Psicóloga Giselle Ripá

26/10/2022

01/01/2022

Cerramos el 2021 y solo me queda decir GRACIAS.

El 2021 fue un año muy desafiante, pero que me permitió crecer un montón. Tuve que enfrentar miedos muy fuertes, desarmé creencias limitantes que tenía, aprendí a reconocer mis límites y a abrazar mi ansiedad.

Con muchísimo miedo comencé a trabajar en mi perfil profesional en redes y para mi sorpresa, el resultado fue MUCHÍSIMA apertura por parte de los que me leyeron y me conocieron.

Ustedes me dieron la confianza que me faltaba, con sus comentarios al privado, con sus mensajes tan lindos y desinteresados como “me sirve muchísimo lo que estás hablando”, “no dejes de hacer este tipo de contenido” o “vi tu perfil y me diste confianza, quiero consultar contigo”.

Ustedes, sin darse cuenta, me dieron un AKAPETE virtual enorme para que me deje de joder y me lance de lleno a lo que me apasiona, confiando en mi valor como profesional y como persona (Mención especial para los ídolos de .hub.co que fueron de verdad la base de todo mi crecimiento).

De todo corazón, GRACIAS!!❤️❤️❤️🙌🏻🙌🏻

El próximo año se viene con desafíos más grandes y muchísimo trabajo y varios sueños que se van a cumplir 👰🏻‍♀️🥳🖥️ Así que, 2022, te espero más ansiosa y feliz que nunca!!

🍸🥳Feliz 2022 para todos y una vez más, GRACIAS!!

10/09/2021

A vos que comenzás pensar que el mundo no cambiaría si ya no estás..

A vos que sentis que nadie te va a extrañar..

A vos que sentís que no hay salida..

A vos que luchas contra tus pensamientos todos los días..

A vos que sentís que tu vida no vale nada..

A vos te digo que no estás solo/a. Que SÍ se puede estar mejor. Que no tenés que pasar por esto solo/a.

PEDÍ AYUDA! Que acá hay alguien dispuesta a ayudarte.

08/09/2021

Si querés 𝗴𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘆 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝘃𝗼𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮 𝘆 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 y yo tenemos una invitación para vos ❤️

El programa 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 inicia para todas las mujeres que deseen sentirse cómodas con su cuerpo, trabajar en su imagen corporal y crear hábitos saludables en su vida 🤸‍♀️🧘‍♀️

Voy a estar acompañándoles durante 8 semanas con ejercicios, conversaciones, materiales y herramientas para construir una mejor versión de vos misma y mejorar tu bienestar integral (cuerpo - mente - emociones)

En un espacio seguro ☝️de aprendizaje, crecimiento y movimiento consciente (a cargo de )

Si estas lista para reconciliarte con tu autoimagen, tu autoestima y la actividad física te esperamos el 16 de setiembre. ¡Inscripciones abiertas! 🥳

Desde hoy hasta el 10 de setiembre podes inscribirte con el precio promocional o elegir un plan de pago (a cuotas) 🙌

Para acceder al brochure informativo con los planes de pago 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗷𝗲 𝗮𝗹 𝗗𝗠 𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗹 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗯𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳í𝗮 🤩

08/09/2021

Todo el tiempo estamos rodeadas de información que nos dice cómo “deberíamos” sentirnos, cómo querernos, qué cosas hacer para estar mejor.
Creo que todas sabemos un poco de eso, pero a la hora de aplicar a nuestras vidas vemos que capaz, no es tan sencillo como parece.😞

¿Por qué no logro quererme completa?
¿Será que hay algo malo en mí, por eso no me siento plena?
¿Estoy logrando lo que quiero en la vida?

Nos culpamos por no sentirnos de determinada manera, limitamos nuestras aspiraciones porque no creemos poder lograr algo determinado, somos duras con nosotras mismas cuando los resultados no son los esperados.

En el programa “Reconectate con tu cuerpo” que preparamos con , no solo vas a aprender a trazarte objetivos específicos, desarrollar hábitos y a entrenar desde un punto de vista más amigable y respetuoso con tu cuerpo, sino que vas a conectarte contigo misma🥰, darte un espacio para conocerte más y avanzar en el proceso de vencer esos juicios y temores sobre vos misma💪.

¿Qué esperás para inscribirte? Dejame un comentario y te pasamos más info al DM!

