Fisiolife

04/06/2014

Ficamos felizes quando um dos nossos atletas dá cartas a nível internacional. Madjer és um exemplo e um orgulho nacional

Golos: Madjer2; Rafinha1
Estamos nos oitavos de final!

27/05/2014

http://www.fpf.pt/Sele%C3%A7%C3%B5es/Futebol-Praia/Masculino/Sele%C3%A7%C3%A3o-A/Noticias/Noticia/Id/4120/Cat/739/caller/1913/Futebol-de-Praia-Rio-Maior-acolhe-Selecao

Sendo já habitual a presença da maior referência nacional e mundial, nos trabalhos da Selecção Portuguesa de Futebol de Praia, não podemos deixar de referir a presença do nosso atleta Madjer, na convocatória para o estágio de Rio Maior. As maiores felicidades a todo o grupo de trabalho mas, em especial, ao Madjer

22/05/2014

Temos orgulho em receber dois atletas de referência mundial. Sílvia Cruz, recordista nacional de lançamento do dardo e Francis Obikwelu, medalhado olímpico.
É uma honra ajudar e receber quem tanto faz pelas cores da nossa Bandeira.

19/05/2014

A Fisiolife está sempre do lado dos atletas. No dia 31 de Maio vamos marcar presença no Dia Do Desporto, promovido pelo Agrupamento de Escola Ruy Belo, oferecendo o apoio de fisioterapia ao evento.

12/05/2014

Hoje foi a vez do Presidente da Federação Portuguesa de Basquetebol , Mário Saldanha, nos visitar. Obrigado pela sua confiança. No que depender de nós, irá recuperar rapidamente.

09/05/2014

Gostas Madjer ? Combinam com a cor dos teus olhos. ahah

09/05/2014

Acabadinhos de chegar. Agora sim, vamos andar bem vestidos

08/05/2014

Official site of beach soccer, where to find latest news, videos, photos and much more of your favorite sport. Keep up to date with the only official website.

08/05/2014

Sendo a Fisiolife uma empresa solidária, é com muito prazer que informamos todos os nossos amigos e utentes que, ao utilizar os nossos serviços médicos, está a contribuir com uma grande parte do valor pago, para ajudar a ANEA ( Associação Nacional de Espondilite Anquilosante ). A ANEA é uma IPSS que visa a prestação de cuidados a doentes com espondilite. Conheça mais sobre a doença e sobra a associação em http://www.anea.org.pt/. Aumente o seu bem estar, ajudando quem mais precisa.

01/05/2014

Continuamos a preparação..💪

30/04/2014

Bem vindo à família Fisiolife, Madjer.
É um orgulho ajudar quem tanto faz pelas cores da nossa Bandeira.

26/04/2014

Para todos os nossos amigos, começamos a partir de hoje a publicar uma série de artigos sobre as patologias mais comuns.
Esperemos que os artigos sejam úteis. Caso sintam alguns dos sintomas associados à patologia, recomendamos que procurem apoio médico.

Tendinopatia do Tendão Rotuliano

- A patologia -
O tendão rotuliano está localizado na face anterior do joelho e une a rótula à tíbia. Este tendão é extremamente forte e facilita acção do grupo muscular quadricípite.
Tendinite do rotuliano foi o termo originalmente usado para descrever o espectro de lesões que iam desde a inflamação do tendão à ruptura parcial. No entanto, o estudo da histopatologia determinou que nem sempre existe processo inflamatório nestas lesões, pelo que são agora denominadas de tendinopatias do tendão rotuliano.
Acredita-se que esta lesão é causada por pequenas lesões (conhecidas como microrupturas) associadas ao uso excessivo do tendão, em desportos que envolvem mudanças de direcção rápidas e saltos. Se, depois de cada microruptura, não for dado tempo de recuperação suficiente, o tendão não se restabelece na totalidade. Isto significa que ao longo do tempo, os danos no tendão vão-se acumulando, podendo dar origem a uma tendinopatia do tendão rotuliano.
Assim sendo podemos identificar diversos factores, pessoais ou ambientais que podem facilitar o desenvolvimento da patologia:
Factores Pessoais: Idade, Alinhamento biomecânico, Defices de flexibilidade, Instabilidade Articular
Factores Ambientais: Superficie de treino e calçado/equipamento inadequado, Gestos técnicos mal executados, alterações bruscas de intensidade de treino, períodos de repouso reduzidos.

As Tendinopatias podem ser geralmente classificadas quanto à sua gravidade em V Graus:

Grau I
• Dor apenas após a actividade física/desportiva
• Não interfere com o desempenho
• Sensação de “dorido” generalizada
• Desaparece antes de nova sessão desportiva (treino)

Grau II
• Dor mínima com a actividade física/desportiva
• Não interfere com a distância ou intensidade
• Sensação local de “dorido”

Grau III
• Dor interfere com a actividade física/desportiva
• Habitualmente alivia ou desaparece entre sessões desportivas (treinos)
• Dor local definida

Grau IV
• Dor intensa que interfere significativamente com a actividade física/desportiva
• Dor não alivia entre sessões desportivas (treinos)
• Dor local intensa com edema e crepitação

Grau V
• Dor intensa que interfere com a actividade desportiva e com actividades quotidianas
• Sintomas crónicos ou recidivantes
• Sinais de alterações tecidulares e funcionais (limitações funcionais)