Las Canelas

26/12/2024

Feliz Navidad 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣4️⃣‼️🎄🎆🥂🎄⭐️🌠

23/10/2024

Si tienes dolores articulares,artritis, artrosis.‼️
La cúrcuma es la reina de las especies,el antiinflamatorio y analgésico natural ,que todos deberíamos tener en nuestros hogares.
Es una preparación sencilla. Está elaborada con cúrcuma, agua y pimienta, la pimienta activa y potencializa sus propiedades.
1 cucharadita de cúrcuma, espolvorear con un poco de pimienta y disolver en un vaso de agua ,en jugos y sopas de verduras. Puedes tomar todos los días. Es buena para las articulaciones.
También puedes usar en sopas de verduras, en el arroz es exquisito, también en rellenos de tartas y para condimentar pollos ,carnes y rellenos. Que no falte en la despensa de su cocina.
Utilizar siempre en los preparados culinarios .

23/10/2024

TIENE MALA FAMA PERO ES SALUDABLE !!!
EL PAN:

Dos rodajas de pan blanco o negro aportan entre 140 y 150 calorías; es la porción indicada generalmente para consumir en desayuno y merienda sin favorecer el aumento de peso. El pan negro o integral, a diferencia del blanco, aporta vitaminas, minerales y fibra, que favorece la saciedad porque se absorbe más lentamente y así se libera menos insulina.

Es preferible consumir pan y no galletitas, dado que éstas últimas contienen aceites sometidos a un proceso de hidrogenación que los transforma en grasas denominadas trans. Las grasas trans tienden a aumentar el colesterol LDL o malo, y a disminuir el colesterol HDL o bueno, por lo cual elevan el riesgo de padecer enfermedades cardio y cerebrovasculares.

11/08/2024

La alimentación es uno de los pilares de la Nutrición y el desarrollo. Mantener una buena nutrición permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y prolongar tus años de vida
¡Gracias a todos los profesionales que nos inspiran a comer mejor y vivir más felices.!

Felicidades a Las Canelas y en el día del Nutricionista.🍊🍇🥕🥗🫑🥬🥦🥒🍎🍋🍊🍆🌶🍓🍒🫐🥝🍅🫒

31/03/2024

Felices Pascuas de Resurrección.
¡Felices Pascuas! Que la resurrección de Jesús renueve tu fe e ilumine el caminar de tu vida.🙏🙏🙏

24/02/2024

En este día tan especial celebremos la fortaleza y valentía de cada una de nosotras, mujeres mbarete, luchadoras,
reconociendo el importante rol cumplido y que seguimos cumpliendo las mujeres paraguayas, con heroicas actitudes, en la construcción y el desarrollo de nuestra sociedad.
Feliz Día para todas las KUÑA GUAPA.🇵🇾💪🌹👏🇵🇾🌹 💪💐🤗🫶

31/12/2023

Las Canelas Les desea a sus clientes y amigos un Feliz Año 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣‼️.
Le pido a Dios que nos bendiga,guíe nuestro camino,nos ilumine y nos proteja y que sea un año lleno de Salud,Trabajo, Amor,Bienestar, Paz,Abundancia y Prosperidad ‼️

25/12/2023

Feliz Navidad 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣‼️💫🎄🥂

10/12/2023

Ensaladas Saludables para tu cena de Navidad 🎅🏻🎄

✅ Ensalada con uvas, manzana 🍎 nueces, Piña 🍍, agregas yogurt griego y revuelves.

✅ Ensalada colorida de frutos rojos, fresas, frambuesas 🍓 moras , nueces.

✅ Ensalada con fresas 🍓 nueces y espinacas, agrega queso cottage

✅ Ensalada clásica, manzana 🍏 nueces, uvas pasas, agregas media crema bajo tenor graso.

21/09/2023

Feliz Primavera a amigos y clientes.‼️💐🎈🎊🌷🌹🌼🎉🌸🥳
Un jueves diferente, llegó la Primavera!!!🌹🌺🍀💐Y con ella el amor,la alegría, múltiples aromas y colores. Es la estación más bonita del año.Es la estación que nos hace sentir felices, enamorados, con esperanza, llenos de alegría y de amor. Quizás sea bueno imitar a la naturaleza y provocar una primavera también en nosotros. En nuestras vidas,con nuestras familias, con nosotros mismos y con Dios.
Porque gracias a él tenemos este mundo maravilloso e irradiar en los demás este cambio positivo, que la primavera provoca en nosotros. Salgamos a festejar estos hermosos días venideros ,llenos de alegría, de amor y de múltiples aromas y colores. Y enamorarnos de Dios, de nuestra pareja,de la familia, de la vida!!!.
La vida es una primavera y merece ser vivida intensamente y sin remordimientos. La vida es única y es una PRIMAVERA ‼️🌸🌼🎉🌹🌷🎊🎈💐🥂💐🌸🌹🌻🌺🌷🎊🎉🎁🎈

09/08/2023