25/08/2021

25/08/2021

¿Sentis que vivís ocupada, que siempre te ganan los imprevistos y lo “urgente”, sin tiempo para vos?? 🤔

A veces vivir en nuestra sociedad se hace un poco difícil, tantos roles y expectativas que cumplir, y nos olvidamos de 𝗹𝗼 𝗺á𝘀 𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 👉🏻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀 🧘‍♀️

Hoy 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 en el que a través de la conversación, el autoconocimiento y el aprendizaje sobre cómo influye la autoestima, 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮𝘀, desde un punto diferente, uno más sano, 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘆 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝗱

𝗧𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝘆𝗲𝗰𝘁𝗼 𝗺á𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 “𝗧𝘂 𝗩𝗶𝗱𝗮” 💪

Espacio generado en conjunto con el equipo de

¿Querés ser parte? Ingresá al link en mi BIO y registrate para que te mandemos el link esta tarde!

Pd: Envíale esta invitación a esa amiga con la que querés compartir este momento de re-conexión 🥰🥰

13/08/2021

🌎 🔁El mundo está en constante cambio, eso lo sabemos todos, y muy bien.
🏭🏬🏣🔁La sociedad está en constante cambio, eso también sabemos muy bien.
👥🔁Las personas también estamos caminando todo el tiempo, estamos en constante cambio, pero no siempre nos acordamos de eso.

A veces tenemos miedo al cambio o estamos tan cómodos que simplemente no queremos salir desde donde estamos. Pero vida nos empuja a cambiar y cambiamos, pero con miedo, resistencia, inseguridad y duda😥.

Y todo eso, ESTÁ BIEN.

Gestionar el cambio en nuestras vidas puede ser súper difícil, sin embargo, si recordamos que, en realidad, el cambio es constante y sobre todo necesario en la vida, podría ser un poco más fácil aceptar y avanzar con las transformaciones de cualquier aspecto de nuestras vidas.

Pero ojo👀! Sé que no siempre es fácil y que a veces esa necesitamos ayuda extra🤲🏻!

Necesitás ayuda para para afrontar algunos cambios de tu vida?
Estoy para ayudarte! Escribime al DM o al link en mi bio📲

21/07/2021

💣Duele decirlo, pero hay que decirlo ➡️ En la pareja, ambos/as somos CO-CREADORES de la relación.

Es bastante común la tendencia a enfocarse mucho en lo que hace o no hace el otro/a.🔎 Esto puede hacer que olvidemos o minimicemos el hecho de que nosotros también tenemos parte del control de lo que ocurre con la pareja.
La relación también es nuestra y reconocerlo es crucial a la hora de avanzar hacia una relación satisfactoria💞💓.
Decir esto no significa que debamos culpabilizarnos por lo que pasa😞, asumir toda la responsabilidad de la relación o remarla solos/as🚣🏻. Al contrario, es un recordatorio de que ambos tienen cierto poder en la relación, que no olvides que, aunque des tu mejor esfuerzo, siempre queda el 50% del otro que no depende de vos y viceversa.🔁

➡️Si sentís que estás en una situación de pareja de la que no encontrás salida, te sentís incómodo/a o inconforme, conversalo con tu pareja💬 y/o con un profesional que les pueda guiar a mejorar la situación para ambos🙌🏻!

28/06/2021

💕🎊Hoy es el Día del Orgullo LGBTQI+, y festejo con ustedes el orgullo de ser quienes son y luchar por sus derechos, en un mundo y sociedad tan hostiles.👬👭🧑‍🤝‍🧑

❤Soy consciente de los privilegios que tengo solo por ser mujer cisgénero heterosexual.

👉Nunca tuve miedo de subir fotos con mi novio a mis redes sociales, tampoco recibí insultos por hacerlo.
👉Nunca tuve que “anunciar” mi orientación sexual o salir del closet.
👉Nunca tuve que elegir el lugar al que voy con mi novio, según discriminen o no.
👉Nunca nadie juzgó ni analizó el porqué de mi orientación sexual.
👉Nunca nadie me miró mal por andar de la mano o darle un beso a mi novio.
La lista puede seguir, pero ya paro porque me duele.

💔Me duele que las minorías tengan que luchar tanto por cosas tan pequeñas y sencillas como las que acabo de citar más arriba.

