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Osteopata Sayonara Adriano

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Portugal
Vila do Conde
Osteopata Sayonara Adriano

Osteopata Número de cédula-C-0032428

23/11/2025

O corpo funciona como um todo — e cada detalhe importa, até na ponta dos pés.

15/11/2025

✨ GIVEAWAY A DECORRER ✨
Se ainda não viste… já está online o grande Giveaway de Head Spa! 💆‍♀️

Entra no post anterior para leres todas as regras e participares quantas vezes quiseres.
Boa sorte! 💙

09/11/2025

Um brunch e boa companhia — às vezes, é tudo o que precisamos para recarregar energias 💛

05/11/2025

Há histórias que falam por si. 💙
Ouvir o feedback de quem confia no meu trabalho é o que me motiva, todos os dias, a continuar a cuidar — com o mesmo carinho, presença e dedicação.

03/11/2025

A trabalhar a zona toracolombar — libertar tensões para devolver mobilidade e conforto ao corpo 🌿💙

31/10/2025

Nem só as batas têm cor por aqui 💙
As meias também fazem parte — e, às vezes, vêm com hambúrgueres 🍔😄

Pequenos detalhes que tornam cada consulta mais leve, descontraída e próxima.
Porque cuidar também é saber acolher — com um sorriso (e umas meias divertidas!).

29/10/2025

A dor é uma forma de comunicação do corpo — um sinal de que algo precisa de atenção.
Ignorá-la pode parecer mais fácil no momento, mas ouvir o corpo logo nas primeiras queixas faz toda a diferença no processo de recuperação 🌿

💬 Já paraste para pensar em como o teu corpo te avisa quando algo não está bem?

27/10/2025

Muitas vezes relativizamos a dor.
Hoje dói, amanhã passa, mas depois… volta outra vez.
E quando ignoramos estes sinais, o risco de se tornar crónica aumenta.

💡 O corpo fala connosco através da dor. Escutá-lo é o primeiro passo para a recuperação.
Aqui podes encontrar a solução que precisas para voltares a viver sem limitações 💙

24/10/2025

Há sons que preenchem a sala inteira…
e a gargalhada de um bebé é o melhor sinal de conforto e confiança 💛.

22/10/2025

O corpo tem formas subtis de pedir atenção — e o bruxismo é uma delas.
Por trás do ranger dos dentes, há muitas vezes tensão acumulada, stress ou desequilíbrio postural.

Cuidar da ATM é mais do que aliviar a dor:
é reconhecer o impacto das emoções e do ritmo diário no nosso corpo 🌿

💙 Ouvir, ajustar e reequilibrar — passo a passo, com propósito.
Se sentes alguns destes sintomas, fala comigo.

20/10/2025

Cada corpo conta uma história — e o movimento mostra onde ela precisa de atenção.
Hoje, a trabalhar uma luxação da patela, com o foco em devolver equilíbrio e confiança ao movimento.

16/10/2025

https://revistaspot.pt/cicatrizes-fisicas-silencios-emocionais-pos-parto-continua-elo-esquecido-dos-cuidados-mulher/

Nas mãos de Sayonara Adriano, osteopata com pós-graduação em saúde da mulher, cada gesto é um mapa invisível entre mãe e bebé. A sua prática desafia o óbvio, mostra que a dor no corpo pode ser a voz das emoções, que uma cicatriz guarda histórias, que o toque certo pode mudar a respiração e a relação. Na mulher, a osteopatia atua na sutileza das transformações da gravidez, no silêncio do pós-parto. Nos bebés, o toque osteopático é o primeiro gesto de equilíbrio, ajudando a libertar tensões do parto, a melhorar o sono, a digestão e a amamentação. É ciência e poesia, rigor e intuição, numa dança entre sistemas, tecidos e afetos. Porque cuidar da mulher e do bebé é cuidar da primeira linguagem humana, o toque que cura antes mesmo de haver palavras.

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Website

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