é justamente essa travessia — entre medo e confiança —
que eu te ensino no treinamento Vença o Medo do Futuro.

✨ Exercita a tua fé.
O futuro está pronto pra quem confia.

🔗 [link nos stories ou bio]

06/11/2025

Mudar a forma como pensa muda tudo.
A PNL (Programação Neurolinguística) é uma das ferramentas que utilizo na Mentoria Azza para ajudar mulheres a reescreverem as histórias internas que as mantêm presas aos mesmos padrões.
Porque, antes de transformar a vida, é preciso transformar a forma como a mente a interpreta.

A cada nova perceção, nasce uma escolha diferente. E é assim que começa a verdadeira liberdade: quando deixa de reagir por impulso e passa a agir com consciência.

Quer compreender como esta técnica atua em profundidade no seu processo de transformação?
Agende a susa sessão diagnóstica exclusiva (Gratuita).