🛑Me duele que tengan que pasar por todo lo que pasan, solo por el hecho de no ser como “la mayoría”.

🗯Me duele que vivan teniendo que justificar y explicar sus elecciones.

👩‍🎓Me duele tanto desconocimiento por parte de los que discriminan.

💪🏼Me duele que las personas LGBTQI+ tengan que luchar por algo que debería estar asegurado como sus DERECHOS HUMANOS.

🧗‍♀️🧗La vida es ya demasiado complicada para estar complicando más todavía. Y si hoy sos homofóbico/a, acordate que eso sí es una elección, que se manifiesta en tu conducta y hace más difícil la vida de muchas personas.

🚫⛔Y sí, cada persona es libre de pensar y opinar lo que quiera, pero cuando una “simple opinión” limita, afecta negativamente y ataca a un grupo de personas, no es una opinión, es DISCRIMINACIÓN. Y TODA DISCRIMINACIÓN TIENE QUE PARAR.

Querés aprender más? Acá te dejo un link que me pareció muy interesante que encontré: https://sentiido.com/6-respuestas-a-un-familiar-homofobico/

15/06/2021

¿Alguna vez te sentiste trancado/a con un problema? 🤔⁉️

🔃A veces solo es necesario cambiar de perspectiva para encontrar nuevas soluciones 🙌🙃

09/06/2021

A veces nos cuesta mucho pedir ayuda a tiempo, y esto pasa especialmente con la salud mental🤯

Acudir a un/a psicólogo/a a tiempo puede ayudarte a enfrentar mejor los problemas, conocerte y aceptarte e identificar nuevas perspectivas sobre tu vida 🙆‍♀️😍

¿y vos, que beneficios encontraste al ir a terapia? Contame tus experiencias en los comentarios 🙌⬇️

06/06/2021

Inspiración de domingo ❤

No te olvides que para crecer, cambiar y mejorar, también necesitar parar 🛑

31/05/2021

🗯La comunicación está presente todo el tiempo en TODAS las relaciones y puede convertirse en una fuente de problemas🤨🤯 o representar el medio para solucionarlos😅

👉Acá te cuento algunas claves para que puedas comunicar efectivamente y logres transmitir de forma clara lo que sentís 🙌

24/05/2021

La depresión es más común de lo que imaginamos, y aún así están empapada de mitos, creencias injustificadas y estigmas a los que la sufren😞😱.

El primer paso para cambiar eso, es comenzar a hablar del tema, sin miedos, dejando de lado los tabúes🗣️❌

Acá te cuento frases comunes relacionadas con la depresión y sus verdades,🤔 ¿y vos, que dudas tenés sobre la depresión?

Dejame tus dudas en los comentarios o al dm 📲

22/05/2021

👧🏻Desde chiquita siempre dije que quería ser psicóloga cuando sea grande. De adolescente, sin saber mucho todavía, decía que me gusta la psicología porque te permite ver el mundo con otros ojos👀.

✅Hoy confirmo lo que decía hace varios años. La psicología me permite ver el mundo con ojos más empáticos, que valoran la diversidad, las diferentes opiniones, las personas, sociedades y familias.
📓💪🏼Cada día de trabajo, cada sesión, cada paciente, reafirman mi elección y me dejan más enamorada de mi profesión y de lo increíble que es el ser humano.

❤️🤩Por eso no me queda más que agradecer, me siento bendecida de haber elegido una profesión tan apasionante y con tanto impacto como la Psicología.

Feliz día a todos los psicólogos, que desde donde estamos, intentamos hacer el mundo un poco más feliz❤️

17/05/2021

Creo que una de las cosas más importantes en la salud mental, es identificar un problema cuando todavía es pequeño y solucionarlo a tiempo.

Si bien existen situaciones muy diversas que ameritan terapia, hoy te cuento de algunas en las que te ayudaría mucho recibir este tipo de ayuda.

Algunas pueden ser superadas con el tiempo, con ayuda de los amigos y familia, utilizando las estrategias de afrontamiento que tenemos. Sin embargo, cuando comienza a disminuir tu calidad de vida, cuando no logras solucionar el problema, cuando te impide seguir con el curso normal de tu vida, o simplemente sentís que podrías estar mejor y querés prevenir mayores problemas, es momento de contactar con un profesional y hacer terapia.